10 façons intelligentes de traiter l'acné des adolescents chez les garçons

La plupart des adolescents ont de l’acné. Bien que l’acné soit un phénomène normal chez les adolescents, il y a des choses que vous pouvez faire pour éclaircir votre peau.

Ne croyez pas les mythes

Seriez-vous surpris d’apprendre que l’acné n’est pas causée par un visage sale ? L’acné n’est pas non plus causée par des aliments comme le chocolat ou les frites. Et, contrairement à ce que vous avez pu entendre, l’acné n’est pas non plus causée par la masturbation, les rapports sexuels ou le manque.

C’est difficile quand vous avez des boutons et que vos amis ont la peau claire, mais comprenez que ce n’est pas votre faute si vous avez de l’acné. En sachant ce qui cause réellement l’acné (et ce qui ne la cause pas), vous pourrez vous concentrer sur les traitements qui fonctionnent.

Des traitements efficaces contre l’acné sont disponibles

Il existe aujourd’hui sur le marché de nombreux produits de traitement de l’acné qui peuvent réellement vous débarrasser de votre peau. Mais même les produits les plus efficaces ne vont pas agir comme par magie du jour au lendemain, malgré les promesses des publicités télévisées (c’est un autre mythe du traitement de l’acné). Contrairement à ce que dit la publicité, ils ne guériront pas l’acné non plus.

Il faudra probablement au moins six à huit semaines avant que vous ne commenciez vraiment à remarquer un changement dans votre peau, et 12 semaines avant de voir une réponse optimale. Si vous êtes patient, vous constaterez presque certainement une amélioration. Mais ce ne sera pas aussi rapide que certains produits le prétendent.

Commencez par les traitements de l’acné en vente libre

Si votre acné est légère, ou si vous venez juste de commencer à avoir des boutons, vous pouvez peut-être vous débarrasser de votre peau avec des médicaments en vente libre contre l’acné. Mais tous les produits contre l’acné ne sont pas créés égaux.

Les plus efficaces contiennent des rétinoïdes, du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique. Recherchez-les parmi les ingrédients actifs indiqués sur l’étiquette. Ne vous inquiétez pas trop de la marque ou de la forme de traitement que vous utilisez (nettoyant, tampons médicamenteux, lotion, etc.). Choisissez plutôt un produit qui correspond à votre budget et qui est facile à utiliser.

Si les produits en vente libre vous conviennent, vous devriez constater une amélioration dans un délai de 10 à 12 semaines. Mais une fois que vous aurez constaté une amélioration, vous devrez continuer à utiliser le produit contre l’acné. Si vous arrêtez, l’acné réapparaîtra.

Vous pourriez avoir besoin d’un traitement sur ordonnance

Si vous avez essayé une tonne de produits OTC et que vous continuez à vous évader, il est temps d’appeler des renforts. Votre médecin vous propose de nombreuses options de traitement de l’acné sur ordonnance qui vous aideront à maîtriser votre acné.

Vous ne devez pas nécessairement consulter un dermatologue non plus. Il est probable que votre médecin de famille ait aidé de nombreux adolescents souffrant d’acné. Vous pouvez d’abord consulter votre médecin habituel, qui vous orientera vers un dermatologue s’il le juge nécessaire.

L’avantage est que les médicaments sur ordonnance seront plus puissants et qu’ils agissent généralement plus rapidement que les traitements en vente libre. De plus, ils peuvent être efficaces même si les produits en vente libre ne le sont pas.

Si votre acné est grave, enflammée ou laisse des cicatrices, vous devriez renoncer aux produits en vente libre et commencer immédiatement à prendre des médicaments sur ordonnance.

Utilisez correctement vos traitements

Une fois que vous avez reçu vos traitements à la maison, vous devez les utiliser réellement. Désolé les gars, mais les adolescents sont connus pour avoir oublié d’utiliser leurs traitements. Et si vous ne les utilisez pas, ils ne vont pas vous nettoyer la peau.

Nous savons que vous êtes très occupé, et l’utilisation des traitements est un vrai casse-tête, et il y a des moments où vous oubliez carrément. Cependant, l’utilisation de ces traitements est importante, alors faites tout ce qu’il faut pour les utiliser tous les jours.

Par exemple, vous pouvez les laisser à côté de votre brosse à dents pour vous rafraîchir la mémoire. Tu peux aussi demander à tes parents de t’aider à te rappeler jusqu’à ce que cela devienne une habitude.

Non seulement tu dois utiliser tes traitements, mais tu dois aussi les utiliser correctement. Assure-toi de savoir exactement comment utiliser tes médicaments contre l’acné. Cela signifie que tu dois lire toutes les instructions (même si cela semble évident) et suivre les instructions que ton médecin te donne. N’oubliez pas de lui demander si vous avez des questions.

Cela peut ressembler à une douleur, mais c’est important. Une fois que vous avez pris l’habitude d’utiliser vos traitements, ce n’est vraiment pas si grave et cela ne prend pas trop de temps.

Créez la routine parfaite de soins de la peau pour éliminer les imperfections

Prenez soin de votre peau tous les jours

Même si l’acné n’est pas causée par le fait de ne pas se laver le visage, l’excès de sébum et de saleté qui s’accumule tout au long de la journée n’arrangera rien. La sueur peut également irriter votre peau et aggraver l’acné. C’est pourquoi il est important d’adopter de bonnes habitudes de soins de la peau.

Elle ne prend que quelques minutes par jour et ne nécessite pas une tonne de produits de luxe comme certaines filles aiment en utiliser. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un savon ou d’un nettoyant de base pour le visage, et d’un hydratant si votre peau est sèche.

Ne mettez pas de choses bizarres sur votre visage

Votre meilleur ami vous dit de mettre du dentifrice sur vos boutons ; votre grand-père vous dit que l’alcool à friction nettoiera et éclaircira votre peau. L’internet regorge de remèdes maison qui ont juré de bannir les boutons.

Mais, en réalité, si cela vous semble bizarre, vous ne devriez pas en mettre sur votre visage. De nombreux remèdes couramment suggérés pour l’acné, comme la cannelle, l’ail et le jus de citron, peuvent être extrêmement irritants s’ils sont appliqués sur la peau. D’autres produits, comme le Windex ou l’urine, peuvent être tout simplement dangereux (sans parler de l’aspect dégoûtant).

Ces remèdes ne sont tout simplement pas efficaces. Les médicaments actuels contre l’acné vous donneront de bien meilleurs résultats.

Si vous voulez désespérément guérir un gros bouton, utilisez un traitement ponctuel contre l’acné au lieu d’un remède étrange.

Attention à ne pas raser les boutons

Le rasage est une autre affaire. Si vous avez des boutons dans la région de la barbe, faites de votre mieux pour vous raser soigneusement. Contournez-les si possible ou, du moins, essayez d’éviter de raser le haut de vos boutons.

Plus vous irritez votre peau, plus elle paraîtra rouge et enflammée. La peau de votre visage peut être sensible, alors essayez de la traiter le plus doucement possible. Cela peut signifier que vous devez vous raser moins souvent jusqu’à ce que l’inflammation diminue.

L’acné corporelle peut aussi être traitée

Le visage n’est pas le seul endroit où l’acné peut apparaître. Vous pouvez avoir de l’acné sur la poitrine, le dos, les épaules et le cou. Cela arrive et c’est plus fréquent que vous ne le pensez.

La plupart des médicaments utilisés pour le visage peuvent également être utilisés pour d’autres parties du corps. Les savons au peroxyde de benzoyle et les produits de lavage corporel sont souvent utilisés pour traiter les éruptions corporelles.

Votre médecin peut également vous prescrire d’autres médicaments, comme des antibiotiques par voie orale ou même de l’isotrétinoïne. Cela dépendra de la gravité de vos éruptions.

Dites à quelqu’un si l’acné vous a déprimé

Vous ne voulez peut-être l’avouer à personne, mais l’acné peut nuire à votre estime de soi. Vous pouvez vous sentir moins confiant, peu sûr de vous, en colère et déprimé. Ce sont des sentiments normaux.

Commencer un traitement et voir de bons résultats peut vraiment vous aider à vous sentir mieux. Vous pouvez aussi vous concentrer sur d’autres choses que votre peau. En attendant les résultats, distrayez-vous avec du sport, de la musique, de l’art ou tout autre intérêt que vous avez.

Pourtant, nous savons qu’il y aura des moments où vous ne pourrez pas

ne pas penser à votre acné. Si l’acné contrôle une plus grande partie de votre vie que vous ne le souhaitez, faites-le savoir à quelqu’un. Parles-en à tes parents, à ton professeur préféré, à un membre du clergé, à ton médecin ou à toute personne en qui tu as confiance.

Vous pourrez vous en sortir, vous en remettre, et vous pourrez à nouveau vous sentir bien dans votre peau et dans votre peau.

Comment l’acné affecte votre estime de soi et votre image

Quel que soit le traitement que vous utilisez, vous devez le suivre suffisamment longtemps pour qu’il soit efficace. Peu importe qu’il provienne de votre médecin ou de la pharmacie.

Même si vous détestez l’entendre, vous pouvez vous attendre à avoir de nouveaux boutons pendant cette période. Ils ne s’arrêteront pas d’un seul coup, mais commenceront plutôt à s’estomper lentement.

Continuez à en avoir après que votre peau se soit éclaircie. Les médicaments contre l’acné n’arrêtent pas l’acné pour de bon ; ils la contrôlent simplement. Si vous arrêtez de prendre le médicament, l’acné reviendra probablement tout de suite. La seule exception est l’isotrétinoïne.

À un moment donné, votre acné disparaîtra d’elle-même et vous pourrez enfin vous débarrasser définitivement de vos traitements contre l’acné. D’ici là, restez fidèle à votre traitement.

Sources des articles (certains en anglais)