La chrysanthème(Tanacetum parthenium) est une plante appartenant à la famille des tournesols. Également connue sous les noms de « chrysanthème » et de « camomille sauvage », elle est utilisée depuis longtemps comme remède à base de plantes dans la médecine populaire européenne.
La chrysanthème contient un composé appelé parthénolide, qui peut aider à soulager les spasmes musculaires, à réduire l’inflammation et à prévenir la constriction des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
Avantages pour la santé
Les feuilles de chrysanthème (séchées ou fraîches) et les extraits de fièvre sont censés avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Tous ces bienfaits ne sont pas étayés par des preuves scientifiques.
En médecine alternative, la grande camomille est généralement utilisée comme remède à base de plantes pour les affections suivantes
- Psoriasis
- Crampes menstruelles
- Asthme
- Affections de la peau
- Estomacs
Il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l’utilisation de la grande camomille dans ces conditions.
Bien que les recherches sur les effets de la grande camomille soient limitées, les études ont des avantages potentiels pour traiter ces affections :
Migraine
Dans une étude de 2005 portant sur 170 patients migraineux, les chercheurs ont découvert que ceux qui avaient pris un extrait de grande camomille pendant 16 semaines avaient 1,9 attaque de moins par mois qu’avant le début de l’étude. Les participants à l’étude qui ont pris un placebo pendant la même période ont eu 1,3 crise de moins par mois.
Cependant, dans une revue de cinq essais cliniques réalisée en 2004, les chercheurs ont trouvé des preuves insuffisantes pour suggérer que la grande camomille est plus efficace que le placebo dans la prévention de la migraine.
La polyarthrite rhumatoïde
Des expériences en éprouvette ont démontré que la grande camomille pouvait aider à combattre l’inflammation associée à la polyarthrite rhumatoïde, bien qu’aucune étude sur l’homme n’ait prouvé que la grande camomille était plus utile qu’un placebo dans le traitement de cette maladie.
Le cancer du pancréas
Dans une étude de 2005, les scientifiques ont découvert que le parthénolide extrait de la grande camomille inhibait la croissance des cellules cancéreuses du pancréas en laboratoire. Bien que les experts médicaux rapportent que la grande camomille semble être bien tolérée par les patients atteints de cancer, il est trop tôt pour dire si la grande camomille peut être utile dans le traitement du cancer du pancréas.
Effets secondaires possibles
La fièvre est probablement sans danger lorsqu’elle est prise pendant une courte période à des doses appropriées. Toutefois, certains effets secondaires peuvent se produire. Ces effets secondaires peuvent comprendre des troubles gastriques mineurs (tels que nausées, diarrhées et flatulences), des éruptions cutanées rouges et des ulcérations buccales dues à la mastication de feuilles fraîches de chrysanthème.
Les patients qui arrêtent de prendre de la grande camomille à long terme peuvent également ressentir une raideur musculaire, des douleurs modérées et de l’anxiété.
Si vous êtes allergique à l’herbe à poux, au chrysanthème ou au souci, vous pouvez être sensible à la grande camomille.
Toute personne prenant des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires doit consulter son médecin avant d’utiliser la grande camomille.
En raison du nombre limité de recherches, il est trop tôt pour recommander le chrysanthème comme traitement pour quelque maladie que ce soit. Il est également important de noter que l’autotraitement d’une maladie et le fait d’éviter ou de retarder les soins habituels peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d’utiliser la grande camomille pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter votre médecin au préalable.
Dosage et préparation
Il n’y a pas suffisamment de preuves pour déterminer une dose appropriée de chrysanthème. La dose qui vous convient le mieux peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment de votre âge, de votre sexe et de vos antécédents médicaux.
Dans le cadre de la recherche, différentes doses de chrysanthème ont été étudiées. Par exemple, dans des études sur l’effet de la grande camomille sur les migraines, les participants ont pris 50 à 150 mg de poudre de grande camomille par jour pendant une période allant jusqu’à quatre mois. Dans d’autres études, différentes doses de grande camomille combinées à d’autres remèdes à base de plantes ont été utilisées.
Consultez votre prestataire de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés sur la dose appropriée et la sécurité de la grande camomille.
Il est important de garder à l’esprit que la sécurité des compléments alimentaires n’a pas été testée et que les compléments alimentaires sont largement non réglementés. Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. En outre, la sécurité des compléments alimentaires chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes souffrant de problèmes médicaux ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie.
Ce qu’il faut rechercher
Le chrysanthème est disponible sous forme de capsules, de comprimés et d’extraits liquides, et est vendu dans la plupart des magasins de produits diététiques.
Si vous décidez d’acheter un supplément, le National Institutes of Health (NIH) vous recommande de rechercher une étiquette « Supplement Facts » sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations essentielles, notamment la quantité d’ingrédients actifs par portion et les autres ingrédients ajoutés (comme les agents de remplissage, les liants et les arômes).
Enfin, l’organisme vous suggère de rechercher un produit qui porte un label d’approbation d’un organisme tiers qui effectue des tests de qualité. Ces organismes sont notamment U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com et NSF International. Un label d’approbation de l’une de ces organisations ne garantit pas la sécurité ou l’efficacité du produit, mais il donne l’assurance que le produit a été correctement fabriqué, qu’il contient les ingrédients énumérés sur l’étiquette et qu’il ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants.
Sources des articles (certains en anglais)
- Feverfew. Base de données sur les médicaments naturels. Monographie professionnelle. 8/15/2018