Malheureusement, il n’existe pas de remède au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Une des raisons principales est que les chercheurs ne savent pas encore exactement ce qui en est la cause. Une recherche rapide sur Internet vous mènera à de nombreux sites qui vantent les mérites d’un remède contre le SOPK, mais il est important de savoir qu’il n’a pas été scientifiquement confirmé. Cependant, comme le diabète de type 2, le SOPK peut être géré par des changements de style de vie, des médicaments, des suppléments et des examens de routine chez votre médecin.
Gestion du SCPO
L’épidémie d’obésité croissante et la nécessité de changer les habitudes alimentaires et d’exercice physique ont fait l’objet d’une très large couverture médiatique. Cela est particulièrement vrai pour les femmes atteintes du SOPK, car elles sont plus sujettes aux complications de santé liées à leur cœur et à leur glycémie.
En modifiant votre régime alimentaire et vos habitudes en matière d’exercice physique, vous pouvez réduire le risque de complications futures liées au SOPK. Il n’est pas nécessaire d’éliminer complètement un type d’aliment ou un autre, mais vous devrez vous efforcer de réduire la quantité de sucre (sucre blanc, sucre transformé) que vous consommez et d’augmenter votre consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines maigres.
Si vous ne savez pas par où commencer, envisagez de travailler avec un diététicien ou un nutritionniste agréé spécialisé dans le SCPO.
Vous devriez également intégrer une forme d’exercice régulier dans votre routine. Commencez lentement et progressez au fur et à mesure de vos capacités. N’oubliez pas de discuter de votre nouveau programme d’exercice avec votre médecin.
Traitement pour le SOPK
Le traitement du SOPK implique la gestion des symptômes et de vos objectifs particuliers. Si vous êtes gêné par une augmentation de la croissance ou de la perte des cheveux, de l’acné ou d’autres symptômes physiques, il existe des médicaments, comme la spironolactone et la pilule contraceptive, pour les traiter. Vous pouvez également prendre des médicaments spécifiques contre l’acné ou la perte de cheveux.
Si vous n’avez pas de règles régulières, cela peut augmenter votre risque de cancer de l’endomètre. La prise de la pilule entraînera une régulation de vos cycles, ce qui réduira votre risque. Si vous essayez de retomber enceinte, votre gynécologue ou votre spécialiste de l’infertilité peut vous prescrire un programme de traitement pour vous aider.
Si vous avez du mal à perdre du poids et que vous résistez à l’insuline, vous pouvez bénéficier d’un traitement à la metformine ou à l’inositol.
28 mai 2020 : La FDA a demandé aux fabricants de certaines formulations de metformine de retirer volontairement le produit du marché après que l’agence ait identifié des niveaux inacceptables de N-Nitrosodiméthylamine (NDMA). Les patients doivent continuer à prendre leur metformine telle que prescrite jusqu’à ce que leur professionnel de santé soit en mesure de leur prescrire un traitement alternatif, le cas échéant. L’arrêt de la metformine sans traitement de substitution peut présenter de graves risques pour la santé des patients atteints de diabète de type 2.
Bien que le SOPK ne disparaisse jamais, sa prise en charge peut empêcher son aggravation ou son évolution vers des maladies plus graves. L’important est de comprendre le syndrome et les objectifs de votre traitement. Parlez avec votre médecin si nécessaire et assurez-vous que ces objectifs sont atteints.
Sources des articles (certains en anglais)
- Sheehan MT. Syndrome des ovaires polykystiques : diagnostic et gestion. Clin Med Res. 2004;2(1):13-27. doi:10.3121/cmr.2.1.13
- Daniilidis A, Dinas K. Long term health consequences of polycystic ovarian syndrome : a review analysis. Hippokratia. 2009;13(2):90-92.
- McCartney CR, Marshall JC. Syndrome des ovaires polykystiques. N Engl J Med. 2016;375(1):54-64. doi:10.1056/NEJMcp1514916
- Ding DC, Chen W, Wang JH, Lin SZ. Association entre le syndrome des ovaires polykystiques et le cancer de l’endomètre, des ovaires et du sein : Une étude de cohorte basée sur la population à Taïwan. Médecine (Baltimore). 2018;97(39):e12608. doi:10.1097/MD.0000000000012608
- Marshall JC, Dunaif A. Toutes les femmes atteintes du SOPK devraient-elles être traitées pour leur insulinorésistance? Stérilisateur de fer. 2012;97(1):18-22. doi:10.1016/j.fertnstert.2011.11.036
Lectures complémentaires
- PCOS (syndrome des ovaires polykystiques) et le diabète. Centres de contrôle et de prévention des maladies. Publié le 12 août 2019.