Si vous allez subir une chimiothérapie, vous avez peut-être entendu dire qu’il est bon d’acheter une perruque à l’avance. Mais même si vous perdez déjà vos cheveux, il n’est pas trop tard. Peu de gens pensent à trouver une perruque avant d’être confrontés à cette tâche. Certes, vous avez probablement quelques idées sur les couleurs ou les styles que vous préféreriez, mais il y a plusieurs autres choses que vous devez savoir pour que votre shopping de perruques se passe le mieux possible
Une chose que beaucoup de gens remarquent rapidement lorsqu’ils sont diagnostiqués, que ce soit à la clinique du cancer ou dans un groupe de soutien, c’est que beaucoup de gens portent des perruques. Pourquoi n’avez-vous jamais remarqué cela auparavant ? L’une des raisons est que beaucoup de gens choisissent une perruque qui complète leur style particulier et leurs goûts. Vous pensez peut-être que tout le monde remarquera immédiatement que vous portez une perruque, mais ce n’est pas vrai.
Donc, lorsque vous commencez votre chasse à la perruque, pensez à ce qui vous fera sentir bien, et non à ce qui paraîtra bien aux autres. Vous vous sentirez le mieux, et par conséquent, vous aurez l’air le mieux, si vous faites un choix qui vous semble juste, ou même beau, pour vous.
Pourquoi les perruques ont tendance à aider les gens à faire face au cancer
La chimiothérapie pour le cancer du sein entraîne couramment la perte de cheveux. Il existe des méthodes qui peuvent aider à prévenir la perte de cheveux, mais elles ne sont généralement efficaces que dans une certaine mesure et sont en outre inconfortables. Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas avant le cancer, c’est que le fait de faire face à la perte de cheveux est l’un des moyens qui vous permet de mieux faire face à votre cancer.
Certaines personnes sont enthousiastes à l’idée de devenir magnifiquement chauve, et c’est merveilleux ! Si porter des boucles d’oreilles exotiques, un maquillage des yeux intrigant, avec un cuir chevelu magnifiquement chauve est ce qui vous donne le plus confiance en vous, allez-y. Pour d’autres, porter une perruque est une façon de se sentir « normal ». Parfois, devenir chauve, ou même porter un joli foulard ou un chapeau peut être un rappel constant du fait que vous avez un cancer. Ainsi, une perruque peut être un merveilleux mécanisme d’adaptation si elle vous aide à sortir de la « mentalité de malade du cancer » et à être vous-même pour la journée.
Faites d’abord le calcul de votre perruque
Le coût de votre perruque peut varier, c’est donc une bonne idée de trouver une fourchette de prix avec laquelle vous pouvez vivre, avant d’aller chercher. Renseignez-vous sur les bases de la perruque, notamment sur les différents types de construction et de cheveux, et sur les différents poids. Réfléchissez au type de temps auquel vous devrez faire face pendant le traitement – temps frais ou chaud ?
Votre perruque doit être adaptée non seulement à votre tête, mais aussi à votre mode de vie et à votre situation. Les perruques en cheveux naturels peuvent être plus confortables et, en fait, « naturelles », mais peuvent être très inconfortables sur votre compte de dépenses. Avant de faire vos achats, essayez de vous faire une idée du montant que vous pouvez vous permettre de dépenser et respectez les directives que vous avez établies. N’oubliez pas que la perte de cheveux due à la chimiothérapie est généralement temporaire.
Visiter un salon de perruques
Trouvez un salon de perruques local qui sait comment travailler avec les personnes atteintes de cancer. Certains salons de perruques sont tenus par des survivantes du cancer du sein ou d’autres qui ont été à l’écoute de milliers de personnes confrontées à la chimiothérapie. Vous ne pouvez pas faire mieux que de demander conseil à quelqu’un qui a déjà suivi le même chemin. Faites-vous mesurer pour une perruque, vous saurez ainsi quelle taille il vous faut. Essayez plusieurs perruques et, si vous êtes accompagné d’un ami, faites-vous photographier pour pouvoir les étudier plus tard. Essayez une perruque un peu plus claire que votre teinte naturelle (la chimio peut faire baisser votre taux de globules rouges et cela vous fait pâlir). Trouvez un style qui correspond à votre coiffure actuelle, ou une coiffure que vous avez toujours voulu essayer.
C’est le moment de commencer à inventer votre Super Twin, la personne en vous qui est super forte et qui a l’intention de survivre ! Envisagez un changement de couleur si vous le souhaitez. Un mot pour vous mettre en garde : les perruques courtes et moyennes sont plus faciles à entretenir et pèsent moins lourd. Alors, évitez les serrures Lady Godiva, à moins que le look n’ait toujours été votre rêve, et épargnez-vous du temps et des ennuis.
Achetez votre perruque
Appelez votre compagnie d’assurance maladie et obtenez sa politique sur les perruques pour les patients atteints de cancer. Certaines compagnies sont généreuses et d’autres sont plutôt pointilleuses. La plupart exigent une ordonnance de votre oncologue. Il est important que la prescription pour une perruque puisse être pointilleuse. Pour que votre perruque soit couverte, il faudra peut-être l’appeler « prothèse capillaire » plutôt que « perruque ».
Idéalement, vous devriez acheter une perruque avant votre premier rendez-vous de chimiothérapie, car la perte de cheveux peut commencer deux semaines après votre première perfusion. C’est un processus progressif pour beaucoup d’entre nous, mais le fait d’avoir une perruque prête à l’emploi peut grandement faciliter la transition. Vous pouvez acheter une perruque en ligne si vous connaissez votre taille, votre style et votre couleur. Il est toujours utile de visiter un salon de perruques et d’essayer quelques perruques avant de le faire. Tout comme les vêtements ne sont pas toujours les mêmes sur le corps que sur un mannequin, les perruques peuvent avoir un aspect très différent sur la tête que sur une photo.
Que faire si votre perruque n’est pas parfaite
Ne vous contentez pas d’un style de perruque standard si ce n’est tout simplement pas vous. Amenez-la à un styliste de perruques et faites-la tailler, amincir, styliser ou accessoiriser jusqu’à ce qu’elle vous plaise. Apprenez la bonne façon de la mettre et de l’adapter à votre tête. La plupart des perruques sont munies de languettes ou d’élastiques ajustables qui vous permettront de les porter, tout comme un bonnet de bain fait sur mesure qui s’adaptera à votre tête.
Conseils pour profiter de votre perruque
Lorsque vous commencez à porter votre perruque, vous pouvez soudainement découvrir que vous êtes devenu une personne nouvelle et attirante. Les gens peuvent vous complimenter, vous fixer dans les ascenseurs ou même vous siffler. Au début, vous pourriez être irrité par cette attention, la considérant comme une offense à vos cheveux naturels. Pourtant, prenez le temps d’apprécier et les regards ou les sourires qui se présentent à vous. Se sentir bien dans sa peau peut renforcer votre confiance et même votre énergie face aux traitements qui vous attendent.
Que faire de votre perruque lorsque vous n’en avez plus besoin
Lorsque vous aurez terminé votre chimio et que vous apprécierez vos nouvelles boucles de chimio, vous pourrez décider de faire don de votre perruque. Le don de votre perruque peut être symbolique d’une certaine manière, car vous dites adieu au traitement contre le cancer et bonjour à la prochaine étape de votre voyage.
Sources des articles (certains en anglais)
- Trüeb RM. Perte de cheveux provoquée par la chimiothérapie. Skin Therapy Lett. 2010;15(7):5-7.
- Société américaine d’oncologie clinique. Anémie.
- Rossi A, Fortuna MC, Caro G, et al. Chemotherapy-induced alopecia management : Expérience clinique et conseils pratiques. J Cosmet Dermatol. 2017;16(4):537-541. doi:10.1111/jocd.12308
Lectures complémentaires
- Institut national du cancer. Chute de cheveux (alopécie).