Faire face à une allergie à l'arbre de Noël ou au pin

Il existe tellement d’informations confuses sur le type d’arbre de Noël le plus adapté à votre santé et à l’environnement, surtout si vous êtes allergique aux arbres de Noël ou aux pins. Devriez-vous acheter un vrai sapin ou un sapin artificiel ? Que diriez-vous d’un Noël alternatif respectueux de l’environnement ? Un arbre vivant dans un pot que vous planteriez après Noël serait-il vraiment le meilleur choix ? En vérité, il y a des avantages et des inconvénients à toutes ces alternatives.

Allergies aux arbres de Noël

Les vrais arbres peuvent abriter des moisissures, de la poussière et du pollen, et certaines personnes ont des allergies cutanées de contact au terpène, qui se trouve dans la sève des arbres. Mais l’American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI) avertit que les arbres artificiels peuvent également être un déclencheur d’allergies car ils abritent eux aussi de la poussière et des moisissures.

L’ACAAI rapporte que l’allergie véritable aux pins est assez rare, mais si vous souffrez de cette allergie, il existe d’autres types d’arbres vivants que vous pouvez choisir et qui peuvent ne pas déclencher votre allergie. Vous pouvez également envisager un arbre artificiel.

Quelle que soit la solution que vous choisissez, voici quelques conseils pour réduire les allergènes intérieurs et passer un Noël sans allergies.

Conseils pour de vrais arbres de Noël

- Choisissez un arbre adapté aux allergies : Si le pollen de pin est pour vous un déclencheur d’allergie majeur, un sapin, une épicéa ou un cyprès est peut-être un meilleur choix. Le cyprès de Leyland est un arbre hybride stérile, ce qui signifie qu’il ne produit pas de pollen. C’est un arbre de Noël très populaire dans le sud-est.
- Pour trouver un cyprès de Leyland ou un autre arbre moins allergène pour vous, il est préférable de contacter les fermes d’arbres de Noël locales. Les producteurs sauront quelles espèces d’arbres sont disponibles. Un magasin à grande surface ou un lot d’arbres peut avoir une sélection limitée ou ne pas savoir quels types d’arbres il vend.
- Secouez-le : Si vous achetez votre arbre dans une ferme ou un terrain, il se peut qu’ils disposent d’un secoueur d’arbre mécanique qui enlèvera les aiguilles mortes ainsi qu’une partie de la poussière et de la moisissure.
- Lavez votre arbre : Vaporisez votre arbre avec de l’eau et laissez-le sécher toute la nuit dans le garage avant de le monter. Cela permettra d’éliminer une partie de la moisissure et du pollen qui se trouvent sur l’arbre. Laissez l’arbre sécher complètement avant de le rentrer à l’intérieur. L’utilisation d’un produit de lavage pour légumes peut aider à éliminer plus de moisissures et de pollen que la seule pulvérisation d’eau, et aidera également à éliminer les résidus de tout pesticide qui a été pulvérisé sur l’arbre.
- Installez votre sapin à l’extérieur : si vous aimez l’aspect d’un sapin de Noël mais que vos allergies vous empêchent de profiter des vacances, essayez d’installer le sapin sur votre porche ou devant une grande fenêtre. Vous pouvez profiter de l’arbre tout en restant assis à l’intérieur, loin du pollen et de la poussière.

Conseils pour les arbres artificiels

- Essuyez-le : Les arbres artificiels peuvent également abriter de la poussière et de la moisissure, car ils passent de nombreuses années dans des boîtes. Essuyez-les avec un chiffon à poussière, ou sortez-les à l’extérieur et nettoyez-les au jet d’eau s’ils ne sont pas prééclairés.
- Choisissez un arbre qui dégage moins de gaz : Certains nouveaux arbres artificiels sont fabriqués en polyéthylène moulé (PE) plutôt qu’en PVC, qui peut avoir des niveaux de dégagement gazeux plus faibles. Ces arbres sont très réalistes et ont tendance à être plus chers que les arbres en PVC. Sachez ce que vous achetez avant de le commander ou bien mettez la boîte dans votre panier. Vous pouvez aussi acheter votre arbre très tôt (une tâche simple, étant donné que les magasins en stockent à partir de septembre) et l’installer de manière à ce qu’il dégage des gaz loin de vos principaux lieux de vie, comme un garage ou une remise.
- Essayez un arbre alternatif respectueux de l’environnement : Certains arbres alternatifs créatifs ont une sensibilité au design moderniste, d’autres sont plus basiques. Voici deux possibilités : Africa Tree, qui est fait d’acier découpé au laser et d’arbres vendus par les artistes sur Etsy, comme un arbre de Noël fait de carton découpé au laser (et prêt à être recyclé avec le papier d’emballage)

Conseils pour les décorations de Noël

Dépoussiérez vos ornements : Vos décorations de Noël sont restées dans une boîte toute l’année, et peuvent également être recouvertes de poussière ou de moisissure. Si possible, déballez-les à l’extérieur pour éviter de répandre la poussière à l’intérieur de votre maison. Essuyez-les avec un chiffon doux avant de les suspendre. À la fin de la saison, emballez vos décorations dans du papier neuf, plutôt que de réutiliser du vieux papier poussiéreux. Si la poussière continue à poser problème, envisagez de n’utiliser que des lumières sur votre arbre, ou éventuellement de nouvelles décorations simples (comme des faux ornements en verre peu coûteux).
Nettoyez vos couronnes: Les couronnes artificielles peuvent être aspirées ou dépoussiérées avec un chiffon doux.
Évitez les bougies parfumées : Les bougies parfumées peuvent provoquer une congestion nasale et une irritation des poumons. Si vous avez envie d’un peu d’ambiance avec vos repas de vacances, essayez les bougies non parfumées à base de cire d’abeille.
Utilisez des bonbons sans danger pour les allergies : Si vous décorez votre arbre avec des bonbons ou d’autres friandises, veillez à utiliser des bonbons sans danger pour les allergies.

Noël est une période festive de l’année, mais elle peut aussi être quelque peu dangereuse pour les personnes qui souffrent d’allergies. Il n’y a cependant aucune raison de ne pas avoir une maison adaptée aux allergies et joliment décorée pour la saison. Commencez par le sapin de Noël le moins allergène possible et ajoutez des décorations propres et sans poussière (et peut-être quelques cannes à sucre sans gluten) pour des vacances parfaites et sans allergies.

Sources des articles (certains en anglais)