31 façons de se souvenir d'un être cher pendant Noël

Pour ceux qui pleurent la mort d’un être cher, les vacances peuvent s’avérer particulièrement difficiles. Quel que soit le moment où la perte est survenue, c’est souvent pendant la période de Noël que nous ressentons le plus vivement l’absence d’un membre de la famille, d’un ami ou d’un animal de compagnie aimé, car nos souvenirs de vacances, nos traditions et nos rituels l’impliquent. Voici 31 idées, une pour chaque jour de décembre, pour vous aider à honorer et à vous souvenir de votre proche décédé et à trouver un peu de paix pendant la période des fêtes de Noël.

1. Que ce soit sur votre ordinateur ou à l’aide d’un stylo et de papier, écrivez un journal sur vos souvenirs de vacances de Noël préférés avec votre proche, et continuez à ajouter des entrées chaque année par la suite.
2. Achetez et allumez une bougie spéciale ou une petite lampe électrique pour signifier la présence de votre proche dans votre cœur et votre esprit pendant les vacances.
3. Sortez et faites de l’exercice, en particulier après un repas de fête copieux, en parcourant la route ou en visitant le parc que vous associez à votre animal de compagnie adoré.
4. Lorsque vous organisez un repas de Noël, préparez le plat préféré de votre proche et faites-le savoir à vos invités pendant que vous le servez.
5. Fabriquez une décoration de fête spéciale en utilisant des objets provenant de votre maison ou achetés dans un magasin d’artisanat, puis accrochez-la à une place d’honneur sur votre arbre de Noël ou dans votre maison.
6. Écrivez un mot à votre proche, attachez-le à un ballon rempli d’hélium, puis lâchez-le à l’extérieur. (Cela s’avère généralement plus cathartique que vous ne le pensez).
7. Donnez de la nourriture ou un repas à ceux qui pourraient autrement avoir faim pendant la période de Noël.
8. Créez une « capsule mémorielle » en plaçant des souvenirs importants de votre bien-aimé (cartes, lettres, photographies, souvenirs et autres) dans un récipient solide et en l’enterrant dans le sol. Organisez une petite cérémonie, si vous le souhaitez, pour honorer l’occasion après avoir décidé d’une future date « ne pas ouvrir avant ».
9. Visitez le lieu de sépulture de votre proche, partagez vos sentiments avec lui et laissez-lui une petite couronne de Noël, un ornement ou un autre souvenir.
10. Achetez un cadeau en pensant à votre bien-aimé, emballez-le et offrez-le à quelqu’un de moins chanceux en souvenir de votre bien-aimé.
11. Créez une vidéo d’hommage à l’aide d’un logiciel informatique qui incorpore vos photos préférées et/ou une vidéo existante de votre bien-aimé, mettez-la en musique et partagez-la avec les membres de votre famille et vos amis pendant les vacances.
12. Apportez une contribution financière à une cause que votre bien-aimé(e) défendrait, que ce soit en son nom ou de manière anonyme.
13. Chantez à haute voix le(s) chant(s) de Noël préféré(s) de votre bien-aimé(e). Vous pouvez le faire seul ou avec des membres de votre famille et des amis.
14. Faites un voyage en voiture et passez les vacances dans le lieu préféré de votre bien-aimé, en assistant à son événement sportif ou récréatif favori, ou en faisant tout ce que vous aimez faire ensemble.
15. Offrez votre temps pour aider une organisation de service locale ou votre lieu de culte à remplir sa mission d’aide aux autres.
16. Créez un tableau souvenir et affichez-le chez vous.
17. Nettoyez votre placard ou votre commode et faites don de vos vêtements légèrement usagés à la mémoire de votre proche (notamment les vestes, manteaux, gants, chapeaux, etc.) à d’autres personnes qui pourraient en bénéficier.
18. Regardez le film de Noël préféré de votre proche, que ce soit seul ou avec d’autres membres de la famille et des amis.
19. Demandez aux membres de votre famille et à vos amis d’ajouter discrètement un petit souvenir, une photo préférée ou une note personnelle à une « table de souvenirs » que vous avez installée chez vous en l’honneur de votre proche.
20. Les salons funéraires, les cimetières et les hospices organisent souvent des services de commémoration des vacances pour les familles survivantes ayant servi dans le passé, qui comprennent de la musique, des lectures inspirantes et/ou religieuses, et un arbre de Noël commémoratif spécial. Envisagez d’assister à un tel service pendant les fêtes de fin d’année.
21. « Adoptez » une famille moins fortunée pendant les vacances, que ce soit par l’intermédiaire de votre église ou d’une autre organisation caritative locale, et contribuez à rendre leurs vacances plus joyeuses en mémoire de votre proche.
22. Achetez une décoration spéciale en mémoire de votre proche et continuez à le faire chaque année par la suite.
23. Accrochez un bas de Noël et placez une note manuscrite à l’intention de votre proche à l’intérieur.
24. Lors d’un repas de fête avec les membres de la famille et les amis, portez un toast spécial à la mémoire de votre proche et/ou demandez à tous les participants à la table de partager leur souvenir de fête préféré de la personne décédée.
25. Préparez des biscuits, des bonbons et/ou d’autres friandises spéciales pour les fêtes, puis livrez-les/donnez-les à un hospice, une maison de soins infirmiers, un refuge ou un autre établissement de soins de la région.
26. Créez une « chaîne de souvenirs » en écrivant vos souvenirs de vacances préférés, vos sentiments actuels ou des adjectifs qui reflètent les qualités particulières du défunt sur de longues et étroites bandes de papier coloré (environ 8″ de long sur 1″ de haut). Formez des boucles entrecroisées avec chaque morceau pour former une chaîne que vous pourrez accrocher à votre sapin de Noël ou utiliser pour encadrer une porte.
27. Participez à une marche/course locale qui permet de collecter des fonds pour soutenir une cause que votre proche défendrait ou pour aider à trouver un remède à la maladie dont il est mort.
28. Faites une couronne commémorative pour votre porte d’entrée ou au-dessus du foyer en ajoutant des ornements, des décorations et/ou des photographies de votre bien-aimé à une couronne de fête réelle/artificielle.
29. Créez et offrez des cadeaux commémoratifs aux membres de votre famille, à vos amis et aux autres personnes qui ont connu votre bien-aimé. Les idées de cadeaux comprennent des bracelets en silicone personnalisés, des autocollants pour fenêtres commémoratives, des photos encadrées, des pierres de jardin commémoratives, des objets artisanaux, etc.
30. Achetez et décorez un petit sapin de Noël de table et livrez/donnez-le à un hospice, une maison de soins infirmiers, un refuge ou un autre établissement de soins de la région.
31. Si le temps et la saison le permettent, plantez un arbre en l’honneur et à la mémoire de votre proche pour lui rappeler l’amour que vous portez dans votre cœur pendant les vacances, et tout au long de l’année, malgré votre perte.