Le rétinol est-il la même chose que la rétine A ?

Les ingrédients pour les soins de la peau peuvent prêter à confusion, surtout lorsqu’ils ont des noms à consonance similaire, comme c’est le cas pour le rétinol, la rétine A et les rétinoïdes. Quelle est la différence ?

Bien que tous ces ingrédients soient liés, ils présentent de grandes différences. Apprendre à les distinguer tous vous aidera à choisir celui qui convient le mieux à votre peau.

Woman choosing a retinoid skin care product

Que sont les rétinoïdes ?

Rétinoïde est le terme utilisé pour décrire un groupe de composés qui sont dérivés de la vitamine A. Les rétinoïdes sont les chouchous du monde des soins de la peau car ils font beaucoup pour la peau. Lorsque vous utilisez régulièrement des rétinoïdes, votre teint sera plus ferme, la texture de votre peau plus lisse et votre teint général sera plus lumineux.

Les rétinoïdes peuvent augmenter la production de collagène, et certaines données montrent qu’ils peuvent également augmenter la production d’élastine. Comme vous pouvez l’imaginer, cela fait des rétinoïdes des anti-âges efficaces et ils sont utilisés pour prévenir et inverser les signes du vieillissement.

Les rétinoïdes accélèrent également le taux de renouvellement des cellules et peuvent aider à débloquer les pores. Ainsi, les rétinoïdes sont également utilisés pour traiter l’acné.

Les rétinols et la rétine A sont des rétinoïdes. Ils sont dérivés de la vitamine A. En outre, les rétinoïdes comprennent la Retin-A Micro (trétinoïne), Renova (trétinoïne) et Tazorac (tazarotène).

Le Differin, médicament contre l’acné autrefois délivré uniquement sur ordonnance et désormais disponible en vente libre, est souvent classé dans le groupe des rétinoïdes. Bien que le principe actif du Differin (adapalène) ne soit pas techniquement un rétinoïde, il fonctionne en grande partie de la même manière. Ainsi, vous pouvez également voir le Differin listé comme un rétinoïde topique ou un composé similaire.

Qu’est-ce que le rétinol ?

Vous savez donc maintenant que le rétinol et la rétine A sont deux types de rétinoïdes. Mais quelle est la différence entre les deux ?

Le rétinol est une forme naturelle de vitamine A. On le trouve également dans de nombreux traitements de la peau et produits de beauté. Il peut contribuer à rendre votre peau plus lumineuse, plus douce et plus lisse. Il peut également contribuer à prévenir les rides et ridules.

Le rétinol lui-même n’a pas d’effet direct sur la peau. Les enzymes de la peau doivent d’abord convertir le rétinol en acide rétinoïque. Ce n’est que lorsque le rétinol est transformé en acide rétinoïque qu’il devient efficace. Mais ce n’est pas un processus instantané. Le processus de conversion peut prendre beaucoup de temps.

Les produits à base de rétinol peuvent améliorer la peau, et la bonne nouvelle est qu’ils sont généralement assez doux.

De plus, la quantité de rétinol réellement convertie en acide rétinoïque dépend de nombreux facteurs, notamment de la quantité de rétinol contenue dans le produit au départ et de sa dégradation (en gros, l’âge du produit ou la durée de son ouverture). Il est intéressant de noter que certaines personnes transforment le rétinol en acide rétinoïque plus rapidement que d’autres.

En raison de tous ces facteurs, le rétinol travaille lentement. Il se peut que les résultats ne soient pas visibles avant six mois ou plus.

Les résultats sont cumulatifs, donc plus vous l’utiliserez longtemps, meilleurs seront les résultats que vous verrez. Même dans ce cas, n’oubliez pas que si le rétinol est un bon complément à votre programme de soins anti-âge, il ne s’agit pas d’un remède miracle. Vous ne constaterez probablement pas de changement massif.

Les rétinols peuvent provoquer des effets secondaires, mais ils sont généralement moins gênants que la rétine A. Vous remarquerez peut-être que votre peau devient un peu rose après l’application d’un produit à base de rétinol. Il est également fréquent que vous ressentiez une légère sensation de picotement ou de sécheresse, mais c’est généralement très léger. La plupart des gens peuvent utiliser les rétinols sans trop de problèmes, mais si votre peau semble irritée, vous devez cesser d’utiliser le produit.

Qu’est-ce que la rétine A ?

Retin-A est en fait le nom de marque du médicament trétinoïne. La rétine-A est une forme synthétique de la vitamine A.

Contrairement aux rétinols, la Retin-A est un médicament délivré uniquement sur ordonnance. Il est généralement utilisé pour traiter l’acné inflammatoire et les éruptions comédoniennes. L’ingrédient actif de la rétine A, la trétinoïne, est également utilisé pour traiter les rides et ridules, éclaircir le teint et atténuer l’hyperpigmentation (marques sombres laissées par les boutons d’acné ou les dommages causés par le soleil).

La trétinoïne est de l’acide rétinoïque. Comme il n’est pas nécessaire d’attendre que la peau le transforme (en acide rétinoïque), la rétinoïne A agit plus rapidement et est plus puissante que les produits à base de rétinol. Vous pouvez constater une amélioration en six à huit semaines.

La puissance supplémentaire de Retin-A a toutefois un inconvénient. Vous êtes plus susceptible de ressentir des effets secondaires tels que sécheresse, rougeur, brûlure, desquamation et écaillement, lorsque vous utilisez Retin-A par rapport aux produits à base de rétinol.

Peau sèche et desquamée avec Retin-A

Effets du rétinol par rapport à la rétine A

Bien qu’ils fonctionnent de manière similaire, le rétinol n’est pas la même chose que la rétine A. Certains diront que le rétinol est une version en vente libre de la Retin-A, mais ils ne sont pas interchangeables.

Techniquement, le rétinol et la Retin-A font la même chose. Mais le rétinol est beaucoup plus faible que la Rétine-A, car il doit d’abord être transformé en acide rétinoïque pour être utilisé par la peau. La rétine A est de l’acide rétinoïque, elle peut donc être utilisée directement par la peau dès qu’elle est appliquée.

En tant que telle, la rétine-A est beaucoup plus puissante que le rétinol. Même la plus faible concentration de Retin-A est plus puissante que le produit à base de rétinol le plus puissant.

Le rétinol est parfois ajouté aux médicaments en vente libre contre l’acné, mais ce n’est pas un traitement de l’acné en soi. Il est utilisé le plus souvent comme anti-âge.

Choisir le bon produit

Que vous choisissiez le rétinol ou la rétine A dépend de vos objectifs finaux. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.

Si vous souhaitez donner un petit coup de pouce à votre peau, éviter certains signes de vieillissement et si vous n’avez pas de gros problèmes à résoudre, le rétinol est le choix le plus pratique. Le rétinol est présent dans les traitements sans rinçage tels que les hydratants, les crèmes, les traitements pour les yeux et les sérums.

Il existe différentes formes de rétinol. Ainsi, lorsque vous regarderez la liste des ingrédients de cette crème anti-âge, vous ne verrez probablement pas de rétinol

. Vous verrez plutôt la liste des formes de rétinol utilisées dans ce produit particulier : rétinal, palmitate de rétinyle, acétate de rétinyle, linoléate de rétinyle.

Plus la liste des ingrédients est longue, plus le produit contient de rétinol. S’il figure en dernière position, il ne contient pas beaucoup de rétinol et ne sera probablement pas très efficace.

Pour des problèmes tels que l’acné, les points noirs, les problèmes de pigmentation et les rides et ridules plus profondes, Retin-A vous donnera plus de résultats. Cela signifie qu’il faut aller chez le dermatologue pour obtenir une ordonnance, mais à long terme, vous obtiendrez des résultats plus spectaculaires avec un rétinoïde sur ordonnance qu’avec une version en vente libre.

Il n’est pas nécessaire de choisir entre les deux. Le rétinol peut être une bonne première étape avant de passer à la rétine A, plus forte et potentiellement plus irritante.

Votre peau s’habitue progressivement aux rétinoïdes au fur et à mesure que vous les utilisez. Cela ne veut pas dire qu’ils ne fonctionnent pas aussi bien avec le temps ; c’est le cas. Vous remarquerez simplement que les effets secondaires comme la sécheresse et la desquamation s’estompent avec le temps.

Commencer par un produit rétinoïde en vente libre peut aider votre peau à s’habituer aux rétinoïdes topiques et réduire les effets secondaires si et quand vous passez à la prescription de Retin-A.

Prévention des effets secondaires

Quel que soit le rétinoïde que vous utilisez, la crème solaire est indispensable. Les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil, en raison des nouvelles cellules cutanées à la surface de votre peau.

Même si vous ne brûlez pas, les dommages causés par le soleil peuvent toujours se produire. Pour protéger votre peau, utilisez votre rétinoïde le soir et appliquez chaque matin un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.

Vous pouvez également vouloir acclimater lentement votre peau à votre nouveau traitement au rétinoïde (c’est une bonne idée, surtout si vous avez la peau sensible). Essayez d’utiliser votre produit à base de rétinol seulement deux à trois fois par semaine au début.

Cela permettra à votre peau de s’habituer au rétinol et réduira le risque d’irritation. Travaillez lentement jusqu’à ce que vous puissiez utiliser votre produit tous les jours sans que votre peau ne proteste.

Les rétinoïdes peuvent certainement être un complément utile à votre routine de soins de la peau. Si vous avez besoin d’aide pour trouver un produit à base de rétinoïdes, votre médecin ou dermatologue peut vous aider à en choisir un.

Sources des articles (certains en anglais)