Les blogueurs de beauté et les gourous du maquillage sur Internet vantent les bienfaits du lait de magnésie pour l’acné. Mais qu’est-ce que le lait de magnésie ? Est-il vraiment efficace pour traiter l’acné ?
Avant de sortir et d’aller au biberon, jetons d’abord un coup d’œil sur les recherches.
Qu’est-ce que le lait de magnésie ?
Le lait de magnésie est un médicament en vente libre contre la constipation. Oui, c’est un laxatif. On l’utilise aussi pour soulager les gaz et les indigestions.
Le principe actif du lait de magnésie est l’hydroxyde de magnésium. Il contient également de l’eau et de l’hypochlorite de sodium.
Le lait de magnésie peut-il traiter l’acné ?
En un mot, non. Ça ne résout pas l’acné. En fait, les recherches montrent qu’il n’a pas d’effet sur la peau.
L’idée que le lait de magnésie élimine l’acné vient probablement d’une lettre publiée dans les archives de la dermatologie
dans les années 1970. L’auteur de cette lettre disait avoir obtenu de bons résultats avec ses patients souffrant d’acné en leur prescrivant du lait de magnésie topique en même temps que 250 mg de tétracycline par voie orale.
Même si cette lettre est très intrigante, ce n’est que l’expérience d’un dermatologue. Il ne s’agit pas d’une étude formelle d’aucune sorte.
Il est possible que les antibiotiques seuls aient causé l’amélioration de l’acné et non le lait de magnésie. Les antibiotiques oraux sont utilisés depuis des décennies comme base de traitement de l’acné.
Aucune étude formelle n’a été réalisée sur le lait de magnésie et ses effets sur l’acné. Toute source affirmant que le lait de magnésie a prouvé qu’il éliminait l’acné est inexacte.
Le lait de magnésie peut-il réduire les peaux grasses ?
Une étude (assez ancienne), publiée dans les années 80, montre que l’hydroxyde de magnésium est un excellent dégraissant. Il pourrait donc, de manière hypothétique, dégrader le sébum à la surface de la peau, ce qui donnerait à votre peau un aspect plus mat.
Le lait de magnésie ne réduit pas la production de sébum, cependant. Cela signifie que vos glandes sébacées ne produiront pas moins de sébum. Il ne fait qu’éliminer le sébum à la surface de la peau.
Mais comme l’acné n’est pas causée par le sébum à la surface de la peau, cela ne suffira pas à éliminer l’acné. L’acné est en fait causée par une foule de facteurs différents.
Essayez ces alternatives
Allez-vous nuire à votre peau si vous utilisez un masque au lait de magnésie ? Probablement pas (bien que pour certaines personnes, cela puisse provoquer une dermatite de contact). Ce n’est tout simplement pas un excellent traitement contre l’acné. Si c’était le cas, les dermatologues en distribueraient personnellement des bouteilles.
Il existe cependant de nombreuses autres options qui peuvent donner de bien meilleurs résultats.
Pour traiter l’acné, il existe de nombreux traitements en vente libre qui vous donneront de meilleurs résultats que le lait de magnésie. Recherchez un traitement contre l’acné qui contient soit du peroxyde de benzoyle, soit de l’acide salicylique. Ces produits ont fait leurs preuves depuis longtemps et sont efficaces pour éliminer les petites éruptions et imperfections.
Les médicaments contre l’acné délivrés sur ordonnance sont un meilleur choix pour les cas d’acné plus graves ou plus tenaces. Ainsi, si vous n’obtenez pas de résultats avec les produits en vente libre, essayez de consulter votre médecin pour obtenir un traitement de l’acné sur ordonnance plus puissant.
Pour réduire la brillance grasse, un astringent est un choix simple mais efficace. Les nettoyants moussants font également un bon travail pour éliminer l’excès de sébum. Si vous préférez un masque facial, recherchez des produits qui contiennent de l’argile ; l’argile est efficace pour éliminer le sébum de surface.
Si vous êtes un bricoleur passionné, vous pouvez utiliser du lait de magnésie comme masque facial. Vérifiez simplement qu’il ne risque pas d’irriter votre peau en n’en utilisant qu’une petite quantité sur une petite zone de la peau au préalable. Si vous remarquez une rougeur, une irritation, une démangeaison ou une brûlure, n’utilisez pas ce produit sur votre peau.
Bien que certains prétendent que le lait de magnésie constitue une bonne base de maquillage sans huile, laisser du lait de magnésie sur votre visage toute la journée, sous le maquillage, n’est probablement pas la meilleure idée. Il existe des produits spécialement conçus à cet effet, et comme ils sont destinés à la peau délicate de votre visage, ils risquent beaucoup moins de provoquer des irritations.
Ainsi, le lait de magnésie n’est pas le remède miracle contre l’acné que certains prétendent qu’il est. Ne soyez pas déçu, soyez heureux de ne pas perdre de temps à attendre un remède contre l’acné qui ne fonctionnera pas. Au lieu de cela, vous pouvez commencer à prendre un médicament contre l’acné qui a fait ses preuves et constater une amélioration plus tôt.
- NIH MedlinePlus. Hydroxyde de magnésium. Mis à jour le 15 avril 2019.
- Médecine du Michigan. Acné : traitement par antibiotiques. Mis à jour le 1er avril 2019.
- Académie américaine de dermatologie. 10 choses à essayer lorsque l’acné ne disparaît pas.
- Académie américaine de dermatologie. Qu’est-ce qui peut éliminer l’acné sévère ?
Lectures complémentaires
- Stewart ME, Downing DT.« Séparation des esters de cire des esters de stéryle par chromatographie sur hydroxyde de magnésium« . Lipides. 1981 Mai;16(5):355-9.
- Bayer HealthCare Consumer Care. (12 sept. 2014.) Phillips’ Milk of Magnesia – Original.
- Sigal R. « Lettre : Milk of magnesia treatment for acne. » Archives de dermatologie. 1975 Jan ; 111(1):132.