Apprendre à se scotcher un doigt

Les blessures aux doigts peuvent être suffisamment graves pour nécessiter une intervention chirurgicale ou des points de suture. Cependant, les blessures légères aux doigts peuvent être facilement traitées à domicile. En cas de coupure ou d’autre type de plaie ouverte, déterminez si la blessure nécessite des points de suture. Si vous pensez que c’est le cas, demandez l’aide d’un médecin.

S’il n’y a pas de plaie ouverte, regardez si le doigt est déformé. Là encore, si le doigt est manifestement déformé (tordu dans une mauvaise direction ou grotesquement enflé, par exemple), vous devez vous rendre aux urgences.

Un doigt de maillet peut parfois être négligé car la déformation peut être subtile. Si seul le bout d’un doigt blessé ne se redresse pas complètement, consultez un médecin.

Les blessures aux doigts qui ne présentent pas de déformation évidente peuvent généralement être traitées à domicile en toute sécurité. Pour éviter d’aggraver la blessure, immobilisez-la en la scotchant avec un copain.

Utiliser du ruban adhésif pour vêtements médicaux

Pour bien coller un doigt, il est préférable d’avoir du ruban adhésif en tissu médical. Le ruban adhésif en tissu est tissé de telle sorte qu’il peut être facilement déchiré dans le sens de la longueur ou de l’axe.

Vous pouvez utiliser des ciseaux pour couper le ruban adhésif à la bonne longueur si nécessaire. La largeur du ruban fait une différence en termes de confort et de fonctionnalité.

Vous pouvez créer le ruban de la largeur dont vous avez besoin en commençant par une petite déchirure à l’extrémité du ruban. Une fois que vous avez fait cela, le ruban continuera à se détacher du rouleau quelle que soit la largeur que vous avez créée.

Ruban adhésif pour permettre aux doigts de se plier

Coupez ou déchirez chaque morceau de ruban adhésif juste assez longtemps pour encercler le doigt blessé et celui qui se trouve à côté. Chaque doigt (et non le pouce) a trois articulations, c’est-à-dire les endroits où les doigts se plient, y compris la jointure.

Placez un morceau de ruban adhésif entre la première et la deuxième articulation et un autre entre la deuxième et la troisième (voir l’image ci-dessus).

Les morceaux de ruban adhésif doivent être aussi larges que possible, mais suffisamment étroits pour ne pas couvrir les articulations. Ils ne doivent pas non plus être trop serrés au point de faire gonfler les doigts, de les faire changer de couleur ou de les faire perdre de leur sensibilité (engourdissement). Plus le ruban adhésif est large, plus les doigts sont confortables.

Bandeau de copain : un doigt à Pinkie

Ring fingers and pinkie fingers should be buddy taped together

Il peut être délicat de tapoter l’auriculaire, car il est beaucoup plus court que son seul voisin. Cependant, il est préférable de scotcher ensemble l’annulaire et l’auriculaire, quel que soit celui qui est blessé.

Le fait de mettre l’annulaire et l’auriculaire ensemble permet d’utiliser davantage les deux premiers doigts et le pouce. Si vous scotchez un annulaire blessé au majeur, la main perd plus de fonctionnalité.

Pour bien scotcher l’annulaire et l’auriculaire ensemble, vous devez incliner votre ruban. Ce n’est pas facile et il faudra peut-être plusieurs essais pour y parvenir. N’ayez pas peur d’enlever un mauvais ruban adhésif sur n’importe quel doigt et de recommencer. Le ruban adhésif n’est pas cher.

Complications possibles

Le scotchage entre amis est une méthode courante pour traiter les blessures aux doigts et aux orteils. Il est pratiqué depuis des années, généralement sans incident. Cependant, certains problèmes peuvent survenir lorsque vous scotchez un doigt à un autre pendant une longue période. Voici quelques points à surveiller :

Plaies de pression entre les doigts. Une fois par jour, veillez à faire une pause entre vos doigts (sans jeu de mots). Détachez-les et laissez-les respirer pendant quelques minutes. Certains médecins suggèrent même de mettre un morceau de gaze entre les doigts.
Infections. Faites attention aux gonflements et à la chaleur, qui sont des signes d’infection. Le scotchage ne doit pas être fait sur les doigts dont la plaie est ouverte.
Irritation. Le ruban adhésif, même médical, peut facilement irriter la peau sensible. C’est l’une des choses à surveiller lorsque vous retirez le ruban adhésif tous les jours.

Comme pour toute chose, la modération est de mise. Ne collez pas vos doigts ensemble et ne les laissez pas pendant une semaine. Tout bien considéré, c’est un bon conseil de premiers secours pour immobiliser les doigts blessés.

Sources des articles (certains en anglais)