3 remèdes naturels pour l'eczéma

L’eczéma est une maladie chronique de la peau caractérisée par des éruptions cutanées qui peuvent être rouges, squameuses, sèches ou coriaces. La peau peut présenter des cloques avec des suintements et des croûtes. Il apparaît généralement pour la première fois chez les nourrissons, avec des éruptions cutanées qui se produisent généralement sur les joues, les coudes ou les genoux.

Bien qu’il soit souvent moins problématique à l’âge adulte, l’eczéma peut persister, en particulier si une personne est exposée à des allergènes ou à des irritants chimiques ou si elle est soumise à un stress. Chez l’adulte, l’eczéma est généralement localisé à l’intérieur du coude ou derrière le genou. Les personnes atteintes d’eczéma ont souvent des membres de leur famille qui souffrent d’asthme, de rhume des foins ou d’eczéma.

Jusqu’à présent, les preuves scientifiques de l’affirmation selon laquelle tout remède peut traiter l’eczéma sont assez insuffisantes. Voici un aperçu des remèdes dont on dit souvent qu’ils préviennent l’eczéma ou aident à en soulager les symptômes :

Probiotiques

Les probiotiques, ou « bonnes » bactéries, sont des organismes microbiens vivants qui se trouvent naturellement dans le tube digestif. On pense qu’ils contrôlent la croissance des bactéries potentiellement dangereuses, influencent la fonction immunitaire et renforcent la barrière protectrice du tube digestif.

Des études suggèrent que les bébés présentant un risque élevé de troubles allergiques, tels que l’eczéma, ont des types et des nombres de bactéries différents dans leur tube digestif par rapport aux autres bébés. On pense que les suppléments de probiotiques pris par les femmes enceintes et les enfants peuvent réduire l’apparition de l’eczéma chez les enfants.

Pour une revue publiée dans PLoS Medicine en 2018, les chercheurs ont analysé des études publiées précédemment sur l’alimentation pendant la grossesse et la petite enfance et le risque de maladie allergique ou auto-immune. Ils ont trouvé des preuves dans 19 études suggérant que la supplémentation maternelle en probiotiques en fin de grossesse et pendant l’allaitement peut réduire le risque d’eczéma. D’autres recherches sont nécessaires.

Outre l’utilisation maternelle de probiotiques, l’utilisation de probiotiques par les nourrissons et les enfants a également été étudiée pour prévenir et traiter l’eczéma. Une étude publiée dans Pediatrics en 2017 a examiné la supplémentation quotidienne en Lactobacillus rhamnosus GG pendant les six premiers mois de vie chez les nourrissons présentant un risque élevé d’asthme et d’eczéma et a constaté que la supplémentation ne semble pas prévenir l’eczéma ou l’asthme à l’âge de deux ans.

En plus de la souche probiotique Lactobacillus rhamnosus GG, les espèces Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri et Bifidobacterium ont également été utilisées.

Consultez un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des probiotiques afin de déterminer s’ils sont appropriés pour vous ou votre enfant. Les enfants présentant des déficiences immunitaires ne doivent pas prendre de probiotiques, sauf sous la supervision d’un professionnel de la santé. De plus, une étude a révélé une augmentation de la rhinoconjonctivite allergique entre 5 et 10 ans après l’utilisation périnatale de probiotiques.

Lotions, crèmes et huiles topiques

Dans une revue de recherche publiée dans la Cochrane Database of Systematic Reviews en 2017, les chercheurs ont constaté que les hydratants présentaient certains avantages chez les personnes atteintes d’eczéma. Plus précisément, les hydratants ont prolongé le temps avant les poussées, réduit le nombre de poussées et diminué la quantité de corticostéroïdes topiques nécessaires pour une réduction similaire de la gravité.

Les chercheurs ont également découvert qu’une crème contenant de l’acide glycyrrhétinique, composé de réglisse, était plus efficace pour réduire la gravité de l’eczéma qu’une crème sans cette substance. Quatre études de la revue ont évalué une crème à l’urée, et les participants ont rapporté une amélioration plus importante avec la crème à l’urée qu’avec une crème sans urée.

Consultez votre prestataire de soins de santé avant d’utiliser toute application topique. Certaines herbes, telles que la camomille et l’huile de théier, sont connues pour provoquer des dermatites de contact allergiques. Selon une étude sur la dermatite de contact, l’huile de théier produit de l’ascaridole lorsque l’huile est oxydée, ce qui peut provoquer une dermatite de contact allergique.

Dans une étude allemande, 72 personnes souffrant d’eczéma modérément sévère ont utilisé soit une crème contenant un extrait d’hamamélis, soit une crème à base d’hydrocortisone à 0,5 %, soit une crème placebo pendant 14 jours. L’hydrocortisone s’est avérée plus efficace que l’hamamélis. L’hamamélis n’a pas été significativement plus efficace que la crème placebo.

Selon un rapport publié dans Pediatric Dermatology, l’huile d’olive peut aggraver la sécheresse de la peau et l’eczéma.

Acide gamma-linolénique (huile d’onagre et huile de bourrache)

Les acides gamma-linoléniques (AGL), tels que l’huile d’onagre et l’huile de bourrache, sont un type d’acide gras essentiel. On pense que l’AGL corrige les carences en lipides de la peau qui peuvent déclencher une inflammation, c’est pourquoi il est utilisé pour l’eczéma. Cependant, les études cliniques sur l’AGL ont généralement montré qu’il n’est pas utile dans le cas de l’eczéma.

Pour une revue des études publiées précédemment sur l’efficacité des suppléments oraux à base d’huile d’onagre ou d’huile de bourrache, les chercheurs ont examiné 27 études publiées précédemment et ont constaté que l’huile d’onagre ou l’huile de bourrache n’améliorait pas de manière significative les symptômes de l’eczéma par rapport à un traitement placebo. Les chercheurs ont également noté les risques potentiels associés aux suppléments d’onagre, tels que l’inflammation, la thrombose, l’immunosuppression et le risque accru de saignement.

En raison d’un manque de recherches justificatives, il est trop tôt pour recommander un quelconque remède comme traitement de l’eczéma. La sécurité des compléments n’a pas été testée et, comme les compléments alimentaires sont largement non réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l’étiquette du produit. De plus, l’autotraitement d’une affection et le fait d’éviter ou de retarder les soins habituels peuvent avoir de graves conséquences.

De plus, il faut garder à l’esprit que la sécurité des compléments alimentaires chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes souffrant de problèmes médicaux ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l’utilisation des suppléments ici, mais si vous envisagez de recourir à un quelconque remède, parlez-en d’abord à votre prestataire de soins primaires pour vous assurer qu’il est adapté à votre cas.

Sources des articles (certains en anglais)