Traitements alternatifs naturels pour les fibromes utérins

Les fibromes utérins sont des excroissances anormales qui se forment à partir du tissu musculaire dans l’utérus. Ils constituent l’une des tumeurs non cancéreuses les plus courantes chez la femme. On estime qu’environ 70 % des femmes en développeront au moins une avant l’âge de 45 ans.

La taille des fibromes utérins peut varier de microscopique à plusieurs centimètres de diamètre. Vous pouvez avoir une ou plusieurs excroissances de fibromes. Si vous pensez avoir des fibromes, vous devez toujours consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic et connaître les options de traitement. Pour certaines femmes, suivre les conseils d’un régime alimentaire contre les fibromes et d’autres remèdes naturels peut aider à faire la différence au niveau de leurs symptômes.

Symptômes des fibromes utérins

Alors que la plupart des fibromes utérins sont petits et ne provoquent pas de symptômes, les fibromes plus gros sont plus susceptibles de provoquer des symptômes. Voici quelques problèmes courants :

Règles abondantes ou douloureuses
Saignement entre les périodes
Une sensation de plénitude dans le bas-ventre
Pression ou douleur pelvienne
Constipation
Un besoin fréquent d’uriner
Douleur pendant les rapports sexuels
Douleur lombaire
Problèmes de reproduction (tels que l’infertilité, les fausses couches multiples ou les accouchements précoces)

Traitements naturels pour les fibromes utérins

Les traitements naturels suivants se sont avérés efficaces pour certaines femmes pour réduire les fibromes et traiter les symptômes. Leur utilité dépend, en partie, de la gravité de votre état. Vérifiez toujours avec votre médecin avant d’essayer un traitement pour vous assurer qu’il est adapté à votre cas.

Alimentation/diététique des fibromes

Le régime alimentaire et la nutrition peuvent jouer un rôle dans le fait que vous ayez des fibromes utérins. En particulier, on a constaté que les personnes qui mangent plus de viande rouge et boivent de l’alcool sont plus susceptibles d’avoir des fibromes.

Une étude a montré que les personnes qui boivent une bière ou plus par jour augmentent de 50 % leur risque de développer des fibromes utérins. Un régime alimentaire pauvre en fruits et légumes augmente également le risque.

L’étude suggère qu’un régime alimentaire riche en ce qui suit peut être utile pour prévenir ou ralentir la croissance des fibromes.

la consommation de poisson (en particulier les poissons gras comme le saumon et le maquereau)
les viandes maigres (telles que le poulet et la dinde)
légumes verts
légumineuses
agrumes
le thé vert

Manger des aliments contenant de la vitamine D peut également avoir un effet protecteur. Des études montrent que ceux qui ont une carence en vitamine D ont les plus gros fibromes. La vitamine D se trouve dans le poisson, comme le thon et le saumon, ainsi que dans les aliments enrichis, comme le lait et les céréales.

Gestion du poids

Il a été constaté que les femmes en surpoids sont plus exposées au risque de fibromes.

Une étude a révélé que les femmes ayant un pourcentage de graisse corporelle supérieur à 30 % sont plus à risque. Une autre a noté que les patients obèses ont deux à trois fois plus de risques de développer des fibromes.

En maintenant un poids sain grâce à une alimentation nutritive et à l’exercice, vous pouvez réduire votre risque de fibromes utérins.

La phytothérapie

La médecine traditionnelle chinoise la plus courante pour les fibromes utérins est le Gui Zhi Fu Ling Tang, une combinaison d’herbes qui s’est avérée efficace pour traiter les crampes menstruelles, soit seule, soit avec un traitement standard pour les fibromes. De même, les herboristes occidentaux peuvent également utiliser des herbes pour aider à traiter les fibromes grâce à leur action sur les hormones féminines, notamment Paeonia lactiflora (pivoine), Poria cocos (champignon poria), qui se trouvent toutes deux dans la formule du Gui Zhi Fu Ling Tang, ainsi que Vitex agnus castus (baie de chaste arbre), Actaea racemosa (actée à grappes noires), entre autres.

Une étude a montré que la combinaison du Gui Zhi Fu Ling Tang avec le médicament mifepristone, une thérapie standard pour les fibromes, s’est avérée plus efficace que la mifepristone seule.

Le thé vert

Boire du thé vert pourrait aider à se débarrasser des fibromes ou à gérer leurs symptômes. Une étude réalisée en 2013 a révélé que l’EGCG de flavanol, présent dans le thé vert, réduisait la taille des fibromes utérins et améliorait les symptômes de l’anémie et de la perte de sang.

Acupuncture

Aux États-Unis, environ 16 % des femmes qui utilisent la médecine naturelle pour traiter les fibromes essaient l’acupuncture pour soulager leurs symptômes. Si des études montrent qu’elle peut aider à soulager les crampes et les saignements menstruels, on manque encore de preuves de son effet sur les fibromes.

Ceux qui l’essaient peuvent la trouver utile en combinaison avec d’autres remèdes naturels et avec la thérapie médicale standard.

Traitements standard pour les fibromes utérins

La plupart des femmes atteintes de fibromes ne présentent pas de symptômes. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de les traiter, mais votre médecin les surveillera pour s’assurer qu’ils ne changent pas.

Si les fibromes grossissent ou commencent à provoquer des symptômes, votre médecin peut vous suggérer de prendre des médicaments ou éventuellement de recourir à la chirurgie. Le médicament le plus courant pour les fibromes est l’agoniste de l’hormone de libération de la gonadotrophine (GnRH). Ce médicament peut bloquer la production d’hormones et réduire la taille des fibromes, soulageant ainsi les symptômes tels que les saignements abondants et la douleur. Il est généralement pris pendant moins de six mois car il peut réduire la densité osseuse s’il est pris plus longtemps.

Votre médecin peut également vous suggérer des progestatifs, qui peuvent aider à contrôler les saignements, mais pas à réduire la taille des fibromes. Parmi les autres médicaments, citons la mifépristone, le raloxifène, le danazol ou l’acide tranexamique.

Des options chirurgicales sont également disponibles si vos symptômes sont graves ou si vos fibromes deviennent trop gros. Une option, la myomectomie, permet d’enlever les fibromes tout en laissant en place les zones saines de l’utérus. La plupart des femmes qui subissent une myomectomie peuvent encore avoir des enfants. Toutefois, de nouveaux fibromes peuvent encore repousser et environ un quart des femmes devront subir une hystérectomie plusieurs années plus tard.

Lors d’une hystérectomie, l’utérus est enlevé pendant l’opération. C’est la seule solution permanente pour se débarrasser des fibromes, mais elle n’est pratiquée que si vous ne souhaitez pas devenir enceinte.

Quelles sont les causes des fibromes utérins ?

La cause exacte des fibromes utérins est inconnue. Des taux élevés d’hormones, d’œstrogènes et de progestérone, peuvent stimuler la croissance des fibromes utérins. Les fibromes ont tendance à grossir pendant la grossesse, car ces niveaux d’hormones augmentent, et à diminuer pendant la ménopause, car les niveaux d’hormones diminuent.

Consultez toujours votre médecin si vous pensez avoir un problème médical, y compris des fibromes utérins. L’autotraitement et le fait d’éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences. De même, si vous suivez déjà un traitement médical standard pour des fibromes, parlez à votre médecin avant d’essayer des solutions naturelles.

Sources des articles (certains en anglais)