Si vous souffrez occasionnellement de céphalées de tension, vous vous demandez peut-être quel médicament prendre au début d’une crise. Les options les plus courantes, l’acétaminophène (nom commercial Tylenol) et l’ibuprofène (noms commerciaux Advil et Motrin), agissent différemment pour soulager la douleur. Voici ce que vous devez savoir avant de traiter votre mal de tête.
Traitement des maux de tête de type tension
Généralement, les personnes souffrant de maux de tête de tension s’auto-traitent avec des médicaments en vente libre et d’autres thérapies non médicales comme le sommeil, l’exercice, l’eau et la caféine.
Les personnes ont tendance à se rendre à la clinique médicale uniquement lorsque leur mal de tête résiste à ces thérapies ou lorsqu’elles ressentent d’autres symptômes en plus de leur mal de tête, comme des changements visuels d’une aura (ce qui suggère une migraine, et non un mal de tête de tension).
Les exemples classiques de médicaments en vente libre pour les céphalées de tension sont les suivants
- Tylenol (acétaminophène)
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS, tels que le naproxène sodique (Aleve) ou l’ibuprofène (Motrin, Advil)
Quelle est la différence entre Advil et Aleve ?
Recherche sur le Tylenol par rapport à l’Advil
Que vous preniez de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène, l’un ou l’autre fonctionnera très probablement, bien que les recherches suggèrent que l’ibuprofène pourrait être plus efficace.
Dans une étude plus ancienne publiée dans le Journal of Clinical Pharmacology
, plus de 450 personnes souffrant de céphalées de tension ont été randomisées pour recevoir soit 400 mg d’ibuprofène, soit 1 000 mg de Tylenol, soit un placebo. Les résultats ont montré que les deux étaient plus efficaces que le placebo pour soulager les maux de tête, l’ibuprofène étant le plus efficace.
Cela étant dit, d’autres études n’ont trouvé aucune différence entre le Tylenol et les AINS dans le soulagement des céphalées de tension.
L’étude a également révélé que le nombre de personnes devant prendre soit du Tylenol soit de l’ibuprofène pour obtenir un soulagement des maux de tête en deux heures était de près de neuf pour les deux. Ce chiffre est assez élevé et signifie qu’il y a encore beaucoup de personnes qui ne sont pas correctement soulagées.
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Effets néfastes potentiels
Outre l’efficacité des médicaments, il est essentiel de prendre en compte les effets indésirables potentiels de chaque médicament.
L’acétaminophène, bien qu’il soit généralement bien toléré, peut provoquer une insuffisance hépatique à fortes doses. Sachez que de nombreux médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe contiennent de l’acétaminophène. Vérifiez l’étiquette de tous les médicaments que vous prenez pour vous assurer que vous ne dépassez pas la limite quotidienne maximale recommandée.
En tant qu’AINS, l’ibuprofène doit être évité par certaines personnes, car il peut provoquer des ulcères gastro-duodénaux et des hémorragies, une insuffisance rénale et une aggravation de l’hypertension sous-jacente.
En outre, les AINS augmentent le risque d’effets cardiovasculaires indésirables, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, lorsqu’ils sont pris fréquemment en présence d’autres facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral ou de maladie coronarienne.
Les AINS doivent être évités par les personnes souffrant de certains problèmes de santé, comme celles ayant des antécédents de saignements d’estomac, de maladies rénales et/ou cardiaques. Les personnes ayant des antécédents d’asthme doivent également être prudentes lorsqu’elles prennent des AINS, car ils peuvent déclencher une inflammation des voies respiratoires.
En outre, pendant la grossesse, l’acétaminophène est généralement le choix préféré pour les céphalées de tension, mais assurez-vous de le confirmer avec votre obstétricien.
Que choisir
La réponse est que le Tylenol et les AINS sont tous deux des options raisonnables de premier choix pour soulager votre mal de tête dû à la tension. En termes de dosage, une dose de 200 mg ou 400 mg d’ibuprofène est typique. Si vous prenez du naproxène sodique (Aleve), une dose unique typique est de 220 mg ou 550 mg.
Bien entendu, il est important de toujours parler avec votre prestataire de soins de santé avant de prendre un médicament, y compris ceux qui sont en vente libre, afin de vous assurer qu’il est sans danger pour vous.
Si vous avez des céphalées de tension fréquentes ou chroniques, il n’est pas bon de prendre régulièrement des analgésiques pour contrôler la douleur. Cela peut en fait se retourner contre vous et provoquer un mal de tête dû à une surconsommation de médicaments, qui peut être difficile à distinguer de vos maux de tête de tension habituels.
Quand le Tylenol ou l’Advil échouent
Si une dose de Tylenol ou d’AINS ne soulage pas les maux de tête, un autre choix pratique serait d’envisager une dose de deux comprimés de caféine associée à un analgésique, tel que l’Excedrin Extra Strength (250 mg d’acétaminophène/250 mg d’aspirine /65 mg de caféine).
Pour certaines personnes, commencer par une combinaison d’analgésique et de caféine peut même s’avérer plus efficace qu’un simple analgésique (comme le Tylenol ou l’ibuprofène) pour soulager un mal de tête épisodique de type tension. Cela dit, vous pouvez ressentir davantage d’effets secondaires, tels que des maux d’estomac ou des vertiges (bien que ceux-ci soient généralement légers et de courte durée).
Toutefois, n’oubliez pas qu’un analgésique combiné comme l’Excedrin contient à la fois de l’aspirine (un AINS) et de l’acétaminophène. Veillez à respecter les limites quotidiennes recommandées, surtout si vous le combinez avec d’autres types de médicaments.
Utilisation de l’excedrine pour le traitement des maux de tête
En fin de compte, si vous souffrez de maux de tête épisodiques et que vous souhaitez prendre un médicament en vente libre, l’ibuprofène ou le Tylenol est un choix judicieux. L’ibuprofène peut être plus bénéfique, mais ce n’est pas une règle absolue. Comme toujours, parlez à votre médecin avant
de prendre un médicament.