Borborygmi : Les causes des bruits d'estomac

Borborygmi est le son qui provient de votre tube digestif (GI). Bien qu’il soit souvent simplement appelé « grognement d’estomac » ou « grondement d’estomac », ces sons peuvent provenir soit de l’estomac, soit de l’intestin grêle ou du gros intestin.

Le borborygme est normal et peut se produire à tout moment. Bien qu’il soit généralement plus perceptible lorsque vous avez faim, il peut se produire à tout moment en raison des gaz ou des aliments qui circulent dans votre système digestif.

A female doctor examining a female patient during her home visit

Causes communes

Le tractus GI va de la bouche à l’anus. Les aliments sont acheminés du début à la fin du tractus par un processus appelé péristaltisme. Les couches de muscles lisses qui constituent les parois du tractus gastro-intestinal contribuent à l’accomplissement de cette tâche. En pressant, ils poussent les aliments et les liquides à travers votre système, et ce mouvement peut entraîner des borborygmies.

Les borborygmies dues au péristaltisme peuvent également survenir en cas de diarrhée due à une augmentation du volume des liquides et des gaz dans les intestins, ou en cas d’obstruction intestinale, lorsque des aliments solides et des liquides tentent de passer à travers un segment rétréci ou bloqué de l’intestin.

Les borborygmies peuvent également résulter de la seule présence de gaz. Le gaz est normal et est un sous-produit des bactéries intestinales qui transforment les aliments non digestibles, en particulier ceux qui contiennent des glucides. Il peut également résulter d’une trop grande ingestion d’air.

La quantité de gaz que vous avez est quelque peu variable et est liée à votre régime alimentaire ainsi qu’à la malabsorption causée par toute affection gastro-intestinale dont vous pourriez souffrir, comme la maladie cœliaque ou l’intolérance au lactose. De nombreuses personnes pensent qu’elles ont trop de gaz, mais il est rare qu’elles soient atteintes d’une maladie qui produit un excès de gaz.

Bien qu’il soit logique que le péristaltisme soit bruyant, il se peut que vous remarquiez davantage les borborborygmi lorsqu’il y a un certain temps que vous n’avez pas mangé. Comme vos intestins sont vides, votre système digestif est moins sollicité pour étouffer les bruits.

De plus, tout comme votre système digestif se contracte lors de la transformation des aliments, il se contracte également en cas d’absence d’aliments pendant un certain temps, ce qui peut donner les mêmes résultats audibles. Il n’y a pas de facteurs de risque génétiques pour les borborygmi.

Facteurs de risque liés au mode de vie

Il est important de noter que le fait d’avoir des « bruits d’intestin » signifie que les intestins fonctionnent. Si les bruits sont gênants ou gênants, il peut être utile de modifier votre alimentation pour éviter les aliments gazeux ou les boissons gazeuses.

Bien que les haricots et les légumes crucifères (comme le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles, pour n’en citer que quelques-uns) soient connus pour être très sains, en manger beaucoup peut déclencher des grondements et des gaz dans l’estomac, donc limiter ces légumes particuliers peut aider.

En outre, la réduction de la consommation de certains sucres, en particulier le fructose et le sorbitol (présents dans les fruits et utilisés comme édulcorants artificiels), ainsi que des aliments acides (comme les agrumes, les tomates et le café) peut aider à réduire les borborygmi.

Boire suffisamment d’eau, manger lentement, manger régulièrement (en gardant des collations à portée de main) et éviter de trop manger peuvent également contribuer à réduire les borborygmi.

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Absence de bruits intestinaux

Lorsque ces sons réguliers dans le tube digestif sont absents, on parle d' »absence de bruits intestinaux ». Si l’estomac et les intestins ne font pas de bruit, cela peut signifier qu’ils ne fonctionnent pas comme ils le devraient et qu’il y a un problème au niveau du tube digestif.

Si un médecin écoute l’abdomen avec un stéthoscope et n’entend rien, ou n’entend pas ce qu’il s’attend à entendre, il peut ordonner des tests pour déterminer s’il y a un problème. C’est notamment le cas si vous présentez d’autres symptômes, comme des douleurs abdominales ou des saignements du rectum.

Si vous souffrez de douleurs abdominales aiguës et que vous n’entendez pas de bruits intestinaux, il peut s’agir d’une affection très grave qui nécessite un traitement immédiat.

Le processus de diagnostic dépendra de la cause suspecte, mais pourrait inclure une combinaison d’examen physique, de laboratoire et d’imagerie.

Permettre aux patients de manger après une opération

Après une opération abdominale, un médecin écoute l’abdomen à l’aide d’un stéthoscope. Il s’agit d’entendre si l’intestin s’est « réveillé » et a recommencé à fonctionner normalement.

Dans de nombreux cas, les patients ne sont pas autorisés à manger ou à boire quoi que ce soit avant que la borborygme ne soit détectée. Les liquides clairs sont alors autorisés, et le patient peut passer à un régime liquide complet et, éventuellement, à des aliments solides une fois que chaque étape est tolérée.

Alors que les borborygmi sont le plus souvent normaux et naturels, et même un signe de bon fonctionnement intestinal, les bruits d’estomac forts peuvent être gênants. Lorsque les vôtres vous interrompent à un moment gênant, essayez de garder à l’esprit qu’ils arrivent à tout le monde, donc la plupart des gens devraient comprendre.