Les sels de la mer Morte pour le psoriasis

La mer Morte est un lac salé qui borde la Jordanie, Israël et la Cisjordanie, et qui est considéré comme le lac le plus salé de la planète. On dit que les eaux de la mer Morte sont dix fois plus salées que celles des océans. Depuis l’Antiquité, la mer Morte est le lieu de prédilection des personnes souffrant d’affections cutanées comme le psoriasis.

Les personnes qui ont eu la chance de faire trempette dans la mer Morte ont rapporté une peau plus lisse et plus hydratée et moins d’inflammation. Ce pouvoir de guérison revendiqué explique pourquoi les sels de la mer Morte sont un traitement populaire et utile pour le psoriasis.

Voici ce que vous devez savoir sur les sels de la mer Morte, pourquoi ils sont si populaires, les avantages qu’ils peuvent offrir aux personnes atteintes de psoriasis et les recherches qui les sous-tendent, et comment utiliser les sels de la mer Morte de manière efficace et sûre.

Que sont les sels de la mer Morte ?

Les sels de la mer Morte contiennent des minéraux qui peuvent améliorer la santé et l’apparence de la peau, des cheveux et des ongles. De nombreuses études ont validé un lien entre le sel de la mer Morte et la guérison des maladies de la peau, dont le psoriasis.

Étant le lac le plus salé du monde, le sel de la mer Morte contient jusqu’à dix fois plus de minéraux que le sel de mer normal. Ces minéraux seraient utiles pour nettoyer, détoxifier et restaurer le corps, en particulier la peau et les muscles.

Parmi les minéraux présents dans les sels de la mer Morte qui peuvent favoriser la santé de la peau, on trouve

Lemagnésium

: Le magnésium est excellent pour détoxifier et nettoyer la peau. Il peut favoriser le métabolisme des cellules et guérir les peaux endommagées et enflammées.

Lecalcium

: Le calcium peut aider à promouvoir la croissance et la régénération de la peau, à retenir l’humidité de la peau et à stimuler la production d’antioxydants. Les antioxydants peuvent protéger la peau et ralentir la production de radicaux libres. Les radicaux libres sont connus pour endommager la peau saine, tandis que les antioxydants aident la peau à se protéger.

Zinc

: le zinc, tout comme les autres minéraux du sel de la mer Morte, peut aider à guérir et à rajeunir la peau et à protéger les cellules impliquées dans la création du collagène, la protéine qui offre une structure à une grande partie du corps, y compris les os, les tendons, les ligaments et la peau.
Comment reconstituer votre niveau de collagène lorsque celui-ci s’épuise avec l’âge

Lesoufre

: Le soufre est connu pour ses puissants pouvoirs de guérison et ses propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antibactériennes.

Lepotassium

: Le potassium peut maintenir l’humidité de la peau et réduire les gonflements cutanés.

Bromure

: le bromure est connu pour apaiser la peau, détendre les muscles et calmer les nerfs.

Avantages pour la santé en cas de psoriasis

Tout le monde ne peut pas visiter la mer Morte pour s’imprégner de ses eaux et profiter de ses bienfaits pour le psoriasis. Cependant, il est toujours possible d’obtenir un effet similaire en utilisant divers produits fabriqués à partir des sels de la mer Morte.

Voici quelques avantages de l’utilisation des produits de la mer Morte pour le psoriasis :

Exfoliation

: Les sels de la mer Morte sont granuleux, et ils sont chargés de calcium et de sodium. Ils sont donc parfaits pour éliminer les peaux mortes épaisses, la saleté et les bactéries qui pourraient se trouver dans les squames des peaux mortes.

Ils ont des propriétésanti-inflammatoires

: Les plaques rouges et squameuses et les douleurs articulaires associées au psoriasis sont le résultat d’une inflammation continue. Les sels de la mer Morte présentent également un avantage important pour la santé : ils sont riches en agents anti-inflammatoires, dont le zinc et le bromure. Cela signifie qu’ils peuvent aider à réduire l’inflammation dans tout le corps.

Les propriétés anti-inflammatoires de ces sels peuvent également favoriser la circulation sanguine pour infuser de l’oxygène frais dans les cellules de la peau afin de réduire l’inflammation responsable des douleurs, des rougeurs, des démangeaisons et des autres symptômes cutanés du psoriasis.

Galerie de photos des symptômes du psoriasis

Effet hydratant

: Le magnésium, le potassium, le sodium et le calcium contenus dans le sel de la mer Morte peuvent favoriser l’hydratation de la peau. Ceci est important car une peau sèche est plus susceptible de provoquer des poussées de psoriasis.

Perméabilité

de la peau : Les minéraux présents dans les sels de la mer Morte rendent la peau plus perméable, ce qui permet aux crèmes et aux hydratants pour la peau de pénétrer plus efficacement dans les couches profondes de la peau.

Tueur de bactéries et de champignons

: Les bactéries et les champignons sont responsables de nombreux problèmes de peau liés au psoriasis. Mais les minéraux contenus dans les sels de la mer Morte peuvent créer un environnement où il est plus difficile pour ces substances nocives de vivre.
Consultez votre médecin avant d’utiliser les sels de la mer Morte pour traiter le psoriasis, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Cela est particulièrement important si vous présentez des symptômes graves de psoriasis. Votre médecin est le mieux placé pour vous aider à décider quels sont les meilleurs produits pour la peau pour gérer votre maladie.

Ce que dit la recherche

Une étude publiée en 2010 sur la balnéophotothérapie synchrone (sBPT) – une thérapie qui comprend la photothérapie et simule également les conditions de traitement à la mer Morte (généralement un cadre de spa) – visait à déterminer l’efficacité de ce traitement pour le psoriasis, en particulier par rapport à la photothérapie aux ultraviolets B seule.

Les chercheurs ont découvert qu’en pratique clinique courante, la TPPB était en fait plus efficace que la photothérapie seule avec environ 35 traitements, et les résultats ont été maintenus après six mois de suivi. En outre, les deux thérapies ont été considérées comme des options sûres pour le traitement du psoriasis.

Ce qu’un spa médical peut faire pour vous

Une étude systémique réalisée en 2012 a révélé que l’eau de la mer Morte est utile pour le psoriasis et d’autres affections rhumatismales, notamment l’arthrite psoriasique, un type d’arthrite inflammatoire qui touche certaines personnes vivant avec le psoriasis. En outre, l’eau salée de la mer Morte est considérée comme un traitement complémentaire sûr.

Un rapport publié en 2017 dans le Journal of Education and Health

fait état de l’utilisation des sels de la mer Morte pour le psoriasis et d’autres affections cutanées. Le rapport a passé en revue plusieurs études sur l’utilisation de la balnéothérapie (bains de sels de la mer Morte) pour traiter le psoriasis et d’autres troubles dermatologiques et a constaté que la balnéothérapie avait un taux de réussite élevé.

Une autre revue systémique des articles, celle qui a été publiée en 2017 dans le Journal of Alternative Complementary & Integrative Medicines

, a examiné les effets de la balnéothérapie et de la climatothérapie de la mer Morte (se rendre à la mer Morte pour en tirer profit).

L’examen a révélé que les deux thérapies présentaient de nombreux avantages, notamment des effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs (réponses du système immunitaire) pour les personnes atteintes de psoriasis qui utilisaient ces thérapies, la climatothérapie étant la plus bénéfique.

Avantages supplémentaires

Depuis l’Antiquité, les gens utilisent les sels de la mer Morte pour traiter naturellement diverses maladies. Outre les bienfaits pour la peau des personnes atteintes de psoriasis, voici quelques autres prétendus bienfaits pour la santé et la beauté.

Soulagement des douleurs musculaires et articulaires

Le trempage dans les sels de la mer Morte peut faciliter l’absorption par le corps de minéraux ayant des propriétés qui favoriseront la réparation des parties fatiguées et endommagées du corps. Il s’agit notamment des articulations, des muscles, des ligaments et des tendons.

Une grande partie des recherches sur l’effet des sels de la mer Morte sur les maladies rhumatismales remonte à 10 ans ou plus. La plupart des études ont confirmé que les douleurs articulaires et musculaires, le gonflement et la raideur peuvent être améliorés en trempant le corps dans de l’eau chaude contenant ces sels.

Ces études plus anciennes notent que cela est dû aux minéraux qui améliorent la circulation sanguine, ce qui peut réduire l’inflammation. Ces sels ont également de fortes propriétés détoxifiantes et relaxantes générales. Lorsqu’ils sont utilisés dans de l’eau chaude, les minéraux peuvent pénétrer et être absorbés par la peau, ce qui permet au corps de bénéficier d’encore plus de bienfaits pour la santé.

Un examen systémique des études réalisé en 2012 a confirmé que la baignade dans les sels de la mer Morte était sans danger et que les sels de la mer Morte étaient utiles pour gérer l’inflammation et la douleur dans de nombreuses maladies rhumatismales, y compris la polyarthrite rhumatoïde (PR). La PR est une maladie auto-immune inflammatoire connue pour attaquer les articulations et d’autres tissus du corps.

Effets anti-âge

La plupart des recherches sur les bienfaits anti-âge des sels de la mer Morte sont plus anciennes mais peuvent encore être viables car une grande partie de la recherche n’a pas été discréditée. Les effets des sels de la mer Morte sur la peau comprennent l’exfoliation, l’hydratation et la détoxification, ce qui peut se traduire par une peau jeune et radieuse.

L’utilisation régulière de produits de soins du visage contenant d’authentiques sels de la mer Morte peut aider à réduire les rides existantes et peut même empêcher la formation de nouvelles rides.

Promotion du sommeil

Il est possible que le fait de tremper dans le sel de la mer Morte, surtout à l’heure du coucher, vous aide à mieux dormir la nuit. En effet, il contient du magnésium, qui joue un rôle dans les cycles du sommeil. Après un bain chaud dans les sels de la mer Morte, vous pouvez mieux dormir grâce à la présence soudaine de magnésium dans votre peau.

Soulagement du stress

La plupart des gens pensent que les bains chauds sont relaxants, mais le fait de prendre un bain contenant des sels de la mer Morte peut en fait soulager le stress. Ces sels sont considérés comme un relaxant musculaire naturel, et cela est principalement dû à la présence de magnésium. L’effet détoxifiant peut également favoriser le soulagement du stress.

Santé des cheveux

Il n’existe pas ou peu de recherches pour étayer les théories selon lesquelles les sels de la mer Morte peuvent améliorer la vie des cheveux. Mais il semble qu’il existe de nombreux produits capillaires contenant ces sels.

Les prétendus bienfaits pour les cheveux sont notamment les suivants :

Donner du volume et du rebond aux cheveux
Fournir des nutriments aux follicules pileux pour les rendre plus doux et réduire la chute des cheveux
Réduire la perte de cheveux lorsqu’il est appliqué sur le cuir chevelu pour améliorer la circulation et stimuler le groupe de cheveux
Détoxification et nettoyage pour rétablir l’équilibre cellulaire et réduire la texture grasse du cuir chevelu et les pellicules

Si ces bienfaits revendiqués pour les cheveux peuvent être confirmés, l’utilisation de produits capillaires contenant des sels de la mer Morte pourrait être utile aux personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu, un type de psoriasis qui provoque des lésions de la racine des cheveux et du cuir chevelu jusqu’au front, au cou et aux oreilles.

Santé des ongles

Le trempage des ongles dans de l’eau chaude contenant des sels de la mer Morte est censé renforcer les ongles et adoucir les cuticules et la peau autour des ongles. En plus de renforcer les ongles, la richesse en minéraux des sels de la mer Morte peut également les rendre plus blancs et plus brillants.

Faites tremper les ongles pendant 10 minutes maximum et n’oubliez pas d’utiliser ensuite une crème hydratante pour les mains.

Si les bienfaits de l’utilisation des sels de la mer Morte pour les ongles sont incontestables, les produits de santé des ongles contenant ces sels peuvent être utiles aux personnes atteintes de psoriasis des ongles. Le psoriasis des ongles est connu pour endommager les ongles des mains et des pieds.

Cellulite et réduction de la rétention d’eau

Les sels de la mer Morte contiennent du potassium qui peut aider à gérer la rétention d’eau lorsqu’ils sont utilisés pour le bain et la douche. Se baigner dans les sels de la mer Morte peut aider le corps à se débarrasser des toxines qui sont restées coincées sous la surface de la peau et ont causé de la cellulite. Ainsi, la peau commence à paraître plus lisse.

La cellulite résulte de dépôts graisseux qui se sont infiltrés dans les couches internes de la peau, sont remontés à la surface et ont créé un effet de capitonnage sur les fesses, les cuisses, le ventre et le dos.

Certains, mais pas tous, des bienfaits des sels de la mer Morte pour la santé ont été étudiés et confirmés pour la gestion et le traitement de diverses affections. Vous devez toujours consulter votre médecin avant d’utiliser un nouveau traitement pour gérer un problème de santé.

Ce qu’il faut rechercher

Il n’est pas nécessaire de prévoir un voyage à la mer Morte pour profiter des propriétés curatives de ses sels. Vous pouvez acheter des sels authentiques de la mer Morte sur place ou en ligne. Vous pouvez également programmer un traitement thérapeutique de la mer Morte dans une station thermale qui propose ce service. De nombreux produits contenant du sel de la mer Morte sont disponibles pour une utilisation sur la peau et les cheveux.

Par exemple, un shampoing contenant des sels de la mer Morte peut aider à gérer l’inflammation, les démangeaisons, la desquamation et les squames associées au psoriasis. Un gommage pour les pieds contenant ces sels pourrait être utile pour éliminer les squames et laisser les pieds lisses et doux. Les sels de la mer Morte sont également présents dans les gommages pour le visage, les savons de bain et les produits de lavage pour le corps, les lotions et les crèmes pour la peau, et bien d’autres choses encore.

Veillez à choisir des sels de la mer Morte qui ont été nettoyés sans produits chimiques pour en tirer le meilleur parti. La meilleure façon de vous en assurer est de lire les étiquettes et d’acheter des produits qui ne sont ni transformés ni raffinés. Si vous achetez des sels de bain, assurez-vous qu’ils ont une couleur blanche naturelle et qu’ils sont importés de régions proches de la mer Morte (Israël et Jordanie).

Établir une routine pour traiter votre psoriasis

Comment utiliser

Il existe de nombreuses façons d’utiliser les produits pour la peau contenant des sels de la mer Morte pour profiter des bienfaits de la guérison du psoriasis.

Faites-voustremper dans un bain

: Ajoutez jusqu’à 2 tasses de sel de la mer Morte à un bain chaud et faites tremper pendant 15 minutes pour aider à détacher les squames et à réduire les démangeaisons et l’inflammation causées par le psoriasis.

Comme gommage des pieds

: Ajoutez une poignée de sels de la mer Morte à l’eau chaude pour un gommage relaxant des pieds. Les grains peuvent éliminer la saleté et les peaux mortes, laissant les pieds lisses et frais.

Comme gommage du visage

: Dissoudre une poignée de sels de la mer Morte dans une bassine d’eau tiède et frotter doucement pour nettoyer le visage afin de déplacer la saleté, les huiles et les peaux mortes et laisser une sensation de douceur et de revitalisation sur votre visage.

Sous la douche

: Gardez un pot de sel de la mer Morte pour l’utiliser comme gommage du corps. Massez doucement le cou, les épaules, les bras et les jambes, puis rincez pour éliminer les peaux mortes, détacher les squames et réduire l’inflammation et les démangeaisons causées par le psoriasis.

Sécurité et précautions

L’eau chaude et le sel de la mer Morte sont généralement sans danger pour la plupart des gens. Il est toutefois conseillé de prendre quelques précautions avant de se baigner dans des sels de bain.

Par exemple, si vous vous trempez dans un bain de sel de la mer Morte et que vous vous retrouvez avec une réaction allergique, vous devriez éviter d’utiliser ces sels à l’avenir. En outre, évitez d’utiliser les sels de bain si vous avez une plaie ouverte.

Bien qu’il n’existe pas de remède contre le psoriasis, un plan de traitement efficace comprenant les bons médicaments et des thérapies complémentaires peut aider à contrôler l’inflammation, à éliminer les squames et à gérer la douleur et l’inflammation des plaques cutanées. Parlez à votre médecin de ce qui pourrait bien fonctionner, compte tenu de votre état et des médicaments que vous prenez.

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