Comment l'acide glycolique est utilisé dans les soins de la peau

L’acide glycolique est un acide alpha-hydroxylé (AHA) hydrosoluble dérivé de la canne à sucre. C’est l’un des alpha-hydroxyacides les plus connus et les plus utilisés dans l’industrie des soins de la peau. Les autres acides alpha-hydroxy sont l’acide lactique, l’acide malique, l’acide tartrique et l’acide citrique.

Comment fonctionne l’acide glycolique

De tous les acides alpha-hydroxy, l’acide glycolique est celui dont les molécules sont les plus petites. Grâce à ces molécules super minuscules, l’acide glycolique peut facilement pénétrer la peau. Cela permet à l’acide glycolique d’exfolier la peau plus efficacement que les autres AHA.

L’acide glycolique agit en accélérant le renouvellement cellulaire. Il aide à dissoudre les liens qui maintiennent les cellules de la peau ensemble, permettant aux cellules mortes de s’écouler plus rapidement qu’elles ne le feraient seules.

L’acide glycolique stimule également la création de collagène par la peau. Le collagène est la protéine qui donne à la peau sa fermeté, sa rondeur et son élasticité. (Le collagène est également la protéine qui donne de la force à vos os et à vos tissus conjonctifs). En vieillissant, la production de collagène ralentit naturellement. Elle est également détruite par une exposition excessive au soleil. L’utilisation régulière d’acide glycolique peut aider à prévenir cette dégradation du collagène.

Ce qu’il fait pour votre peau

L’acide glycolique est un traitement incroyablement populaire en raison des nombreux avantages qu’il présente pour la peau. Il a des propriétés efficaces de renouvellement de la peau, c’est pourquoi il est souvent utilisé dans les produits anti-âge. Il peut aider à lisser les fines rides et à améliorer le tonus et la texture de la peau. L’acide glycolique repulpe la peau et contribue à augmenter le niveau d’hydratation.

Mais ce n’est pas seulement un traitement anti-âge. L’acide glycolique peut également aider à lutter contre les dommages causés par le soleil. Il est souvent utilisé pour atténuer les petites hyperpigmentations.

Comme il s’agit d’un exfoliant efficace, l’utilisation régulière de l’acide glycolique peut aider à éclaircir le teint. C’est cette propriété exfoliante qui en fait également un moyen de prévention efficace contre les poils incarnés. Si vous avez de larges pores, l’acide glycolique peut aider à les faire paraître plus petits.

De nombreux produits de traitement de l’acné contiennent également de l’acide glycolique. Il ne s’agit pas d’un traitement contre l’acné en soi, mais l’acide glycolique peut aider à maintenir les pores dégagés de toute obstruction, empêchant ainsi la formation de comédons, de points noirs et d’éruptions inflammatoires.

Bien que de nombreuses sources affirment que l’acide glycolique élimine les cicatrices, c’est une chose qu’il ne peut tout simplement pas faire. L’acide glycolique peut éclaircir les décolorations sombres laissées par l’acné ou d’autres blessures, et peut adoucir l’apparence des cicatrices surélevées et des cicatrices piquées, mais il ne les fera pas disparaître. Pour un traitement plus efficace, il est préférable de recourir à des peelings à l’acide glycolique de qualité professionnelle ou à un traitement des cicatrices totalement différent.

Où le trouver

Si vous cherchez de l’acide glycolique, vous avez le choix – et il y en a beaucoup. On peut trouver ce chéri des soins de la peau dans une multitude de produits en vente libre. Essayez votre pharmacie locale, votre grand magasin ou votre spa pour la peau et vous y trouverez de nombreux nettoyants, masques, toniques et hydratants qui contiennent cet ingrédient. Les produits à base d’acide glycolique en vente libre ont généralement une concentration allant jusqu’à 10 %.

Pour les traitements plus puissants, l’acide glycolique est également utilisé dans les peelings chimiques disponibles dans les salons ou chez votre dermatologue. Les peelings légers à l’acide glycolique jusqu’à 30 % peuvent être effectués par une esthéticienne dans un salon ou un spa. Les peelings plus forts, jusqu’à 70 %, peuvent être effectués dans le cabinet d’un dermatologue.

Peut-on faire soi-même un peeling à l’acide glycolique ? Bien que l’acide glycolique soit obtenu à partir de la canne à sucre (et se trouve aussi naturellement dans certains fruits), le sucre que vous achetez au magasin n’est pas le même que l’acide glycolique. En frottant votre visage avec du sucre, vous exfoliez la peau manuellement et la rendez plus lisse. Mais cela ne vous donnera pas les mêmes résultats qu’un traitement à l’acide glycolique. Les produits de soins de la peau contiennent d’autres ingrédients soigneusement choisis pour donner un résultat final spécifique. Vous pouvez bien sûr fabriquer vos propres produits de soin, mais ils ne vous donneront pas des résultats comparables à ceux d’un produit glycolique ou d’un peeling professionnel.

Choisir le bon traitement pour votre peau

Le traitement à l’acide glycolique que vous choisissez dépend beaucoup de votre type de peau et de vos objectifs finaux. Si vous souhaitez simplement avoir une peau plus lumineuse et d’apparence plus saine (ou une réduction des éruptions et des ridules), un produit en vente libre est suffisamment efficace sans avoir recours à des peelings professionnels plus puissants. L’utilisation de faibles concentrations d’acide glycolique sur de longues périodes crée un effet cumulatif ; votre peau sera d’autant plus belle que vous l’utiliserez longtemps.

Pour traiter des problèmes de peau spécifiques comme les dommages causés par le soleil, les taches brunes ou les marques d’acné, les rides et ridules plus profondes, ou pour améliorer rapidement la peau, un peeling professionnel est une bonne option. Mais comme les peelings contiennent un pourcentage plus élevé d’acide glycolique que les produits à usage quotidien, ils sont plus irritants et risquent davantage de provoquer des effets secondaires.

Le pourcentage d’acide glycolique n’est qu’un facteur parmi d’autres dans le choix d’un traitement à l’acide glycolique. Le pH du produit est l’autre facteur. Un produit plus acide offrira un traitement plus fort et plus efficace qu’un produit moins acide, quel que soit le pourcentage d’acide glycolique. Ainsi, un produit contenant un faible pourcentage d’acide glycolique mais avec un pH plus faible (c’est-à-dire plus acide) sera plus efficace qu’un produit à fort pourcentage mais à faible acidité.

Malheureusement, la grande majorité des produits de soins de la peau se contentent d’indiquer le pourcentage d’acide glycolique utilisé. Ils ne sont pas tenus d’indiquer le pH, ce qui peut rendre difficile la comparaison des produits entre les pommes.

Comment utiliser l’acide glycolique en toute sécurité

En général, l’acide glycolique est un ingrédient très sûr et efficace pour les soins de la peau. Cependant, pour que votre peau soit en sécurité, il y a certaines choses à savoir avant d’utiliser l’acide glycolique.

Tout d’abord, vous devez porter un écran solaire chaque fois que vous utilisez des traitements à l’acide glycolique. Comme tous les acides alpha-hydroxy, l’acide glycolique peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Vous ne voulez pas défaire tout le bien que fait votre acide glycolique, et vous ne voulez surtout pas vous retrouver avec un méchant coup de soleil. Portez un indice de protection solaire d’au moins 30, s’il vous plaît.

Laissez votre peau s’acclimater à l’acide glycolique. Si vous utilisez un produit en vente libre, commencez par l’appliquer trois fois par semaine pendant une semaine environ. Si votre peau n’est pas rouge ou irritée, essayez de l’utiliser quatre fois par semaine pendant une semaine ou deux. Continuez à augmenter lentement jusqu’à ce que vous puissiez l’utiliser tous les jours. Si, à un moment donné, votre peau est irritée, réduisez l’utilisation pendant un certain temps et essayez à nouveau.

Pour les peelings effectués au bureau ou dans un salon, vous commencerez probablement par une concentration plus faible d’acide glycolique. Si votre peau le tolère raisonnablement bien, vous serez probablement portée à des concentrations plus élevées pour les peelings suivants.

Au cours des premiers jours de traitement, votre peau peut être un peu plus rugueuse que d’habitude. C’est normal et cela signifie simplement que l’acide glycolique fonctionne. À moins que votre peau ne soit irritée, continuez à utiliser votre produit à base d’acide glycolique. Une peau plus lisse se trouve juste au coin de la rue.

N’utilisez pas d’acide glycolique, même les produits en vente libre, si vous utilisez actuellement des rétinoïdes topiques, comme Retin-A (trétinoïne) ou Differin (adapalène), Accutane (isotrétinoïne), ou tout autre produit qui exfolie rapidement la peau. Plus important encore, si vous êtes suivi par un dermatologue, assurez-vous de son accord avant d’utiliser un produit à base d’acide glycolique ou de faire faire un peeling.

Les produits en vente libre à base d’acide glycolique et les peelings professionnels existent depuis longtemps et ont fait leurs preuves en matière de sécurité et d’efficacité. La plupart des types de peau peuvent les utiliser sans trop de problèmes. Si vous avez une peau très sensible, vous pouvez utiliser des produits à base d’acide glycolique lavables comme les nettoyants. Ces produits ne sont pas aussi irritants que les traitements à l’acide glycolique sans rinçage et permettent à votre peau de développer une tolérance sans (heureusement) trop d’irritation.

Bien que l’acide glycolique soit un merveilleux ingrédient pour les soins de la peau, si vous recherchez de puissants traitements anti-âge ou anti-acnéiques, les rétinoïdes topiques vous en donneront plus pour votre argent. Mais ils sont délivrés uniquement sur ordonnance.

Si vous avez besoin d’aide pour choisir un produit à base d’acide glycolique, votre dermatologue peut vous aider.

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