Si on vous a diagnostiqué une embolie pulmonaire, vous avez déjà vécu pas mal de choses. Vous avez probablement ressenti des symptômes inquiétants (pouvant mettre votre vie en danger) ; vous avez probablement été soumis à des tests de diagnostic précipités ; et, une fois le diagnostic posé, vous avez probablement été immédiatement mis sous traitement.
Le chemin du rétablissement
Se remettre d’une embolie pulmonaire demande du travail, tant de la part de votre médecin que de la vôtre.
Les premiers jours
La plupart des personnes qui souffrent d’une embolie pulmonaire sont hospitalisées pendant au moins quelques jours, mais les experts pensent maintenant que certaines personnes, si leur état clinique est suffisamment stable, peuvent être traitées à domicile.
Si vous êtes hospitalisé, en plus de prendre les médicaments anticoagulants (anticoagulants sanguins) qui sont presque toujours nécessaires pour traiter une embolie pulmonaire, vous pouvez avoir besoin d’une oxygénothérapie, de liquides intraveineux et d’analgésiques pendant un jour ou deux. Toutefois, si ces mesures supplémentaires sont nécessaires, elles sont généralement assez temporaires.
La plupart des médecins encouragent l’ambulation le plus tôt possible après le début de la prise d’anticoagulants, car l’exercice physique aide à prévenir la coagulation du sang.
Il est donc important de se lever et de marcher dès que vous êtes capable de vous lever et de marcher sans dyspnée (essoufflement) ou douleur excessive.
Lorsque votre taux d’oxygène sanguin sera suffisant et que vos symptômes seront maîtrisés, il sera temps de rentrer chez vous.
Après la maladie aiguë
Une fois que vous êtes chez vous, il est important que vous fassiez le nécessaire pour poursuivre votre rétablissement. Cela signifie qu’en plus de prendre soin de vous en mangeant régulièrement et en dormant suffisamment, vous devez prendre vos médicaments comme prescrit et marcher le plus possible.
- Prenez vos médicaments : Il est essentiel que vous preniez vos médicaments anticoagulants comme prévu. Si vous pensez que votre médicament peut avoir des effets indésirables, appelez votre médecin immédiatement. C’est le médicament qui permet à votre embolie pulmonaire de se résorber et qui empêche l’apparition d’une nouvelle embolie. Si un médicament particulier cause un problème, il existe d’autres alternatives, mais l’arrêt total de votre traitement n’en fait PAS partie.
- Continuez d’avancer : Votre médecin doit vous donner des instructions précises sur la fréquence et la quantité des déplacements que vous devez effectuer pendant vos premiers jours à la maison. Après les premiers jours, plus vous serez debout et plus vous serez en forme, mieux ce sera.
Votre médecin peut ajouter des mesures supplémentaires pour vous aider à vous rétablir ou à prévenir d’autres problèmes. Il peut s’agir, par exemple, d’une oxygénothérapie à domicile ou de la prescription de bas de contention pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde.
Prévenir les problèmes futurs
La plupart des personnes qui souffrent d’une embolie pulmonaire ont l’impression que cela les a frappées de plein fouet. Et chez la plupart des gens, c’est le cas : une minute vous vous sentez bien, la suivante vous pouvez avoir des difficultés à respirer et des douleurs à la poitrine.
Cependant, lorsqu’un médecin établit un diagnostic d’embolie pulmonaire, dans la plupart des cas, il ne sera pas vraiment surpris qu’elle se soit produite. En effet, la plupart du temps, les personnes qui souffrent d’une embolie pulmonaire présentent un ou plusieurs des facteurs de risque qui ont rendu cet événement beaucoup plus probable.
Il est donc important, pour se remettre d’une embolie pulmonaire, d’identifier les facteurs de risque qui peuvent avoir provoqué le problème dans votre cas, puis de prendre les mesures nécessaires pour éliminer ou éviter ces facteurs de risque.
Certains de ces facteurs de risque nécessitent des changements de style de vie, d’autres peuvent nécessiter la prise d’un traitement anticoagulant tout au long de la vie. Votre médecin aura probablement une excellente idée des facteurs de risque qui ont pu contribuer à votre embolie pulmonaire et pourra vous donner des conseils spécifiques sur la prévention d’événements futurs.
Autres aides
Bien que vous vous sentiez peut-être seul dans vos efforts pour vous remettre d’une embolie pulmonaire, il y a en fait plusieurs milliers de personnes qui vivent cette expérience chaque année. Votre hôpital pourra peut-être vous orienter vers des groupes de soutien locaux de personnes qui ont eu ce problème. Il existe également des groupes de soutien en ligne utiles pour les personnes qui doivent faire face à une embolie pulmonaire ou à une thrombose veineuse profonde. Deux des plus connus sont Clotcare et Stop the Clot
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