Le D-glucarate de calcium est un sel de calcium fabriqué en combinant le calcium et l’acide glucarique, un composé chimique que l’on trouve naturellement dans le corps et dans des aliments comme les oranges, les pamplemousses, les pommes et les brocolis.
Le D-glucarate de calcium est utilisé pour prévenir certains types de cancer. On pense qu’il diminue les niveaux d’œstrogènes dans l’organisme, renforçant ainsi les défenses contre les cancers hormonodépendants, tels que les cancers du sein et de la prostate.
En outre, le D-glucarate de calcium contribuerait à la détoxification en éliminant de l’organisme les agents cancérigènes, les toxines et les hormones stéroïdiennes. Les prétendus bienfaits de ce complément proviennent du D-glucarate et non du calcium.
Prestations de santé
Des recherches préliminaires suggèrent que le D-glucarate de calcium pourrait aider à prévenir certains cancers. Cependant, la plupart des conclusions sur ses effets sur la santé proviennent de recherches en laboratoire et d’études sur les animaux.
Cancers de la prostate, du sein et du côlon
Dans un rapport publié en 2002 dans Alternative Medicine Review
, les chercheurs ont analysé les recherches disponibles sur le calcium-D-glucarate et ont découvert qu’il pouvait inhiber la bêta-glucuronidase, une enzyme associée à un risque accru de divers cancers hormonodépendants, tels que les cancers du sein, de la prostate et du colon, lorsqu’il est présent à des niveaux élevés.
Cancer du poumon
Une étude publiée en 2007 dans Oncology Letters
a déterminé que le D-glucarate de calcium pourrait aider à lutter contre le cancer du poumon. Lors de tests sur des souris, les chercheurs ont découvert que le D-glucarate de calcium contribuait à inhiber la croissance des tumeurs cancéreuses dans les poumons en freinant l’inflammation et en induisant l’apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentiel pour arrêter la prolifération des cellules cancéreuses).
Cancer de la peau
Il existe également des preuves que le D-glucarate de calcium peut protéger contre le cancer de la peau. Par exemple, une étude publiée en 2007 dans le Journal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncology
a montré que le traitement des souris avec du D-glucarate de calcium aidait à supprimer le développement du cancer de la peau en induisant l’apoptose.
Bien que le D-glucarate de calcium soit prometteur en tant qu’agent anticancéreux, il n’y a actuellement pas assez d’essais cliniques pour tester son utilisation dans le traitement de n’importe quel problème de santé.
Effets secondaires possibles
Il n’y a pas beaucoup de recherches sur les effets secondaires du D-glucarate de calcium, mais on pense qu’il est sûr et bien toléré chez l’homme.
En raison du manque de recherche, il ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou qui allaitent.
On craint que la prise de D-glucarate de calcium en combinaison avec certains médicaments soumis à une glucuronidation ne réduise l’efficacité de ces derniers. Parmi ces médicaments, on trouve le Lipitor (atorvastatine), l’Ativan (lorazépam) et le Tylenol (acétaminophène). Elle peut également réduire temporairement les niveaux d’autres hormones stéroïdiennes dans l’organisme, comme la testostérone.
Dosage et préparation
Il n’existe pas de dose standard pour le D-glucarate de calcium et des recherches supplémentaires sont nécessaires. Dans une étude de 2004 publiée dans la revue Chest
subjects, des doses comprises entre 1,5 g et 9 g par jour ont été bien tolérées par les sujets.
Ce qu’il faut rechercher
Largement disponible à l’achat en ligne, le calcium-D-glucarate est vendu sous forme de complément dans de nombreux magasins d’alimentation naturelle, pharmacies et magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food & Drug Administration américaine. Lorsque vous achetez du D-glucarate de calcium, recherchez une marque qui a été testée par un tiers indépendant de confiance, comme U.S. Pharmacopeia, NSF International ou ConsumerLab.
Autres questions
Le D-glucarate de calcium est-il une bonne source de calcium ?
Les bienfaits du D-glucarate de calcium pour la santé proviennent principalement de son D-glucarate et non du calcium. Le complément contient
environ 9 % de calcium élémentaire. Les meilleures sources de calcium sont le citrate de calcium, qui contient environ 21% de calcium élémentaire, et le carbonate de calcium, qui contient environ 40% de calcium élémentaire. L’apport quotidien recommandé en calcium est de 1 000 mg à 1 200 mg pour les adultes.
Puis-je tirer les bénéfices du D-glucarate de calcium de l’alimentation ?
Oui ! Vous pouvez augmenter votre consommation d’acide glucarique en incluant certains aliments dans votre alimentation. Par exemple, l’acide glucarique est disponible dans les aliments suivants :
- Pommes
- Brocoli
- Choux de Bruxelles
- Choux
- Pamplemousse
- Kale
- Oranges
- Courge
Selon un rapport publié en 2003 dans Integrative Cancer Therapies
, la consommation de fruits et légumes naturellement riches en acide glucarique « offre une approche prometteuse de la prévention du cancer ». Les auteurs du rapport notent que l’acide glucarique peut aider à protéger contre le cancer en inhibant la bêta-glucuronidase.
Étant donné le manque d’études cliniques et d’informations sur la sécurité de doses aussi élevées, il n’est peut-être pas prudent de prendre du D-glucarate de calcium pour prévenir le cancer ou tout autre problème de santé. Si vous envisagez de l’utiliser, assurez-vous d’en discuter d’abord avec votre prestataire de soins.
Pour réduire votre risque de cancer, demandez à votre médecin de vous recommander un régime alimentaire équilibré, riche en fruits et légumes riches en antioxydants, de faire régulièrement de l’exercice et de contrôler votre poids. Il est également prouvé que les personnes qui boivent du thé vert et maintiennent un taux optimal de vitamine D peuvent avoir un risque plus faible de certains types de cancer.
Sources des articles (certains en anglais)
- Calcium-D-glucarate. Altern Med Rev. 2002;7(4):336-9.
- Hanausek M, Walaszek Z, Slaga TJ. Détoxification des agents cancérigènes pour prévenir le cancer. Integr Cancer Ther. 2003;2(2):139-44. doi:10.1177/1534735403002002005
- Zoltaszek R, Kowalczyk P, Kowalczyk MC, et al. Dietary D-glucarate effects on the biomarkers of inflammation during early post-initiation stages of benzo[a]pyrene-induced lung tumorigenesis in A/J mice. Oncol Lett. 2011;2(1):145-154. doi:10.3892/ol.2010.221
- Singh J, Gupta KP. Induction de l’apoptose par le D-glucarate de calcium dans la peau de souris exposée au 7,12-diméthyl benz [a] anthracène. J Environ Pathol Toxicol Oncol. 2007;26(1):63-73. doi:10.1615/jenvironpatholtoxicoloncol.v26.i1.70
- Walaszek Z, Hanausek M, Narog M, Raich PC, Slaga TJ. Mécanismes de chimioprévention du cancer du poumon par le D-glucarate. Poitrine. 2004;125(5 Suppl):149S-50S.
Lectures complémentaires
- Clinique Mayo. Calcium et suppléments de calcium : Achieving the Right Balance. mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
- Mémorial Sloan Kettering. Calcium Glucarate. mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/calcium-glucarate