Les différences entre la lotion solaire et la crème solaire

Pour une bonne protection solaire, les parents doivent s’assurer que leurs enfants sont couverts par un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (SPF) d’au moins 15 à 30. Pourtant, compte tenu du nombre de produits disponibles, que devez-vous savoir sur la différence entre ceux qui étaient autrefois étiquetés comme des lotions solaires et ceux qui étaient étiquetés comme des écrans solaires ?

Mother applying sunscreen to daughter on beach

Lotion solaire

Vous ne trouverez plus aucun produit prétendant être une lotion solaire. En revanche, un produit considéré comme une lotion solaire est généralement un écran solaire avec un SPF inférieur à 15. Ces écrans solaires « bronzants », qui ont généralement un FPS de 4 à 8, n’offrent pas une protection solaire suffisante, en particulier pour les enfants.

Certaines huiles de bronzage foncé ne contiennent même pas d’ingrédients de protection solaire et peuvent même inclure un accélérateur de bronzage.

Les lotions solaires et les huiles de bronzage comprennent :

Bain de Soleil Méga Bronzage avec Auto-Bronzant, SPF 4
Lotion solaire Coppertone, SPF 4
Spray à l’huile de bronzage foncé pour bateau banane (ne contient pas de crème solaire)
Banana Boat UltraMist Continuous Spray Sunscreen, huile sèche pour bronzage profond, SPF 8
Crème solaire en spray clair à l’huile sèche des tropiques hawaïens, SPF 6
Huile pour le Panama Jack Trophy, pulvérisation continue d’huile en plein soleil (ne contient pas d’écran solaire)

Lotion solaire contre écran solaire

La crème solaire n’offrant pas une protection solaire suffisante, les enfants ne doivent utiliser qu’un écran solaire ou une crème solaire offrant une protection à large spectre contre les UVA et les UVB au lieu d’une crème solaire ou d’une huile de bronzage.

Lorsque vous choisissez un écran solaire, trouvez un produit qui :

- Avoir un SPF d’au moins 15 à 30. Vous pourriez opter pour un SPF plus élevé, mais la plupart des experts estiment qu’ils n’offrent pas une protection supplémentaire. L’utilisation d’un écran solaire à indice de protection élevé pourrait cependant offrir une meilleure protection aux parents qui n’utilisent pas assez d’écran solaire et qui ne l’appliquent pas assez souvent.
- Il offre une protection contre les rayons UVA et UVB. Plusieurs écrans solaires n’offrent pas de protection contre les UVA, bien que nous ayons appris que les dommages causés par ces rayons peuvent être aussi importants que ceux causés par les UVB. Comme il est difficile de savoir quels écrans solaires offrent une protection adéquate en fonction de l’emballage, il est important de connaître les ingrédients des écrans solaires qui aident à protéger contre les rayons UVA.
- Est résistant à l’eau. Même si vous n’allez pas vous baigner, si votre enfant est à l’extérieur, il est probable qu’il transpire. Un écran solaire résistant à l’eau peut donc offrir une meilleure protection qu’un écran solaire ordinaire.
- est hypoallergénique et sans parfum, surtout si votre enfant a la peau sensible
- se présente sous une forme facile à utiliser sur votre enfant, qu’il s’agisse d’un bâton, d’un gel, d’une lotion, d’un spray ou d’un spray continu.

Les écrans solaires et la protection solaire

Il existe également des différences entre les écrans solaires et les crèmes solaires. La crème solaire agit comme un écran solaire chimique en filtrant les rayons du soleil, tandis que l’écran solaire agit comme un écran solaire physique

, en réfléchissant les rayons du soleil. Les écrans solaires et les crèmes solaires offrent tous deux une bonne protection contre le soleil, bien que les crèmes solaires puissent être indésirables sur le plan cosmétique car la plupart d’entre elles sont opaques. Vous avez probablement déjà vu des personnes au nez blanc à la plage parce qu’elles portaient un écran solaire.

Vos enfants sont-ils protégés du soleil ? Et s’ils veulent quand même bronzer ?

Bronzage sans soleil

Le bronzage sans soleil, y compris l’utilisation de lotions de bronzage en spray et le bronzage à l’aérographe, est de plus en plus populaire car les gens sont de plus en plus conscients des dangers du bronzage à l’extérieur et de l’utilisation des salons de bronzage intérieurs. Alors qu’un puriste dirait qu’il est probablement préférable d’éviter toute exposition au soleil et les produits de bronzage sans soleil, limiter toutes les méthodes de bronzage peut s’avérer difficile au milieu de l’angoisse de l’adolescence. Parfois, nous devons « choisir nos combats avec sagesse » et trouver la moins dangereuse des options qui s’offrent à nous.

Selon la FDA, les produits commercialisés comme bronzants sans soleil – qui donnent une apparence bronzée sans exposition aux rayons UV – fonctionnent en assombrissant la peau avec des ingrédients comme la dihydroxyacétone (DHA). Ces produits chimiques sont approuvés pour une utilisation dans les cosmétiques qui sont appliqués sur la peau par voie externe, à l’exception des zones autour des yeux et des lèvres. L’utilisation de dihydroxyacétone ou de DHA dans les cabines de bronzage par brumisation ou aérographe n’est cependant pas approuvée par la FDA.

Le bronzage sans soleil est-il sans danger pour les enfants ? Le bronzage à l’aérographe devrait probablement être évité, car il n’est pas approuvé et la FDA a reçu des rapports d’événements indésirables de la part de personnes, y compris des symptômes tels que la toux, les étourdissements et les évanouissements.

Les lotions de bronzage en spray sont généralement considérées comme une alternative sûre au bronzage, bien que l’âge auquel vous pouvez commencer à les utiliser ne soit pas très clair. Bien qu’il soit probable que cela convienne aux adolescents, en particulier à ceux qui utiliseraient autrement une cabine de bronzage, il est important qu’ils n’oublient pas d’utiliser un écran solaire. La plupart des produits de bronzage sans protection solaire n’offrent pas une bonne protection solaire.

L’autre problème du bronzage sans protection solaire est qu’il peut habituer votre adolescent à se faire bronzer et à se rendre plus tard dans un lit de bronzage ou à essayer de se faire bronzer à l’extérieur sans utiliser de crème solaire.

Les autres types de produits autobronzants, en particulier les accélérateurs de bronzage et les pilules de bronzage, doivent être évités.

Des mesures simples pour protéger la peau de vos enfants

Nous vivons dans une société où nous imaginons une pilule ou une crème en bouteille lorsqu’il s’agit de prévention et de traitement, mais nous oublions souvent qu’il existe des mesures simples que nous pouvons tous prendre pour protéger nos enfants. Si l’on considère que le taux de mélanome (la forme la plus dangereuse de cancer de la peau) a augmenté depuis que les écrans solaires sont largement disponibles, il est clair qu’il doit y avoir d’autres méthodes de protection solaire qui peuvent également faire la différence. Parmi les moyens de réduire l’exposition aux rayons dangereux (en plus de la protection solaire), on peut citer

Porter des vêtements avec un facteur de protection solaire (SPF) et choisir des manches longues lorsque c’est possible.
Éviter le soleil pendant les heures de pointe, de 10 h à 14 h.
Se rappeler que l’eau et la neige peuvent réfléchir les rayons du soleil, ce qui augmente le risque de brûlure sur l’eau et en skiant.
Porter un chapeau avec un bord suffisamment large pour protéger le visage.
S’asseoir sous un parasol (si vous pouvez en trouver un que votre enfant trouve « assez frais »).
Se souvenir de protéger les lèvres de votre enfant avec un baume à lèvres (avec un SPF de 15 ou plus) et les yeux avec des lunettes de soleil.

Une note sur l’exposition au soleil et la vitamine D

Une discussion sur la protection solaire ne serait pas complète sans évoquer l’un des aspects positifs

de l’exposition au soleil. Il peut être difficile de consommer suffisamment de vitamine D dans le cadre d’une alimentation saine, et traditionnellement, une grande partie de notre vitamine D provient du soleil. Les carences en vitamine D sont à leur tour liées à des problèmes allant d’une mauvaise croissance osseuse chez les enfants à la dépression et à la sclérose en plaques.

Il existe plusieurs façons d’obtenir la vitamine D dont votre enfant a besoin. Certaines organisations dermatologiques reconsidèrent leurs recommandations d’appliquer un écran solaire avant de sortir à l’extérieur ; il peut être bénéfique de passer quelques minutes (peut-être 10 à 15) avant d’appliquer un écran solaire. La carence en vitamine D est un énorme problème aux États-Unis, mais sa gestion peut être assez facile. Un simple test sanguin peut déterminer si votre enfant en reçoit suffisamment, et si ce n’est pas le cas, votre pédiatre peut recommander un supplément de vitamine D pour combler le manque.

Sources des articles (certains en anglais)