Une bonne technique de lavage des mains dans les soins de santé

Le lavage des mains est le premier moyen de prévenir les infections. Si les lotions désinfectantes pour les mains sont de plus en plus populaires, des études montrent qu’un bon lavage des mains à l’eau et au savon est encore plus efficace si vous avez les mains visiblement sales. Le lavage des mains peut même vous éviter d’attraper le rhume.

Pour les patients opérés, un lavage des mains approfondi avant de changer de pansement peut faire la différence entre un rétablissement rapide et une incision infectée. Le lavage des mains est essentiel à la prévention de l’infection et doit être effectué fréquemment. Vos mains doivent être lavées immédiatement avant de toucher votre incision de guérison.

Lavage des mains 101

• • Pour avoir les mains propres, il n’est pas nécessaire de se mouiller les mains à l’eau courante tiède ou chaude et d’appliquer du savon antibactérien. Il est préférable d’utiliser de l’eau tiède ou tiède. En effet, l’eau froide n’est pas aussi efficace et il faut éviter l’eau chaude car elle dessèche la peau. Une peau sèche est plus susceptible de présenter de petites fissures, ce qui peut entraîner une infection.
  • Frottez vos mains ensemble pour faire mousser. Si vous avez de la saleté sous vos ongles, profitez-en pour nettoyer sous ceux-ci. Frottez vos paumes ensemble et entrelacez vos doigts pour vous assurer de passer entre eux. N’oubliez pas le dos de vos mains !
  • Continuez à vous frotter les mains ensemble ! Pour un bon lavage des mains, cette étape ne devrait pas prendre moins de 20 secondes. Vous ne savez pas quand vous aurez terminé ? Essayez de chanter deux fois votre alphabet, et tout devrait bien se passer.
  • Rincez bien vos mains. Idéalement, commencez par vous rincer les poignets et laissez l’eau s’écouler du bout de vos doigts. Rincez ensuite le reste de vos mains si nécessaire pour éliminer toute la mousse.
  • Séchez bien vos mains, en utilisant une serviette en papier propre ou en les laissant sécher à l’air libre. Les infirmières et les médecins sont formés pour fermer le robinet avec une serviette en papier ou avec un coude. Pourquoi ? Le robinet a été ouvert avec des mains sales, vous ne voudrez donc peut-être pas le toucher avec vos mains fraîchement nettoyées. En fait, certains éviers dans les hôpitaux utilisent des pédales pour faciliter ce processus.

Quand se laver les mains

• Lorsque vos mains sont visiblement sales ou souillées
• Après avoir utilisé les toilettes ou à chaque fois que vous êtes en contact avec des fluides corporels (éternuements, changement de couches)
• Avant et après avoir touché une incision chirurgicale
• Avant de manger et de préparer les aliments

Que faire si je ne peux pas me laver les mains ?

Si vous n’avez pas accès à un évier, utilisez un désinfectant antibactérien pour les mains. Assurez-vous qu’il contient au moins 60 % d’alcool et utilisez-en beaucoup. Il n’éliminera pas les salissures évidentes, mais il aidera à prévenir la propagation des germes.

Il est important de se rappeler que le désinfectant pour les mains fonctionne mieux lorsqu’il est utilisé en quantité suffisante pour recouvrir légèrement l’ensemble des deux mains et qu’il doit sécher complètement pour être efficace. Pour s’assurer que les deux mains sont complètement couvertes, il est préférable de frotter les mains ensemble lorsqu’elles sont humides et d’entrelacer les doigts pour enduire l’intérieur de chaque doigt.

Quand le désinfectant pour les mains ne fonctionne pas

Le désinfectant pour les mains n’est pas efficace pour les mains qui sont visiblement souillées. Si vous regardez et voyez que vos mains sont sales, vous devez vous laver les mains à l’eau et au savon.

Si vous êtes en contact avec une personne atteinte de clostridium difficile, communément appelé C. Diff, vous devrez vous laver les mains à l’eau et au savon, car le désinfectant pour les mains n’élimine pas efficacement les bactéries des mains. Il en va de même pour le cryptosporidium et les norovirus.

Après une exposition à ces trois infections, le lavage des mains est la meilleure pratique et doit être effectué dès que possible.

Le lavage des mains est l’un des moyens les plus faciles et les moins coûteux de se protéger et de protéger les autres contre la maladie. Un bon lavage des mains est la meilleure défense contre le rhume et les autres maladies qui se propagent facilement d’une personne à l’autre. Après une opération, le lavage des mains est la meilleure défense contre une incision infectée, qui peut souvent être évitée en se lavant les mains avant et après le soin des plaies.

Sources des articles (certains en anglais)

1. Centres de contrôle et de prévention des maladies. Quand et comment se laver les mains.
2. Jabbar U, Leischner J, Kasper D, et al. Effectiveness of alcohol-based hand rubs for removal of Clostridium difficile spores from hands. Epidémiologie de l’hôpital de contrôle des infections. 2010;31(6):565-70. doi : 10.1086/652772

Lectures complémentaires

• Centres de contrôle et de prévention des maladies. Les mains propres sauvent des vies.
• Centres de contrôle et de prévention des maladies. Show Me the Science – Quand et comment utiliser le désinfectant pour les mains.