Si vous êtes diabétique, vous connaissez sans doute les types de symptômes qu’un taux de glycémie de 70 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou moins provoque. Les symptômes les plus courants de l’hypoglycémie sont les tremblements, un rythme cardiaque rapide, l’anxiété et la faim. Si votre glycémie devient dangereusement basse, vous pouvez présenter des symptômes tels que la confusion, des difficultés de vision, des changements de comportement, des convulsions ou même une perte de conscience.
L’hypoglycémie peut également se produire chez les personnes non diabétiques. Heureusement, manger ou boire quelques glucides simples peut généralement apporter une solution rapide, mais pour cela, il faut être capable d’identifier les symptômes de l’hypoglycémie.
Symptômes fréquents
Les symptômes de l’hypoglycémie ont tendance à suivre un schéma que vous apprendrez probablement très vite à reconnaître si vous êtes diabétique. Les symptômes courants sont les suivants :
- Secousses
- La faim
- Un rythme cardiaque rapide
- Anxiété ou panique
- Sensation de picotement autour de la bouche
- Transpiration
- Maux de tête
- La fatigue
- Incapacité à se concentrer
- Les élèves dilatés
- Irritabilité
- L’agitation
- Nausées
- Étourdissements
- Faiblesse
- Perte de contrôle musculaire
Symptômes graves
Lorsque votre glycémie devient dangereusement basse (l’American Diabetes Association [ADA] définit une hypoglycémie grave [ou « niveau 2 »] comme une glycémie inférieure à 54 mg/dL), vous pouvez également présenter l’un de ces symptômes :
- Confusion
- Changements de comportement
- Discours mal articulé
- Des mouvements maladroits, comme si vous étiez en état d’ébriété
- Vision floue ou double
- Saisies
- Perte de conscience
Symptômes nocturnes
Pendant la nuit, vous pouvez avoir des épisodes hypoglycémiques et ne pas en être conscient. C’est extrêmement fréquent si vous êtes atteint de diabète de type 1 et assez courant chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Votre corps produit deux hormones, le glucagon et l’épinéphrine, qui aident à maintenir votre taux de sucre dans le sang à un niveau normal. Lorsque vous dormez, la production de glucagon diminue généralement. De plus, le diabète de type 1 a tendance à perturber la production de glucagon, et le glucagon diminue également à chaque épisode.
Si vous êtes diabétique, surveillez les symptômes nocturnes d’hypoglycémie tels que
- Sueurs nocturnes
- Cauchemars
- Parler ou crier en dormant
- L’agitation
- Maux de tête
- Ne pas se sentir bien reposé au réveil
- Un taux de glucose plus élevé que la normale le matin
Pour aider à prévenir les épisodes d’hypoglycémie nocturne, essayez de manger un en-cas au coucher composé de glucides complexes tels que des granolas, du gruau ou des fruits secs. Veillez à ce que votre régime alimentaire, vos exercices et vos médicaments soient constants, même l’après-midi et le soir. Veillez également à ne pas faire de surdosage d’insuline le soir, ce qui peut entraîner une hypoglycémie.
L’inconscience de l’hypoglycémie
Lorsque vous êtes diabétique et que vous avez des épisodes répétés d’hypoglycémie, votre cerveau peut devenir moins capable de reconnaître que vous êtes hypoglycémique parce que votre corps cesse de présenter des symptômes. C’est ce qu’on appelle l’inconscience hypoglycémique et cela se produit souvent la nuit pendant que vous dormez.
Elle est plus fréquente dans le diabète de type 1 que dans le diabète de type 2. Votre taux de glycémie peut devenir dangereusement bas si cela continue, entraînant un coma ou même la mort.
S’agit-il d’un choc insulinique ou d’un coma diabétique ?
Si vous avez des épisodes chroniques d’hypoglycémie, parlez-en à votre médecin immédiatement afin de les maîtriser.
Complications
Si l’hypoglycémie n’est pas traitée, elle peut conduire à l’un des symptômes graves mentionnés ci-dessus, tels que les crises, l’inconscience et, finalement, la mort. C’est pourquoi il est essentiel de traiter immédiatement l’hypoglycémie, quelle qu’en soit la cause. L’hypoglycémie peut également être un facteur contributif dans les accidents tels que les chutes, les accidents de voiture et les blessures.
Comme l’hypoglycémie en soi n’est pas une maladie mais l’indication d’un autre problème, comme lorsque vous avez de la fièvre, il est extrêmement important que vous et votre médecin trouviez la cause de votre hypoglycémie, surtout si vous n’êtes pas diabétique ou si vous êtes diabétique et que vous continuez à avoir des épisodes d’hypoglycémie.
Quand consulter un médecin
Si vous n’êtes pas diabétique
et que vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, vous devez consulter votre médecin immédiatement, même si vous pouvez faire disparaître vos symptômes en consommant des glucides simples comme 4 onces de jus ou de soda non diététique, une portion de bonbons comme indiqué sur le paquet, une banane, 8 onces de lait, 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop de maïs, ou 2 cuillères à soupe de raisins secs.
Être hypoglycémique signifie qu’il se passe quelque chose d’autre et que vous devez découvrir ce que c’est pour pouvoir le traiter avant que votre hypoglycémie ne devienne mortelle. Si vous avez toujours des symptômes après avoir traité votre hypoglycémie par les mesures ci-dessus, rendez-vous immédiatement aux urgences.
Si vous êtes diabétique
, il est fort probable que vous soyez confronté à l’hypoglycémie à l’occasion. Si votre glycémie est inférieure à 70 mg/dl, essayez l’un des remèdes détaillés ci-dessus ou prenez des comprimés de glucose selon les indications de l’emballage. Tant que votre glycémie revient à la normale, vous pouvez reprendre vos activités habituelles. Toutefois, si vous avez traité votre hypoglycémie et que votre taux de sucre reste bas et/ou que vous avez toujours des symptômes, il est temps de contacter votre médecin dès que possible.
Vous devez également consulter votre médecin immédiatement si vous présentez des symptômes d’hypoglycémie nocturne et/ou des épisodes récurrents d’hypoglycémie, car ceux-ci peuvent se transformer en problèmes graves, potentiellement mortels, s’ils ne sont pas traités.
Si vous ou un de vos proches présentez des symptômes graves tels que des changements de comportement, de la confusion, des changements visuels, des troubles de l’élocution, des convulsions ou une perte de conscience, demandez une aide d’urgence.
La cause de votre hypoglycémie dépend si vous êtes diabétique