Lorsque vous avez une peau grasse, vous pensez
peut-être que l’utilisation d’une crème hydratante est la dernière chose à faire. Mais, comme il s’agit du plus grand organe du corps – et de celui qui est sans doute le plus influencé par les conditions environnementales – la peau a souvent besoin d’un hydratant pour atténuer la perte d’hydratation, même si elle est grasse ou boutonneuse.
En comprenant mieux la biologie de votre peau et ce qui est nécessaire pour la maintenir en bonne santé, vous pouvez récolter les bénéfices d’une hydratation quotidienne, quel que soit votre type de peau.
Conseils pour traiter l’acné et les peaux grasses
Hydratation vs. pétrole
Les gens confondent souvent l’huile pour la peau avec l’hydratation de la peau. L’huile pour la peau est une substance cireuse, appelée sébum, qui est sécrétée par les glandes sébacées pour aider à maintenir la fonction de barrière de la peau. L’hydratation de la peau est le processus par lequel l’eau est absorbée dans les couches de la peau, appelées épiderme et derme, pour maintenir sa rondeur, son élasticité et sa résilience.
Bien que l’accumulation excessive de sébum puisse entraîner une peau grasse et de l’acné, cela ne signifie pas que la peau est bien hydratée. De plus, le simple fait de retirer ces huiles favorise la perte d’hydratation.
En fin de compte, une peau hydratée est
une peau saine. Sans une hydratation suffisante, l’apparence et la fonction protectrice de la peau peuvent être gravement compromises. En cas de déshydratation prolongée, votre peau est plus exposée aux risques d’inflammation, d’infection, de rides et de vieillissement prématuré.
N’oubliez pas que ce n’est pas parce que votre peau a beaucoup de sébum qu’elle a beaucoup d’eau. Le froid, les bains chauds et les astringents puissants peuvent perturber l’intégrité de la peau, entraînant une perte rapide d’hydratation et une sécheresse.
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Acné et hydratation
De nombreux ingrédients contre l’acné ont un effet asséchant profond sur la peau. Il s’agit notamment des rétinoïdes topiques tels que Retin-A (trétinoïne) et Accutane (isotrétinoïne) ou des antibactériens topiques tels que le peroxyde de benzoyle. Ces médicaments favorisent l’assèchement de deux manières distinctes :
- Lesrétinoïdes topiques accélèrent le cycle de renouvellement des cellules cutanées, augmentant la vitesse à laquelle les cellules cutanées sont éliminées et laissant la peau restante sèche et squameuse.
- Leperoxyde de benzoyle est sébostatique (c’est-à-dire qu’il ralentit la production de sébum) et légèrement kératolytique (exfoliant), ce qui peut entraîner une sécheresse de la peau.
À moins que vous ne remplaciez l’humidité perdue causée par ces substances, votre peau restera non seulement sèche et squameuse, mais sera également plus vulnérable aux fissures, aux cassures, aux déchirures et aux infections. L’utilisation quotidienne d’une crème hydratante est la meilleure défense pour éviter ces effets secondaires et d’autres effets courants.
Liste des ingrédients hydratants courants
Hydratants pour peaux grasses
Il existe de nombreux hydratants créés spécifiquement pour les peaux grasses. Ces produits sont légers, s’absorbent rapidement et ne laissent pas de sensation de glisse ni de brillance sur la peau.
Un bon hydratant a trois propriétés principales :
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- Occlusif: Un agent occlusif est un ingrédient qui scelle l’humidité en formant un film hydrophobe (qui combat l’eau) sur la peau. Les agents occlusifs comme le pétrolatum, la lanoline, l’huile minérale, la paraffine et le squalène sont généralement assez gras. Si vous avez la peau grasse, les dérivés de silicone comme le diméthicone ou le cyclométhicone ne sont pas gras s’ils sont utilisés seuls.
- Humectant: les humectants sont des ingrédients qui maintiennent l’humidité de la peau en attirant l’eau du derme inférieur vers l’épiderme le plus externe. Ils comprennent des ingrédients comme la glycérine, le lactate de sodium, le lactate d’ammonium, l’acide hyaluronique, le sorbitol, l’urée et les acides alpha-hydroxy, qui conviennent tous aux personnes ayant une peau grasse.
- Émollient: Les émollients sont des ingrédients qui lissent la peau en remplissant les espaces entre les squames de la couche cornée (la couche externe croustillante de l’épiderme) avec de l’huile ou de la cire. Il existe des émollients moins gras (comme les céramides) et d’autres plus gras (comme l’acide stéarique, l’acide linoléique, l’acide oléique, l’acide laurique et les alcools gras).
Recherchez des crèmes hydratantes étiquetées « non comédogènes », ce qui signifie qu’elles n’obstruent pas les pores et ne provoquent pas de comédons (points noirs ou blancs).
En revanche, évitez les crèmes hydratantes contenant de l’huile minérale, du beurre de cacao, du pétrolatum ou du pétrole, ainsi que les produits pour la peau dont les parfums ont tendance à être agressifs pour la peau.
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Lorsqu’il s’agit de choisir un hydratant pour les peaux grasses, il n’existe pas de solution unique. Prenez le temps de choisir le bon hydratant en lisant les étiquettes des ingrédients et en demandant des recommandations à votre dermatologue ou à votre esthéticienne. Essayez différents produits jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux.
5 conseils pour trouver le bon dermatologue
Sources des articles (certains en anglais)
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