Ce que cela signifie quand votre caca flotte

Bien qu’il puisse être surprenant de voir des selles flottantes, il n’y a généralement pas lieu de s’en inquiéter et elles sont souvent liées à quelque chose que vous avez dû manger. Voici les principales causes de ce type de selles.

Gaz excessif dans les selles

La plupart du temps, un tabouret flottant est le résultat de quelque chose que vous avez mangé. Si vous mangez quelque chose qui provoque des gaz (ou si vous prenez un gros repas), les gaz se mélangent aux selles dans les intestins. L’air supplémentaire rend les selles moins denses, ce qui les fait flotter lorsqu’elles frappent la cuvette des toilettes.

Voici quelques types d’aliments qui peuvent produire des gaz :

Pommes, poires, pêches, pruneaux
Édulcorants artificiels
Asperges, artichauts, choux de Bruxelles, brocolis, oignons
Haricots
Jus de fruits
Chérie
Sodas et boissons gazeuses
Bonbons et gommes sans sucre

Beaucoup de ces aliments contiennent des sucres qui peuvent également provoquer un excès de gaz. Les pruneaux, les pommes, les pêches et les aliments sans sucre, par exemple, contiennent du sorbitol. Les sodas, le miel et les jus de fruits sont riches en fructose.

Les personnes souffrant d’une intolérance au lactose (une maladie qui touche généralement les adultes d’origine africaine, asiatique, hispanique et amérindienne) peuvent avoir des crottes flottantes si elles consomment du lait et des produits laitiers. En raison des faibles niveaux de l’enzyme (lactase) nécessaire pour digérer le sucre (lactose) du lait, elles peuvent avoir des ballonnements et des gaz après avoir consommé des produits laitiers, ce qui peut entraîner des selles flottantes.

En outre, les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI) ont souvent des selles flottantes.

Si vos selles flottantes sont causées par des aliments produisant des gaz, votre caca devrait revenir à la normale assez rapidement après que vous ayez réduit votre consommation des aliments qui vous dérangent.

Médicaments et affections

Le caca flottant peut également résulter de l’utilisation de certains médicaments ou de conditions connues pour perturber la paroi absorbante des intestins (comme la maladie de Crohn, la maladie coeliaque, la surcroissance bactérienne, la mucoviscidose, la maladie de Graves et le syndrome de l’intestin court).

Voici un aperçu de plusieurs maladies qui peuvent provoquer ce type de selles flottantes :

- Pancréatite chronique: Souvent liée à l’alcoolisme ou aux calculs biliaires, la pancréatite chronique se caractérise par une inflammation du pancréas. Outre les selles flottantes, les symptômes comprennent des douleurs abdominales, des douleurs dorsales, des ballonnements abdominaux et une perte de poids. Elle est également associée au diabète.
- Lacholangite sclérosante: Parfois associée à la colite ulcéreuse, la cholangite sclérosante se caractérise par une inflammation, une cicatrisation et une destruction des voies biliaires à l’intérieur et à l’extérieur du foie. Les symptômes peuvent comprendre des selles flottantes, de la fatigue, des démangeaisons cutanées, de la fièvre/des frissons, une jaunisse et des urines foncées.
- Cholédocholithiase: C’est la présence d’un ou plusieurs calculs biliaires dans le canal cholédoque commun. Il peut ne provoquer aucun symptôme à moins que le calcul n’obstrue le canal biliaire. En plus des selles flottantes, les symptômes comprennent généralement une douleur dans la partie supérieure droite ou moyenne de l’abdomen (qui dure au moins 30 minutes), de la fièvre, une jaunisse, une perte d’appétit, des nausées et des vomissements.
- Cancer du pancréas: Il s’agit d’une forme de cancer affectant le pancréas.

Quand consulter votre médecin

Les selles qui flottent occasionnellement ne doivent pas vous alarmer, mais certains types de modifications des selles (en particulier la stéatorrhée, la malabsorption des graisses) peuvent être les symptômes d’une affection qui nécessite un traitement.

Prévention et traitement

Les selles flottantes dues à un excès de gaz sont souvent inoffensives et disparaissent sans traitement. Comme le régime alimentaire peut jouer un rôle dans le développement des selles flottantes, il est possible qu’un ajustement de votre régime alimentaire puisse aider à résoudre ce problème.

Par exemple, certains prestataires de soins de santé peuvent suggérer de supprimer un ou deux aliments de votre régime alimentaire à la fois pour vérifier si ces aliments peuvent contribuer à des selles flottantes, ou de tenir un registre des aliments que vous mangez et de vos selles.

Si un certain aliment aggrave les gaz, vous n’aurez peut-être pas à l’éviter. Des compléments enzymatiques en vente libre sont disponibles pour aider à digérer les aliments tels que les haricots et le lait. Manger de plus petites portions peut également aider.

De nombreux aliments qui peuvent provoquer des gaz ont également des caractéristiques positives. Les haricots, par exemple, contiennent environ 10 grammes de fibres par tasse et sont riches en antioxydants.

Au lieu d’éviter ces aliments, essayez de manger de plus petites portions, en espérant votre consommation au cours de la journée, et en envisageant de prendre des suppléments enzymatiques en vente libre qui aident le corps à digérer les haricots. Évitez également les gros repas, qui peuvent exercer une pression supplémentaire sur le système digestif.

Le traitement de la stéatorrhée dépend de la condition sous-jacente. Par exemple, le traitement de la mucoviscidose implique généralement des suppléments d’enzymes digestives qui sont similaires à celles normalement libérées par le pancréas.

Avoir des crottes flottantes de temps en temps est assez courant et souvent lié à l’alimentation. Les principaux responsables sont le lactose dans les produits laitiers, les fibres solubles ou les sucres dans les aliments, qu’il s’agisse du raffinose dans les haricots, du fructose dans les fruits ou du sorbitol dans les pruneaux, les pommes ou les pêches.

Si le problème semble régulier (ou si vous remarquez d’autres symptômes), parlez-en à votre médecin. Bien qu’il puisse être gênant d’en parler, votre médecin entend constamment parler de ce genre de problèmes et peut vous aider à identifier toute condition sous-jacente qui pourrait être responsable de l’évolution de vos selles.

Sources des articles (certains en anglais)