Les cheveux vierges sont un terme parfois appliqué aux cheveux qui poussent après une chimiothérapie. De nombreuses femmes sont surprises de constater que la couleur de leurs cheveux change, que l’ondulation passe de droite à bouclée ou inversement, ou que leur texture est différente de celle d’avant. Cela est vrai non seulement pour les cheveux de la tête, mais aussi pour les cils, les sourcils et les poils pubiens. Avec le temps, la couleur et la texture de vos cheveux reviendront probablement à leur état d’avant la chimio (si vous vous souvenez de ce que c’est), mais d’ici là, un soin particulier est nécessaire. Examinons ce à quoi vous pouvez vous attendre non seulement avec vos cheveux, mais aussi vos émotions lors de la perte et de la repousse des cheveux.
Faire face à la perte de cheveux
De nombreuses femmes qui viennent de recevoir un diagnostic de cancer du sein partagent le fait que la perte de cheveux est l’effet secondaire du traitement qu’elles craignent le plus. Les cheveux, et la façon dont nous les coiffons, jouent un rôle important dans notre identité. Lorsqu’elles sont soudainement confrontées à notre mortalité, à d’autres changements corporels tels qu’une mastectomie ou une lumpectomie, et aux changements sociaux et relationnels qui vont de pair avec un diagnostic de cancer, de nombreuses femmes ont du mal à faire face à cette perte temporaire de cheveux.
Si vous ou un de vos proches êtes dans cette situation, il peut être utile de considérer la perte de cheveux comme la dernière goutte d’eau dans l’océan. Si vos proches tentent de rassurer les femmes atteintes d’un cancer du sein au sujet de leurs cheveux, ils se heurtent souvent à une résistance et à une certaine négativité. La raison en est que la perte de cheveux est parfois le dépotoir d’une multitude de sentiments et d’émotions associés au diagnostic.
Couvre-chefs
De nombreuses femmes choisissent de faire face à leur perte de cheveux en se couvrant la tête avec de jolis chapeaux ou foulards, tandis que d’autres préfèrent les perruques. Un petit nombre de femmes choisissent de ne pas se couvrir du tout la tête. Les perruques peuvent provoquer des démangeaisons et des griffures, sans parler de la chaleur dans les climats chauds. Même si vous achetez une perruque ou deux, avoir des foulards, des casquettes ou des chapeaux à disposition peut être comme mettre son pyjama quand on est épuisé.
Bien qu’il soit souvent recommandé d’acheter une perruque similaire à la couleur naturelle de vos cheveux ou légèrement plus claire, cette période de perte de cheveux peut également être une période de liberté pour essayer de nouvelles choses. Peut-être avez-vous toujours voulu être blonde ou peut-être rousse. Allez-y.
Le choix d’un couvre-chef n’est pas une chose à faire seul. Non seulement le soutien est essentiel à cette période, mais le fait d’amener un ami peut contribuer à insuffler de la joie et souvent de l’humour dans une situation stressante.
Repousse des cheveux après une chimiothérapie
Que vous veniez de commencer une chimiothérapie ou que vous soyez bien avancé dans vos perfusions, vous vous demandez probablement quand vos cheveux commenceront à repousser et si les rumeurs selon lesquelles ils peuvent changer de couleur et de texture sont vraies. On parle moins des émotions et des sentiments qui peuvent surgir lorsque des cheveux vierges commencent à faire surface.
Retour physique des cheveux
Certaines femmes peuvent connaître un début de repousse des cheveux avant la fin du traitement, mais pour beaucoup d’entre elles, la croissance apparaît un à trois mois après l’arrêt du traitement de chimiothérapie.
Au début, on peut voir et sentir sur la tête d’une femme un duvet semblable à celui du canard. À ce stade, il est difficile de discerner s’il s’agit d’un changement de couleur ou de boucles. Environ un mois plus tard, les vrais cheveux commencent à pousser à un rythme normal pour chaque femme, et au bout de deux mois, de nombreuses femmes auront à peu près un pouce de cheveux. Le temps nécessaire pour faire repousser une chevelure complète varie d’une femme à l’autre et dépend également de la coiffure (longue ou courte) que vous aviez avant la chimiothérapie.
Les cheveux vierges peuvent ressembler de près à ce qu’étaient les cheveux d’une femme avant la chimiothérapie, ou, dans de nombreux cas, être d’un tout nouveau look. Une chose est presque toujours la même : il s’agit de cheveux doux, soyeux au toucher, comme ceux d’un bébé. Souvent, les cheveux sont d’une couleur différente, plus épais, ondulés et même bouclés.
Avec le temps, la couleur et la texture de vos cheveux peuvent revenir à ce qu’elles étaient avant la chimio, mais cela peut prendre du temps. Si vous optez pour des coiffures plus courtes, vous pourrez le remarquer dans un délai de 6 à 12 mois. Si vos cheveux poussent plus longtemps, vous pouvez encore avoir des « boucles de chimio » pendant plusieurs années. En fait, il n’est pas rare que les femmes qui redoutent les boucles pleurent la perte des boucles lorsque celle-ci finit par se produire. Heureusement, il est facile de modifier la couleur ou le style de vos cheveux si vous souhaitez le faire à l’avenir !
Émotions pendant la repousse des cheveux
De nombreuses femmes décrivent le temps qui s’écoule entre la fin du traitement de chimiothérapie et la détection de la première pousse de cheveux comme une période à la fois
anxieuse et passionnante.
Pour la plupart des femmes, la nouvelle pilosité est la preuve que les cheveux repoussent bien. Le fait d’avoir à nouveau des cheveux donne aux femmes un sentiment d’attirance pour elles-mêmes et la certitude qu’elles sont attirantes pour les autres. Pour beaucoup, la repousse des cheveux confirme qu’elles sont sur la voie du bien-être, qu’elles sont vraiment des survivantes du cancer.
Pourtant, tout comme les cheveux (ou l’absence de cheveux) peuvent être le point de mire sur lequel se déversent les sentiments d’absence de foyer, la repousse des cheveux est parfois le point de mire des inquiétudes et des préoccupations. Lorsque le traitement est terminé, les femmes sont excitées, mais elles ressentent souvent une déception. Après avoir été suivies de si près par les professionnels de la santé, il peut être très déconcertant que les visites soient moins fréquentes. Les pensées de l’avenir sont également plus claires, car on investit moins d’énergie dans le traitement quotidien. La crainte de la récidive, quel que soit le stade de l’universalité.
Parfois, ces craintes et préoccupations sont exprimées comme étant liées aux cheveux. Par exemple, une femme peut exprimer sa frustration face à ses nouvelles boucles de chimio ou à la nouvelle couleur de ses cheveux, alors qu’en réalité elle est très anxieuse quant à la possibilité d’une récidive du cancer.
Prendre soin des cheveux vierges
Il est important d’être doux avec les nouveaux cheveux, et il existe plusieurs suggestions qui sont souvent recommandées.
Produits et produits de styling
Il est recommandé d’éviter autant que possible les produits de coiffure ou les appareils de frisage et de redressement. Les colorations ou les décolorations pourraient endommager les nouveaux cheveux et irriter un cuir chevelu encore sensible à la suite d’un traitement contre le cancer du sein.
Brossage et séchage
Il est préférable d’éviter les brossages pénibles ou durs. Vous pouvez acheter une brosse que vous pourriez utiliser sur un bébé, car vos cheveux auront une texture similaire. Si vous utilisez un sèche-cheveux, choisissez un réglage à basse température.
Quand tailler et couper
Les nouveaux cheveux peuvent être améliorés par une coupe régulière en enlevant les pointes. Il est important de ne pas stresser les cheveux en les enroulant et en les serrant.
Certaines femmes demandent des extensions de cheveux et des tissages pour ajouter du volume et de la longueur aux nouveaux cheveux. Ce n’est peut-être pas la meilleure solution car le tissage peut endommager les follicules pileux ; les extensions et le tissage peuvent mettre à rude épreuve les cheveux existants.
Prendre un moment pour savoir à quoi vous pouvez vous attendre avec vos nouveaux cheveux vierges, et comment les émotions associées à votre diagnostic peuvent avoir un impact sur vos sentiments concernant vos cheveux, peut vous aider à vous sentir plus confiante avec votre nouveau look et vous libérer pour profiter de la nouvelle vous. Il est temps de célébrer la fin de la chimiothérapie et la nouvelle et belle vous !
Célébrer la survie et profiter de la nouvelle vous va au-delà de vos cheveux.
Sources des articles (certains en anglais)
- Société américaine d’oncologie clinique. Chute de cheveux de l’alopécie. Mis à jour en août 2018.
- Saed S, Ibrahim O, Bergfeld WF. Camouflage des cheveux : Un examen complet. Int J Womens Dermatol. 2017;3(1 Suppl):S75-S80. Publié le 16 février 2017. doi:10.1016/j.ijwd.2017.02.016
- Dua P, Heiland MF, Kracen AC, Deshields TL. Perte de cheveux liée au cancer : une revue sélective de la littérature de recherche sur l’alopécie. Psychooncologie. 2017;26(4):438-443. doi:10.1002/pon.4039
- Institut national du cancer. Chute de cheveux (alopécie) et traitement du cancer. Mis à jour le 15 janvier 2020.