Causes d’essoufflement ou de respiration sifflante après avoir mangé

L’essoufflement ou la respiration sifflante après avoir mangé peuvent être dus à divers problèmes cardiaques et pulmonaires, ou à des brûlures d’estomac. Il peut également s’agir d’un symptôme d’une réaction allergique alimentaire grave appelée anaphylaxie.

Laquelle s’agit-il ? Si vous souffrez d’allergies alimentaires, vous ne devez pas attendre pour le savoir, car l’anaphylaxie peut mettre votre vie en danger.

Même si vous n’avez pas d’allergies alimentaires connues, vous devez considérer la difficulté à respirer après avoir mangé comme une urgence médicale, surtout si elle est accompagnée de certains des autres symptômes de l’anaphylaxie, qui sont décrits ci-dessous. N’attendez pas pour demander des soins médicaux d’urgence.

Voici un récapitulatif des raisons possibles pour lesquelles vous pourriez vous sentir essoufflé ou avoir une respiration sifflante après un repas.

Anaphylaxie

L’essoufflement après avoir mangé peut être le premier symptôme d’anaphylaxie, une réaction allergique potentiellement mortelle. L’essoufflement dû à l’anaphylaxie peut se développer dans les minutes à deux heures qui suivent le repas.

Cependant, certaines personnes qui souffrent d’anaphylaxie peuvent n’avoir que des symptômes respiratoires. Elles peuvent avoir l’impression d’avoir une crise d’asthme, plutôt qu’une réaction allergique.

Si vous avez récemment mangé, que vous avez des allergies alimentaires connues et que vous avez l’impression de faire une crise d’asthme grave, utilisez un auto-injecteur d’épinéphrine prescrit, comme l’Epi-Pen.

Il se peut que vous souffriez ou non d’anaphylaxie, mais votre auto-injecteur mettra fin à la fois à l’anaphylaxie et à une crise d’asthme (et l’injection d’épinéphrine ne vous fera pas de mal si vous n’avez pas réellement de réaction allergique). Votre inhalateur ne vous aidera pas si le problème est l’anaphylaxie.

Après avoir utilisé votre auto-injecteur, allongez-vous et demandez à quelqu’un d’appeler le 911. Vous devrez être suivi par un médecin afin de détecter d’éventuelles réactions ultérieures.

Qu’est-ce que l’anaphylaxie ?

Brûlures d’estomac

Les personnes souffrant de brûlures d’estomac (en langage médical, on parle de « reflux gastro-œsophagien » ou RGO) peuvent avoir le souffle court ou une respiration sifflante après un repas. Dans ce cas, le coupable est une mauvaise étanchéité entre votre œsophage et votre estomac, qui permet au contenu de votre estomac de se déplacer dans la mauvaise direction.

Les symptômes courants du RGO comprennent une douleur brûlante dans la poitrine (brûlures d’estomac) et la sensation que des aliments sont coincés dans la gorge. L’essoufflement, la respiration sifflante ou la toux après un repas ne sont pas aussi fréquents, mais ils se produisent encore fréquemment. Vous pouvez également avoir le hoquet ou avoir l’impression d’avoir mal à la gorge.

Un aperçu du RGO

COPD

Les personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) se sentent souvent essoufflées ou ont une respiration sifflante après un repas, en particulier un repas copieux. La BPCO, une maladie évolutive causée en partie par les polluants atmosphériques tels que la fumée de cigarette, peut également provoquer une toux chronique et une oppression thoracique.

Ici, le problème n’est pas lié au système digestif. Au contraire, comme les gros repas demandent plus d’énergie pour être digérés et prennent en fait plus de place dans la poitrine et l’estomac, les personnes atteintes de BPCO subissent une pression accrue sur leurs poumons et leur diaphragme après un gros repas.

Si vous avez reçu un diagnostic de BPCO, la Fondation BPCO recommande de prendre des repas plus petits et plus fréquents afin d’éviter ce problème de respiration après les repas. Elle recommande également d’éviter le sel, car il peut augmenter la charge de travail de votre cœur.

Comprendre la BPCO

Il existe de nombreuses autres raisons possibles pour lesquelles vous pourriez avoir le souffle court ou commencer à avoir une respiration sifflante après un repas, notamment certaines sortes de hernies et une insuffisance cardiaque congestive. Les personnes qui éprouvent fréquemment ces symptômes mais savent qu’elles ne sont pas allergiques doivent consulter leur médecin pour déterminer la cause de leurs symptômes.

Si vous ressentez un essoufflement important après un repas, vous devez consulter un médecin. Vous pourriez avoir une réaction anaphylactique, même si vous n’avez pas d’allergies alimentaires connues. Parfois, la première indication d’une allergie alimentaire grave est ce type de réaction, et un traitement rapide pourrait vous sauver la vie.

Sources des articles (certains en anglais)

  1. Boyce JA, Assa’ad A, Burks AW, et al. Guidelines for the diagnosis and management of food allerergy in the United States : Rapport du groupe d’experts parrainé par le NIAID. J Allergy Clin Immunol. 2010;126(6 Suppl):S1-58. doi:10.1016/j.jaci.2010.10.007
  2. Fischer D, Vander Leek TK, Ellis AK, Kim H. Anaphylaxie. Allergy Asthma Clin Immunol. 2018;14(Suppl 2):54. doi:10.1186/s13223-018-0283-4
  3. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Reflux acide (RGO et RGO) chez les adultes. Mis à jour en novembre 2015.
  4. Centres de contrôle et de prévention des maladies. Notions de base sur la BPCO. Mis à jour le 19 juillet 2019.
  5. Fondation COPD. L’essoufflement après un repas.
Retour haut de page