Les allergies au pollen, qui sont aussi souvent décrites comme des allergies saisonnières, peuvent provoquer des symptômes tels que le reniflement, les éternuements et le larmoiement. Il existe de nombreux types de pollen provenant des arbres, de l’herbe, des mauvaises herbes et d’autres plantes. Les arbres pollinisent généralement au printemps, l’herbe en été et les mauvaises herbes en automne. Toutefois, il ne s’agit pas d’une règle absolue, car certaines espèces de plantes pollinisent en dehors de leur saison de pollinisation.
Les médicaments et les piqûres antiallergiques peuvent aider à prévenir les effets d’une allergie au pollen et vous mettre plus à l’aise.
Symptômes
Les allergies au pollen sont plus fréquentes chez les enfants plus âgés et les adultes. Les jeunes enfants de moins de deux ans sont plus susceptibles de souffrir d’allergies aux animaux de compagnie ou aux acariens, les allergies au pollen se produisant vers l’âge scolaire. Il s’agit généralement d’un problème à vie, bien que les symptômes et la gravité puissent changer au fil des ans. Certaines personnes ne réalisent qu’elles sont allergiques au pollen qu’après avoir déménagé ou fait un voyage dans un endroit où l’exposition au pollen est plus importante.
Les symptômes d’une allergie au pollen peuvent durer toute la journée ou être plus graves à certains moments de la journée. Les effets commencent généralement dans l’heure qui suit l’exposition au pollen.
Les symptômes courants d’une allergie au pollen sont les suivants
- Rhinite allergique : Congestion nasale, écoulement nasal, démangeaisons nasales, écoulement post-nasal et/ou éternuements
- Démangeaisons, rougeurs et/ou larmoiements
- Toux
- Un nez rouge ou irrité par le fait de se moucher fréquemment
- Maux de tête
- Fatigue
Symptômes associés
Si vous êtes asthmatique, une réaction allergique induite par le pollen peut déclencher une crise d’asthme, caractérisée par une toux, une respiration sifflante ou un essoufflement. Il se peut que vous deviez utiliser votre inhalateur plus souvent pendant votre saison allergique.
Les allergies au pollen peuvent également être associées à l ‘urticaire de contact, ce qui signifie qu’après avoir touché un allergène, vous pouvez développer une éruption, des démangeaisons ou de l’urticaire
sur votre peau.
Causes
Le pollen est le plus répandu au printemps, lorsque le pollen des mauvaises herbes, de l’herbe, des plantes et des arbres est transporté par l’air. La pollinisation a généralement lieu peu après la croissance des feuilles, mais elle peut également avoir lieu avant et pendant le développement des feuilles. Lorsque les arbres sont pleins de feuilles, c’est-à-dire généralement à la fin du printemps, il n’y a pas autant de pollen dans l’air.
Cependant, il y a une certaine variabilité, et toutes les plantes ne pollinisent pas en même temps. Par exemple, certains ormes peuvent polliniser à l’automne et certaines espèces de genévrier pollinisent en automne et en hiver.
Il existe un certain nombre de plantes qui peuvent déclencher votre réaction allergique si vous êtes allergique au pollen. Parmi les arbres et les plantes qui peuvent déclencher les symptômes d’une allergie au pollen, on trouve
- Hickory
- Birch
- Chêne
- Elm
- Ash
- Hêtre
- Cottonwood
- Sycomore
- Érable
- Genévrier/cyprès
- Olive
- Noix
- Le pin
- Acacia
- Alder
- Willow
- Grass
- L’herbe à poux
Fièvre du cèdre
Cette réaction s’applique le plus souvent aux personnes résidant dans le centre du Texas. Les cèdres sont très répandus dans cette région et pollinisent pendant les mois d’hiver, généralement entre novembre et janvier. Le cèdre est l’arbre le plus allergène du centre du Texas. Bien que son nom suggère une fièvre, les personnes allergiques au pollen présentent des symptômes d’allergie typiques.
Plantes non pollinisatrices
Vous pouvez avoir une réaction allergique d’origine végétale qui n’est pas liée au pollen. N’oubliez pas que si vous avez une réaction à des plantes qui n’ont pas de pollen, il peut y avoir une autre raison à votre réaction, comme la moisissure.
Les pins, par exemple, produisent de grandes quantités de pollen. (C’est la « poudre » verte/jaune qui recouvre les voitures et les rues des quartiers où poussent les pins). Cependant, le pollen de pin n’est généralement pas une cause majeure de rhinite allergique, car le pollen est relativement lourd et tombe directement sur le sol. Le pollen de pin a tendance à ne pas beaucoup souffler dans l’air, c’est ainsi que le pollen provoque des symptômes d’allergie.
Hérédité
Les allergies au pollen ont une composante héréditaire. Les personnes qui souffrent d’allergies au pollen peuvent avoir des membres de leur famille souffrant de rhume des foins, d’allergies alimentaires ou d’asthme. Il existe des gènes liés aux allergies au pollen, mais la plupart des personnes qui souffrent d’allergies au pollen ne subissent pas de test génétique dans le cadre de l’évaluation diagnostique.
N’oubliez pas que vous pouvez être allergique à certains types de pollen, et pas à d’autres. Il se peut que vous n’ayez pas le même timing qu’une autre personne en ce qui concerne vos allergies au pollen, et même les membres d’une même famille peuvent connaître une exacerbation de leurs allergies au pollen à différentes périodes de l’année.
Diagnostic
Votre médecin peut vous aider à diagnostiquer le type de pollen auquel vous êtes allergique. En plus de vos symptômes et du moment où ils se manifestent, les tests de diagnostic peuvent également vous aider à identifier votre allergie au pollen.
Tests d’allergie
Les tests d’allergie comprennent des tests cutanés, également appelés « skin prick tests » ou « scratch tests ». Au cours de cette procédure, votre médecin place de petites aiguilles contenant des extraits de plantes et de pollen sur votre peau. Le test cutané peut être appliqué sur votre dos ou sur votre avant-bras.
Une fois la petite piqûre posée sur votre peau, il y a une attente de 20 minutes. Si vous ressentez des démangeaisons et développez une réaction similaire à celle d’une piqûre de moustique, on peut considérer que le test est positif.
Tests sanguins
Les tests sanguins permettent de mesurer l’IgE, un anticorps qui est impliqué dans la plupart des allergies, y compris les allergies au pollen. Cela peut être utile car les symptômes d’une allergie au pollen sont similaires aux symptômes d’une infection des sinus.
Des taux d’IgE élevés ne permettent pas d’identifier le type de pollen auquel vous êtes allergique, mais cela permet de déterminer que vos symptômes pourraient être liés à une allergie plutôt qu’à une infection.
Prélèvements nasaux
Un test par écouvillonnage nasal peut aider à différencier une cause infectieuse de symptômes nasaux des allergies nasales. Les causes infectieuses devraient indiquer la présence de neutrophiles (infection bactérienne ou virale) ou de lymphocytes (infection virale), tandis que la présence d’éosinophiles est plus évocatrice d’un processus allergique.
Comment diagnostiquer une infection des sinus
Traitement
Il peut être difficile d’éviter le pollen. Certaines personnes changent radicalement de mode de vie et s’installent dans une région où il y a moins d’arbres, de zones herbeuses et de plantes. Mais même les plantes qui sont présentes dans les villes surpeuplées peuvent provoquer des allergies au pollen.
Si vous ne pouvez pas éviter le pollen, il existe des médicaments qui peuvent soulager vos symptômes.
Comment éviter le pollen
Il existe plusieurs moyens de réduire votre exposition au pollen. Réduire votre exposition peut vous aider à minimiser vos symptômes.
- Limiter les activités de plein air aux premières heures du matin, en particulier de 5 à 10 heures
- Conduisez avec les fenêtres fermées pour éviter l’exposition au pollen
- Dormir avec les fenêtres fermées pour limiter l’entrée de pollen dans la maison
- Évitez de suspendre le linge à l’extérieur pour le faire sécher
- Après avoir été à l’extérieur, prenez une douche rapide et changez de vêtements pour que le pollen ne reste pas trop longtemps sur votre corps
- Évitez d’être à l’extérieur s’il y a du vent ou si le taux de pollen est élevé
Le pollen compte
Votre région peut mesurer le nombre de pollens et fournir un rapport quotidien ou hebdomadaire. Un appareil qui recueille le pollen est placé dans un endroit (comme au sommet d’un bâtiment), et le pollen est examiné régulièrement. Selon l’endroit où vous vous trouvez, un rapport peut être disponible concernant le nombre de pollens (faible, moyen ou élevé). Certains rapports indiquent également le ou les types de pollen qui sont les plus répandus.
Médicaments contre les allergies
Si vous êtes allergique aux arbres, il est utile de commencer à prendre des médicaments quelques semaines avant le début de la saison. Cela vous aidera à atténuer vos symptômes avant même le début de la saison des allergies.
Les antihistaminiques en vente libre et sur ordonnance peuvent aider à prévenir vos symptômes lorsqu’ils sont pris avant votre exposition au pollen. Certaines personnes utilisent des gouttes oculaires antihistaminiques si les yeux rouges, qui démangent ou qui larmoient sont un problème majeur.
Parlez à votre médecin des médicaments à prendre et de la fréquence à laquelle vous devez les prendre.
Ne prenez pas vos antihistaminiques pendant quelques jours avant de passer un test d’allergie. L’antihistaminique empêche la réaction allergique, ce qui rend votre test difficile à interpréter.
Immunothérapie contre les allergies
Les piqûres antiallergiques délivrent une petite quantité de votre allergène (pollen) pour permettre à votre système immunitaire d’améliorer votre tolérance à la substance, réduisant ainsi votre réaction allergique. Les injections antiallergiques sont administrées sur une période de trois à cinq ans et peuvent atténuer vos allergies pendant plusieurs années après la fin du traitement. Toutefois, les symptômes peuvent réapparaître avec le temps.
Immunothérapie sublinguale (SLIT)
L’immunothérapie sublinguale
est un traitement dans lequel des gouttes de médicaments sont placées sous la langue. Elle n’est pas disponible pour la prévention des allergies au pollen d’arbres, mais c’est une option de traitement qui est disponible pour les allergies à l’herbe, à l’herbe à poux et aux acariens.
Prédisposition aux allergies alimentaires
Le pollen des arbres peut ressembler aux protéines qui sont constitutives de plusieurs fruits dénoyautés. Par exemple, si vous êtes allergique au bouleau, cet allergène présente une forte réaction croisée avec la pomme, la pêche, la prune, le céleri, la cerise, les abricots, le kiwi, les noisettes, les amandes, les carottes et certains autres fruits et noix.
Les symptômes de ce type d’allergie peuvent comprendre des démangeaisons ou un gonflement de la bouche, de la gorge et des lèvres. Les symptômes sont généralement localisés dans la région de la bouche et n’évoluent pas vers d’autres parties du corps. Si vous développez des allergies alimentaires, vous devez parler à votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre au cas où vous seriez exposé.
Les allergies au pollen sont assez courantes. Vous pouvez également avoir d’autres allergies, comme des allergies alimentaires, en plus de votre allergie au pollen. Souvent, les personnes allergiques au pollen souffrent également d’asthme.
En
raison de la variation saisonnière de vos symptômes, il se peut que vous n’ayez pas besoin de prendre des médicaments toute l’année
.