10 oreillers de confort à utiliser pendant le traitement du cancer du sein

Malgré leur petite taille, les oreillers de confort peuvent apporter un énorme confort lors du traitement du cancer du sein. C’est souvent votre infirmière en oncologie ou les personnes ayant elles-mêmes subi une opération du cancer du sein qui peuvent vous donner les meilleurs conseils pour faire face à l’inconfort et aux difficultés quotidiennes pendant le traitement. L’un de ces conseils que nous devrions transmettre est celui des petits coussins de soutien.

Les petits coussins de soutien sont petits, généralement de 8 pouces sur 11 pouces environ. Ils doivent être suffisamment petits pour tenir sous votre bras et assez fins pour être placés entre votre incision ou vos drains chirurgicaux et votre ceinture de sécurité en voiture. Une fois que vous aurez bougé après l’opération, vous verrez à quel point ils sont utiles. Ces oreillers peuvent être votre compagnon permanent à la maison, à l’hôpital, lorsque vous faites vos courses et lorsque vous vous couchez le soir.

Et en plus, c’est un cadeau que vous pouvez offrir pour soutenir un proche atteint d’un cancer. Si vous offrez un oreiller de réconfort à une amie avant son opération du cancer du sein, vous lui rappellerez que quelqu’un se soucie d’elle à chaque étape de son parcours.

Oreiller de ceinture de sécurité

Après une lumpectomie, une mastectomie ou une reconstruction mammaire, votre poitrine sera sensible partout où vous avez des incisions et parfois à des endroits où vous n’en avez pas. Utilisez un petit oreiller carré ou rectangulaire que vous placerez entre vous et la ceinture de sécurité du haut du corps. Cet oreiller de confort vous protégera des irritations et répartira la pression sur votre poitrine.

Oreiller de confort pour les aisselles

Le statut de vos ganglions lymphatiques est important et sera déterminé par une biopsie du ganglion sentinelle ou une dissection du ganglion axillaire. Ces procédures, bien qu’essentielles pour votre diagnostic et votre stadification, laissent des cicatrices sensibles dans une zone où vous avez beaucoup de nerfs. Votre peau peut être encore plus sensible dans les zones où les tubes de drainage quittent votre corps.

Un petit coussin de confort sous les aisselles entre votre bras et votre poitrine peut atténuer la douleur des incisions axillaires et des mastectomies. Utilisez un oreiller arrondi ou rectangulaire pour amortir la zone de votre aisselle. Vous pouvez ajouter une bandoulière à cet oreiller pour ne pas avoir à le porter tout le temps.

Oreiller d’accoudoir

Les oreillers d’accoudoir sont souvent appelés oreillers de chimio, de barre ou d’os, et peuvent être utilisés de plusieurs façons. Si vous devez rester assis sans bouger pendant une longue chimio, il peut être utile de reposer votre bras sur l’un de ces oreillers d’avant-bras. Il est surprenant de constater à quel point votre bras peut devenir sensible en reposant sur un accoudoir ferme si vous n’avez pas de port de chimiothérapie ou de ligne PICC et que vous allez recevoir un traitement par IV dans votre bras.

Vous pouvez également utiliser cet oreiller en position allongée pour soutenir votre bras au-dessus de votre poitrine. Le fait de lever votre bras au repos peut atténuer les symptômes du lymphoedème. Utilisez un oreiller en forme de barre sous votre cou au repos ou en voyage pour soulager les tensions musculaires.

Oreiller de soutien des seins

Après une lumpectomie ou une reconstruction mammaire, votre poitrine peut être très sensible. L’opération des seins modifie l’équilibre du poids sur les muscles de la poitrine. En attendant de vous adapter à votre nouvelle architecture, vous pouvez utiliser un oreiller en forme de crête pour soutenir votre poitrine ou votre reconstruction jusqu’à ce que les incisions guérissent et que vos muscles s’adaptent. Vous pouvez également utiliser un oreiller en forme d’écusson pour réconforter les incisions sous les aisselles.

Lorsque vous êtes guérie de votre opération, vous pouvez avoir des expansions périodiques au cours desquelles des quantités variables de liquide sont introduites dans vos extenseurs. Il est normal de ressentir une sensibilité pendant quelques jours après chaque expansion, et certaines femmes trouvent que c’est la partie la plus ennuyeuse (et la plus inconfortable) de la reconstruction. Si vous devez subir cette intervention, ne rangez pas vos oreillers trop tôt.

Oreiller entre les seins

Lorsque vous avez subi une opération du sein, votre équilibre change, et vous pouvez vraiment sentir ce changement sur votre poitrine. Si vous dormez sur le côté, le poids de vos seins sur les muscles de votre poitrine peut vous sembler différent de ce qu’il était avant l’opération.

Vous constaterez peut-être que le fait de glisser un petit coussin rectangulaire entre votre sein reconstruit et votre sein sain pendant votre sommeil aide à soulager les muscles lorsqu’ils se dilatent pour votre implant mammaire. Vous vous habituerez progressivement à votre nouvel équilibre, mais ce petit coussin vous aidera certainement à passer cette transition.

Oreiller de genou

Ajouter un petit oreiller entre vos genoux lorsque vous dormez sur le côté peut soulager le bas de votre dos. Lorsque votre dos est confortable, vous vous retournerez moins et vous dormirez peut-être plus vite. Essayez d’utiliser un oreiller de confort carré ou rectangulaire pour vos genoux. Un espace entre vos genoux peut même rendre votre sommeil un peu plus frais lorsqu’une bouffée de chaleur se produit.

Enfin, un oreiller pour les genoux peut réduire la pression exercée par la jambe la plus proche du lit. Nous savons que le fait de croiser les jambes pendant un certain temps peut comprimer les veines de votre jambe, ce qui augmente le risque de formation de caillots sanguins. Selon la façon dont vous dormez, il est également possible de comprimer les veines de votre jambe.

Les caillots de sang dans les jambes (thrombose veineuse profonde) qui peuvent parfois se détacher et se rendre jusqu’aux poumons (embolie pulmonaire) ne sont pas rares. De plus, le cancer peut augmenter le risque de formation de caillots de sang, la chirurgie et la chimiothérapie étant également des facteurs de risque.

Oreiller pour le cou

Il existe de nombreuses formes de coussins pour le cou. Il existe des coussins en forme de traversin, d’enveloppe, de contour et même de U. Trouvez ou fabriquez un oreiller qui vous convient : un bon oreiller pour la nuque devrait rendre la position assise et le sommeil plus confortables pour votre cou et vos épaules. Si vous devez rester assis pendant plus d’une heure pour un traitement de chimiothérapie ou si vous devez vous reposer sur le dos pendant un certain temps, utilisez un oreiller pour la nuque afin de garder votre tête, votre cou et vos épaules bien alignés.

Vous serez particulièrement heureux d’apporter votre oreiller cervical si vous allez recevoir du Taxol (paclitaxel). Comme les médicaments doivent être administrés pour réduire le risque de réaction allergique, la perfusion de Taxol peut prendre entre une heure et 24 heures, selon le dosage.

Oreiller pour le bas du dos

Lorsque vous allez vous asseoir ou faire du vélo pendant un certain temps, un petit oreiller entre votre taille et la chaise vous permettra de vous détendre et d’éviter les tensions dorsales et musculaires. Lorsque le bas de votre dos est bien aligné, vous pouvez éviter les douleurs aux jambes (sciatique) dues au fait de rester assis pendant de longues périodes.

Oreiller en beignet

Asseyez-vous sur un coussin en forme de beignet si vous avez des douleurs dans lecoccyx

, ce qui n’est pas rare si vous êtes souvent assis dans un fauteuil inclinable depuis l’opération. Le trou du beignet permet au bas de votre colonne vertébrale d’éviter la pression.

Ce petit oreiller rond et creux est également bon à utiliser si vous avez des douleurs d’hémorroïdes comme effet secondaire de la constipation chimio-induite. Si vous n’avez jamais été constipé auparavant, vous pourriez le ressentir maintenant. Les médicaments souvent utilisés pour prévenir les nausées et les vomissements provoqués par la chimiothérapie sont merveilleux, mais la constipation est presque une évidence.

Les oreillers en beignet sont également bons pour les douleurs de hanche et les douleurs anales.

Oreiller à coins

Disons que vous venez de rentrer d’une opération et que vous devez dormir sur le dos tout en gérant les drains et les pansements chirurgicaux. Utilisez un coussin cunéiforme sous vos genoux et le bas de vos jambes pour les surélever – cela aplatit votre colonne vertébrale et vous met à l’aise. Ou placez un coussin de calage sous votre tête et vos épaules, pour vous empêcher de vous tourner sur le côté.

Un bon oreiller peut être utile aux personnes souffrant d’asthme, de reflux acide et de ronflements.

La réhabilitation du cancer peut aider si le malaise persiste

Les oreillers de confort peuvent vous donner une expérience beaucoup plus positive après l’opération, mais certaines personnes continueront à avoir des douleurs. Dans le passé, cette gêne était largement ignorée car l’objectif principal était de survivre au cancer. Avec l’amélioration des taux de survie, l’importance de la survie est maintenant prise en compte. Ainsi, les chercheurs ont appris qu’un grand nombre de survivants continuent à présenter des symptômes liés à leur traitement longtemps après la fin de ces thérapies.

Si vous constatez une douleur persistante dans votre dos ou votre poitrine, ou si vous avez des symptômes qui durent, parlez à votre oncologue de la réadaptation au cancer. Certains kinésithérapeutes estiment que toutes les femmes devraient consulter un kinésithérapeute après une opération du cancer du sein, en raison de la fréquence élevée de dysfonctionnement des seuls muscles du dos et de la poitrine. De nombreux centres anticancéreux disposent désormais de ces programmes (programmes STAR) pour aider les survivantes à retrouver une nouvelle normalité qui ne signifie pas qu’elles doivent se contenter de problèmes qui peuvent être soulagés.

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