Produits à base d'acide mandélique : Devriez-vous ajouter ceci à votre routine de soins de la peau ?

L’acide mandélique est un acide alpha-hydroxylé (AHA) qui est utilisé pour exfolier la peau. Il est utilisé pour traiter l’acné, l’hyperpigmentation et le vieillissement de la peau. L’acide mandélique est utilisé dans les produits de soins de la peau en vente libre et dans les peelings chimiques professionnels. C’est le plus doux de tous les acides alpha-hydroxy, il peut donc être utilisé en toute sécurité par un large éventail de types de peau.

Contexte

Vous avez probablement entendu parler de l’acide glycolique, de l’acide lactique, et vous connaissez peut-être même l’acide hyaluronique pour les soins de la peau. L’acide mandélique n’est pas aussi connu que les ingrédients pour les soins de la peau, même dans l’industrie de la beauté.

Mais cela commence à changer, car de plus en plus de marques de soins de la peau l’ajoutent à leurs gammes. L’acide mandélique est un ingrédient bénéfique pour la peau en soi.

Il relâche les liens qui maintiennent les cellules mortes à la surface de la peau, leur permettant de se détacher plus efficacement. Ce qui distingue l’acide mandélique de ses cousins AHA est la taille de ses molécules. Ses molécules sont plus grandes que celles de tous les autres acides alpha-hydroxylés utilisés dans les soins de la peau. Ses molécules sont deux fois plus grosses que celles de l’acide glycolique.

En quoi cela est-il important ? Les grosses molécules de l’acide mandélique pénètrent la peau beaucoup plus lentement que les petites molécules. Cette absorption lente signifie qu’il est beaucoup plus doux et beaucoup moins susceptible de provoquer une irritation de la peau.

Ce n’est pas parce que l’acide mandélique est absorbé lentement que vous le sentirez « assis » sur votre peau. Cela signifie simplement que l’acide pénètre dans les couches de la peau à un rythme beaucoup plus lent que l’acide glycolique, par exemple. La lente absorption se fait au niveau moléculaire.

Avantages

L’utilisation régulière de l’acide mandélique peut contribuer à améliorer de nombreux problèmes de peau. Les résultats que vous obtenez de l’acide mandélique, comme ceux de presque tous les ingrédients de soins de la peau, sont cumulatifs. Plus vous l’utiliserez longtemps, plus vous obtiendrez de bons résultats.

Eclaircit votre teint

En tant qu’exfoliant, l’acide mandélique affine votre teint. Une peau exfoliée est plus douce et plus lisse, et paraît plus lumineuse.

L’hyperpigmentation et le mélasma s’estompent

L’acide mandélique peut aider à atténuer les hyperpigmentations de tous types : taches de soleil ou taches de vieillesse, taches de rousseur, hyperpigmentation post-inflammatoire et mélasma.

Aide à améliorer les taches et les marques d’acné

Bien qu’il ne soit pas utilisé seul pour traiter l’acné, il peut être intégré dans un programme de traitement de l’acné pour aider à dégager les pores et à réduire les comédons. L’acide mandélique a des effets antibactériens, il peut donc être particulièrement utile pour réduire l’acné inflammatoire. Il peut également aider à effacer les marques sombres laissées par les boutons.

Atténue les signes du vieillissement

L’acide mandélique est également un traitement doux pour le vieillissement de la peau. Il peut aider à adoucir les ridules, et son utilisation à long terme peut contribuer à la fermeté et à l’élasticité de la peau. Cependant, il ne réduira pas vraiment les rides d’expression, telles que les lignes entre les sourcils (appelées à juste titre les « 11 »). Mais si votre peau est sèche, quelques études ont montré que l’acide mandélique peut aider votre peau sèche à produire davantage de sébum ou d’huile naturelle.

Exfoliant doux pour tous les types de peau

L’acide mandélique est le plus doux de tous les acides alpha-hydroxy, il peut donc être utilisé par un plus grand nombre de types de peau, y compris les peaux sensibles et les personnes atteintes de rosacée. Même les personnes qui ne peuvent pas utiliser d’autres AHA peuvent souvent utiliser l’acide mandélique sans aucune irritation. Il est particulièrement indiqué pour les peaux sujettes à la décoloration, car il ne déclenche pas d’inflammation ni d’hyperpigmentation, contrairement aux autres AHA.

Effets secondaires possibles

Les produits et les peelings à base d’acide mandélique sont doux par rapport aux autres traitements à base d’AHA, et ne sont pas aussi susceptibles de provoquer des effets secondaires. Néanmoins, tous les produits et traitements à base d’acide alpha-hydroxylé peuvent provoquer des effets secondaires. Les plus courants sont les suivants :

Peau sèche et squameuse
Peeling
Irritation ou rougeur
Peau tendre ou sensible

Ces effets secondaires sont plus susceptibles de se produire si vous commencez avec un pourcentage élevé de produit à base d’acide mandélique.

Les peelings à l’acide mandélique peuvent déclencher une poussée de feux sauvages si vous y êtes sujet. (Il ne s’agit pas seulement de l’acide mandélique ; de nombreux peelings chimiques peuvent déclencher une poussée de feux sauvages, tout comme la microdermabrasion).

Si vous êtes particulièrement sensible aux feux sauvages, envisagez de faire faire votre peeling par un dermatologue plutôt que par une esthéticienne ou d’utiliser un peeling à domicile. Un dermatologue peut vous prescrire des médicaments antiviraux pour vous aider à éviter l’apparition d’un feu sauvage. C’est un point à prendre en compte, surtout si vous faites faire des peelings en prévision d’un grand événement, comme un mariage.

Ne combinez pas l’acide mandélique avec des médicaments topiques prescrits, sauf si votre médecin vous donne son accord.

Choisir un traitement

Avec la popularité croissante de l’acide mandélique, de plus en plus de produits contenant cet AHA sont mis sur le marché. C’est bien d’avoir autant d’options, mais comment savoir lesquelles vous conviennent ?

Produits en vente libre

Pour une exfoliation générale, un teint plus lumineux et l’amélioration des petites imperfections et décolorations, les produits en vente libre ou les produits cosmétiques sont des choix parfaits.

Bien que l’on trouve des nettoyants et des toniques pour le visage à base d’acide mandélique, il est le plus souvent incorporé dans les sérums pour le visage et les peelings à domicile.

Les sérums pour le visage sont des produits à usage quotidien. Vous les appliquez après avoir nettoyé (et tonifié, si vous utilisez un tonique) et avant de vous hydrater. Les sérums pour le visage sont des produits sans rinçage, il ne faut donc pas les laver. La plupart des sérums faciaux à l’acide mandélique sont appliqués uniquement la nuit.

Les peelings à l’acide mandélique à domicile sont plus puissants que les sérums. Vous ne les utiliserez pas plus de deux fois par semaine au maximum. Comme ils contiennent généralement un pourcentage plus élevé d’acide mandélique, les peelings à domicile donnent des résultats plus immédiats mais peuvent aussi être plus irritants. Suivez le mode d’emploi de votre produit de peeling particulier.

Notez que l’ajout d’un produit à base d’acide mandélique à un autre exfoliant ou traitement contre l’acné, même en vente libre, peut provoquer une sécheresse et une irritation excessives.

Si votre peau est irritée, n’utilisez pas d’acide mandélique les jours où vous utilisez un autre exfoliant et vice versa.

Peelings professionnels

Des peelings professionnels à l’acide mandélique plus puissants peuvent être utilisés pour traiter les mélasmes et les cas plus graves d’hyperpigmentation, ainsi que les cas actifs d’acné.

Les peelings superficiels à l’acide mandélique peuvent être effectués dans un salon ou un spa médical par une esthéticienne. Les peelings plus profonds sont effectués par un dermatologue. Pour traiter l’acné, l’acide mandélique est généralement combiné à l’acide salicylique pour le peeling.

Lors d’un peeling, une solution d’acide mandélique est appliquée sur votre visage et laissée en place pendant une durée très spécifique, en fonction de votre type de peau. Ce n’est pas douloureux, mais vous pouvez ressentir des picotements ou des brûlures pendant le peeling. Avec les peelings superficiels, vous pouvez ne pas remarquer d’effets secondaires du tout. Si vous effectuez un peeling plus profond, votre peau s’écaillera pendant plusieurs jours, révélant une peau plus claire en dessous.

Les peelings à l’acide mandélique sont moins susceptibles de provoquer des effets secondaires que les peelings à l’acide glycolique et sont préférés par les personnes sujettes à l’hyperpigmentation. Il ne s’agit pas d’un traitement unique. Comme pour tous les peelings chimiques, il faut s’engager à faire une série de peelings pour obtenir de bons résultats. Le plus souvent, les pro peelings sont effectués une fois par semaine sur une période de six à huit semaines (mais votre plan de traitement exact dépendra de votre peau et des résultats que vous souhaitez obtenir).

Après le premier peeling, vous constaterez que votre peau est plus douce, plus lumineuse et plus lisse. Mais ne vous attendez pas à ce que les décolorations et les ridules s’améliorent sensiblement après le premier peeling. Elles s’amélioreront lentement au cours de votre traitement.

Conseils pour l’utilisation de l’acide mandélique

Que vous optiez pour des produits en vente libre ou des peelings professionnels, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour tirer le meilleur parti de vos traitements.

Commencez par une faible concentration et augmentez la dose au fil du temps.

L’utilisation d’un produit ou d’un peeling à forte concentration peut provoquer des irritations, même avec de l’acide mandélique généralement doux. Commencez avec un pourcentage plus faible et augmentez lentement pour permettre à votre peau de s’habituer à l’AHA. De cette façon, vous aurez moins d’effets secondaires.

N’utilisez pas de peelings très résistants pour un usage à domicile.

Grâce à des détaillants en ligne, vous pouvez désormais vous faire livrer des peelings à l’acide mandélique à fort pourcentage à votre porte. Mais ce n’est pas parce que vous pouvez acheter un peeling à haute résistance que vous devez le faire. Plus le pourcentage d’acide mandélique dans votre peeling est élevé, plus le risque d’effets secondaires est élevé.

Vous pouvez toujours obtenir de bons résultats avec des peelings moins résistants s’ils sont utilisés de façon régulière. Laissez les peelings plus forts à ceux qui ont été formés.

Portez un écran solaire tous les jours.

Tout peeling ou produit à base d’AHA peut rendre votre peau plus sensible au soleil. Lorsque vous utilisez un produit exfoliant ou que vous faites faire des peelings, vous devez utiliser chaque jour un écran solaire avec un indice de protection de 30 ou plus pour protéger votre peau des effets néfastes du soleil.

Le plus grand avantage de l’acide mandélique est sa nature douce. D’autres AHA et rétinoïdes topiques peuvent agir plus rapidement et être généralement plus efficaces, mais tous les types de peau ne peuvent pas supporter ces produits. Pour les types de peau plus sensibles, l’acide mandélique est une très bonne option. Si vous utilisez tout type de médicament sur ordonnance pour les soins de la peau, assurez-vous d’obtenir l’approbation de votre médecin avant d’ajouter quoi que ce soit à votre routine actuelle de soins de la peau.

Quel que soit le type de traitement à l’acide mandélique que vous choisissez, n’oubliez pas qu’un traitement lent et régulier donnera des résultats. Soyez constant et laissez à votre produit le temps d’agir.

Les effets du soleil sur la peau

Sources des articles (certains en anglais)