Les lunettes à sténopé peuvent-elles améliorer votre vision ?

Les lunettes à sténopé, également appelées lunettes sténopéiques, sont des lunettes dont les verres sont constitués de nombreux petits trous remplissant une feuille de plastique opaque. Ces trous d’épingle empêchent les rayons indirects de la lumière de pénétrer dans l’œil, empêchant ainsi qu’ils ne déforment votre vision. En laissant entrer moins de lumière dans l’œil, certaines personnes prétendent que ces lunettes leur permettent de voir plus clairement.

Comment ils fonctionnent

Les verres à sténopé ont plusieurs usages. Certaines personnes les utilisent pour traiter la myopie, également connue sous le nom de myopie. D’autres les portent pour essayer d’améliorer l’astigmatisme.

Certaines personnes sont convaincues que les sténopés sont efficaces dans ces cas-là, mais les preuves manquent.

Le strabisme permet d’obtenir les mêmes résultats que les lunettes à sténopé. Il réduit la taille des rayons lumineux indirects qui atterrissent sur la rétine. Vous pouvez faire la même chose en faisant un petit cercle avec votre pouce et votre pointeur et en regardant à travers. Vous ne remarquerez peut-être pas une grande différence si vous n’avez pas de problèmes de vision importants. En revanche, si vous portez des verres correcteurs, vous constaterez une amélioration, parfois importante.

Les lunettes à sténopé sont principalement utilisées par les spécialistes des soins oculaires comme outil de diagnostic. De nombreux ophtalmologistes utilisent un occludeur, un instrument servant à recouvrir l’un de vos yeux pendant la lecture du tableau. À une extrémité, l’occluseur est solide. À l’autre extrémité, l’occludeur présente de nombreux petits trous d’épingle.

Parfois, les médecins s’en servent pour voir rapidement le potentiel de votre vision. Par exemple, si une personne se présente au cabinet médical pour une infection oculaire et qu’elle ne peut lire que les lettres de la taille 20/70 sur le tableau, le médecin se demandera : « La vision de cette personne est-elle de 20/70 à cause de l’infection oculaire, ou une partie de cette diminution de la vision pourrait-elle être due à une myopie ? Pour savoir rapidement si la vision de ce patient pourrait potentiellement être meilleure que 20/70, le médecin peut effectuer un test d’acuité visuelle « en trou d’épingle ». Si le patient regarde à travers les trous d’épingle et lit 20/25, on peut alors supposer que la majeure partie de la diminution de la vision n’est pas due à l’infection, mais plutôt à un problème de vision non corrigé. On peut supposer sans risque que l’infection ne réduit que légèrement la vision.

Le médecin peut ne pas avoir le temps de déterminer le type de prescription dont le patient pourrait avoir besoin, car il se peut que la personne soit venue uniquement pour faire traiter l’infection. Le test du sténopé est donc un moyen très rapide d’obtenir plus d’informations sur l’état des yeux d’une personne. Les lunettes à sténopé sont utilisées d’une autre manière pour évaluer la distorsion de la cornée et les cataractes.

Apprenez à lire votre ordonnance de lunettes

Devriez-vous essayer les lunettes à sténopé ?

Pour la plupart d’entre nous, les lunettes à sténopé ne sont pas assez fonctionnelles pour être portées pour les tâches quotidiennes. En général, les lunettes à sténopé ne doivent être utilisées que pour des tests de diagnostic au bureau.

Les personnes qui ont une prescription très élevée et qui cassent ou perdent leurs lunettes peuvent vouloir garder une paire de lunettes à sténopé pour les cas d’urgence. Les patients souffrant d’aniridie peuvent également bénéficier de lunettes à sténopé. L’aniridie décrit une absence totale ou partielle de l’iris. L’iris agit pour contrôler la quantité de lumière qui peut entrer dans l’œil. Lorsque l’iris est absent, le patient peut souffrir d’un éblouissement débilitant et d’une distorsion visuelle au point que les lunettes ordinaires ou les lunettes de soleil ne lui sont d’aucune utilité. Les lunettes à sténopé limiteront la quantité de lumière entrant et produiront une vision plus claire.

Il convient de noter que les lunettes à sténopé réduisent non seulement la luminosité mais aussi la vision périphérique, et qu’elles ne sont donc pas sûres à porter pour conduire ou faire fonctionner des machines. Dans presque tous les cas, d’autres formes de correction permettent d’obtenir une vision plus claire.

De nombreuses entreprises, dont plusieurs sur le web, font de la publicité pour les lunettes à sténopé. Ces entreprises font souvent des déclarations extravagantes sur leurs avantages. Vous avez peut-être lu que les lunettes à sténopé permettent de voir plus clairement en réduisant les erreurs de réfraction et en améliorant la vision de façon permanente. Cependant, il n’existe aucune preuve pour soutenir pleinement ces affirmations.

Sources des articles (certains en anglais)