Le gingembre, l’échinacée et la curcumine ne sont que quelques-unes des herbes dont vous pouvez entendre parler lorsque vous cherchez des remèdes naturels pour la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou d’autres affections respiratoires. De nombreux remèdes de ce type sont soutenus par la médecine traditionnelle, ainsi qu’à titre anecdotique, mais il existe peu de preuves scientifiques pour soutenir leur utilisation.
Il est important de rappeler qu’il n’existe pas de remède pour la BPCO. Et si sa progression peut être ralentie, les changements de mode de vie, les médicaments sur ordonnance, la thérapie pulmonaire et la chirurgie sont les traitements éprouvés pour y parvenir.
Si vous envisagez de recourir à des traitements naturels pour la BPCO, tels que les plantes, sachez qu’ils peuvent aider, mais que leur efficacité n’est pas garantie. Lorsqu’ils sont utilisés, ils doivent être complémentaires, et non alternatifs. En d’autres termes, ils ne doivent jamais remplacer les traitements médicaux recommandés par votre médecin.
Pour que votre prestataire de soins de santé soit pleinement conscient de la manière dont votre maladie est prise en charge et soit à l’affût des effets secondaires et des interactions médicamenteuses possibles, parlez-lui toujours avant d’essayer l’une des herbes suivantes supposées être utiles pour la BPCO (ou tout autre traitement de ce type).
Echinacée
L’échinacée a traditionnellement été utilisée pour aider à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures liées à la grippe et au rhume.
Dans cette optique, une étude a examiné si l’Echinacea purpurea
(ainsi que la vitamine D, le sélénium et le zinc) pouvait soulager les exacerbations de la BPCO déclenchées par les infections des voies respiratoires supérieures. Les résultats ont été positifs, révélant que les personnes qui prenaient de l’échinacée (plus les micronutriments) avaient des poussées de BPCO plus courtes et moins graves.
La bonne nouvelle est que l’échinacée est généralement bien tolérée. Lorsque des effets secondaires se produisent, ils sont généralement liés à des symptômes gastro-intestinaux (GI) courants, tels que des nausées ou des douleurs à l’estomac. L’échinacée peut également provoquer des réactions allergiques, notamment des éruptions cutanées, une augmentation des symptômes d’asthme et une anaphylaxie.
Ginseng asiatique
La médecine traditionnelle chinoise estime que le ginseng possède des pouvoirs de guérison uniques, spécifiquement liés à ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. Cela dit, dans une étude portant sur des personnes souffrant de BPCO modérée à sévère, il n’y a pas eu de différence dans les résultats mesurés (comme les symptômes de la BPCO, l’utilisation de médicaments de secours ou la modification du VEMS après l’utilisation d’un inhalateur). Cependant, l’étude était très petite et de courte durée.
Les effets secondaires les plus fréquents du ginseng asiatique sont les suivants
- Maux de tête
- Les problèmes de sommeil
- Problèmes digestifs
Il est intéressant de noter qu’il y a eu des preuves que le ginseng asiatique peut affecter le taux de sucre dans le sang et la pression artérielle. Le ginseng asiatique peut également interagir avec certains médicaments, comme les anticoagulants.
Racine de réglisse
La racine de réglisse se présente également sous forme de pilule ou d’extrait liquide, et on la trouve sans glycyrrhizine (le principal composé au goût sucré de la réglisse). Certaines recherches suggèrent que la glycyrrhizine pourrait améliorer le bénéfice des bronchodilatateurs bêta-2 agonistes (par exemple, l’albutérol) chez les personnes atteintes de BPCO.
En termes d’effets secondaires, de grandes quantités de racine de réglisse contenant de la glycyrrhizine peuvent provoquer de l’hypertension, une rétention d’eau et de sodium, et un faible niveau de potassium, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques et musculaires.
Les femmes enceintes devraient éviter de consommer trop de réglisse, selon une étude d’observation qui a fait état d’une association avec de futurs problèmes de santé chez les enfants.
Racine d’astragale
La racine d’astragale, un élément de base de la médecine chinoise, a été utilisée pour renforcer le système immunitaire, prévenir les rhumes et traiter les infections respiratoires. En plus de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l’astragale est censé améliorer la fonction pulmonaire et réduire la fatigue.
Bien que l’astragale soit généralement considéré comme sans danger pour la plupart des adultes, il peut provoquer des diarrhées ou d’autres problèmes digestifs. En outre, l’astragale peut affecter la pression artérielle ou le taux de sucre dans le sang d’une personne, et il peut interagir avec des médicaments qui suppriment le système immunitaire.
En outre, il est important d’éviter d’utiliser certaines espèces d’astragale comme la « locoweed »
qui sont cultivées aux États-Unis, car elles peuvent être toxiques. En outre, d’autres espèces d’astragale peuvent contenir des niveaux toxiques de sélénium.
Ginger
Cette herbe épicée est également considérée comme extrêmement bénéfique pour la santé des poumons, car beaucoup pensent qu’elle contient de puissants antioxydants et des antibiotiques naturels pour aider notre corps à combattre les infections. Le gingembre peut également aider à éliminer la congestion, ainsi qu’à soulager les maux de gorge.
Peu d’effets secondaires légers ont été signalés, notamment des malaises abdominaux, des brûlures d’estomac, de la diarrhée et des gaz. En outre, on craint que le gingembre n’interagisse avec les anticoagulants. Certains experts recommandent également aux personnes souffrant de calculs biliaires d’éviter ou de limiter l’utilisation du gingembre car il peut augmenter le flux de la bile.
Sauge rouge
On a constaté que la sauge rouge, ou Salvia miltiorrhiza,
protège la paroi des vaisseaux sanguins lorsque l’oxygène est faible ou temporairement interrompu.
réalisée sur 30 patients atteints de BPCO et d’hypertension pulmonaire a révélé que la prise d’Atorvastatine et de composés actifs (polyphénols) provenant de la sauge rouge améliorait la tolérance à l’exercice et réduisait la pression artérielle pulmonaire.
Thym
Souvent utilisé comme herbe culinaire, le Thymus vulgaris
est un décongestionnant et un antioxydant efficace et est souvent utilisé dans le traitement des affections respiratoires.
a montré que l’utilisation d’un extrait de thym augmentait la fréquence de battement des cils (CBF) dans un modèle in vitro de voies respiratoires d’un patient atteint de BPCO. Les cils sont des filaments microscopiques qui tapissent les voies respiratoires et aident à évacuer le mucus des voies respiratoires, et ils sont souvent endommagés dans les cas de BPCO.
Curcumin
Principal ingrédient actif ducurcuma(Curcuma longa
), la curcumine est un composé anti-inflammatoire très puissant qui peut réduire l’inflammation des voies respiratoires.
Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de BPCO qui prenaient de la curcumine dans le cadre de leur alimentation avaient considérablement réduit les cas d’un type spécifique de bactéries colonisatrices, l’Haemophilus influenzae
(NTHi) non typable, qui, selon eux, est à l’origine de l’inflammation des voies respiratoires couramment observée dans la maladie.
Bien que la sécurité et l’efficacité des médicaments à base de plantes n’aient pas encore été établies au sein de la communauté médicale, de nombreux remèdes à base de plantes pour la BPCO gagnent en popularité. Tenez votre médecin au courant des médicaments à base de plantes ou complémentaires que vous envisagez de prendre, d’autant plus qu’ils peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez déjà
.