6 raisons courantes pour des périodes plus légères que la normale

Une période plus légère que la normale peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la grossesse, le stress, la maladie et d’autres choses. Il arrive qu’une femme ait des saignements et pense que ses règles sont sur le point de commencer et qu’elle ne voit plus de saignement. Il peut s’agir de saignements d’implantation, qui sont le signe le plus précoce de la grossesse, que l’on confond parfois avec un cycle menstruel. Il se peut aussi que vos règles soient simplement plus légères ce mois-là.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre cycle peut être différent. En voici quelques-unes parmi les plus courantes.

Grossesse

Si vous avez des règles anormales, faites un test de grossesse. Un test de grossesse est le meilleur moyen de savoir si vous êtes enceinte ou non. Cette méthode n’est pas coûteuse. La grossesse est la cause la plus probable d’un changement dans votre cycle, en particulier si vous n’avez pas utilisé de contraception.

Pour obtenir les meilleurs résultats, il vaut peut-être mieux attendre d’avoir manqué vos prochaines règles. Il peut s’agir d’un test de grossesse à domicile ou d’un test de grossesse effectué par votre médecin, votre sage-femme ou le service de santé. Dans la plupart des cas, vous n’êtes pas obligée d’informer qui que ce soit du test ou de ses résultats.

Perte ou gain de poids

Si vous avez subi un changement soudain de poids, cela peut parfois affecter votre cycle menstruel. Un excès d’exercice peut également affecter vos règles, surtout lorsque vous soumettez votre corps à un stress physique important.

La prise ou la perte de poids peut-elle modifier vos règles ?

Souligner

Le stress émotionnel, tel que la perte d’un être cher, ou les principaux facteurs de stress au travail ou dans votre vie privée peuvent avoir des répercussions sur votre corps et affecter votre cycle menstruel.

Contrôle des naissances

Le recours à la contraception hormonale peut également entraîner un changement de vos règles. Il n’est pas rare que les femmes aient des règles plus légères et plus courtes que d’habitude, lorsqu’elles prennent la pilule contraceptive ou si elles ont reçu un stérilet hormonal, comme Mirena.

Si un changement de vos règles vous dérange, vous pouvez arrêter d’utiliser des contraceptifs hormonaux. Il existe des moyens de contraception sans hormones, notamment les préservatifs masculins et féminins, un dispositif intra-utérin non hormonal et les mousses. N’oubliez pas de demander à votre sage-femme, à votre médecin ou au service de santé local de vous conseiller sur la méthode qui vous convient le mieux.

Comparer les choix en matière de contrôle des naissances

Âge

Si vous vieillissez, vos règles peuvent changer. Vous êtes peut-être pré-ménopausée. Cela ne signifie pas que vous n’êtes plus fertile, mais que vous avez un peu moins de chances de tomber enceinte. Le contrôle des naissances doit être envisagé jusqu’à la ménopause.

À quoi s’attendre à l’approche de la ménopause

Conditions médicales

Certaines conditions médicales, telles que la sténose cervicale ou le syndrome d’Asherman, peuvent provoquer un débit plus léger que prévu, mais les crampes peuvent quand même se produire. Par exemple, la sténose cervicale est peu courante, mais elle peut entraîner l’emprisonnement du sang menstruel dans l’utérus.

Le syndrome d’Asherman est causé par une cicatrice utérine suite à une procédure de D&C. Consultez votre médecin si vous avez un léger écoulement et que vous ressentez des crampes intenses.

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