Saussurea : Avantages, effets secondaires et préparatifs

Lasaussurea

est un genre de plante à fleurs apparentées au chardon qui se développe dans les climats alpins de haute altitude. Utilisée depuis des siècles dans la médecine tibétaine, la médecine traditionnelle chinoise et l’Ayurveda, la racine est censée exercer de puissants effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et analgésiques (soulageant la douleur) bénéfiques pour la santé humaine.

Il existe plus de 300 espèces de Saussurea, parmi lesquelles Saussurea lappa, Saussurea costus, Saussurea laniceps, Saussurea involucrata, Saussurea medusa et Saussurea obvallata

auraient des propriétés médicinales.

Prestations de santé

Lasaucisse

contient des composés aromatiques appelés terpènes qui peuvent soulager la douleur et l’inflammation en supprimant l’enzyme cyclooxygénase (COX). C’est cette même enzyme qui est ciblée par les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’Advil (ibuprofène) et l’Aleve (naproxène).

En médecine alternative, le Saussurea

est utilisé pour prévenir ou traiter toute une série de problèmes de santé sans rapport les uns avec les autres, notamment

Acne
Le mal de l’altitude
Angine de poitrine
Anxiété
Arthrite
Asthme
Bronchite
Choléra
Rhume
Dysenterie
Gastrite
Les maladies cardiaques
L’hypertension artérielle
Indigestion
Menstruations irrégulières
Les vers intestinaux
Problèmes de foie
Spasmes musculaires
Arthrite rhumatoïde
Ulcères

Des études en éprouvette ont également montré que lasaussurea neutralise les bactéries multirésistantes aux médicaments, notamment le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM), Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa

. Malgré cela, la recherche sur l’homme pour étayer ces allégations et d’autres encore fait défaut.
À l’heure actuelle, il y a peu de preuves cliniques qui suggèrent que le Saussurea peut prévenir ou traiter une quelconque condition médicale.

Cela ne veut pas dire que les composés de Saussurea

ne présentent aucun avantage. Voici ce que dit la recherche actuelle :

Vers intestinaux

Lasaussurea est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour traiter les infections par les vers (nématodes). Une étude publiée dans le Journal of the Pakistan Medical Association en 1991 a montré qu’une dose unique d’extrait de S. lappa était tout aussi efficace que le médicament pharmaceutique Combantrin (pamoate de pyrantel) pour traiter 36 enfants atteints d’infections intestinales par des oxyures

Malgré ces résultats positifs, aucune étude n’a été publiée depuis 1991 pour étayer cette recherche.

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Santé cardiaque

Plusieurs études ont suggéré que le Saussurea

peut améliorer la santé cardiaque, bien que le mécanisme d’action exact reste inconnu.

Selon une étude publiée en 2013 dans le Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, des rats souffrant d’angine de poitrine provoquée chimiquement ont été protégés des lésions myocardiques (dommages au muscle cardiaque) si on leur a administré un extrait oral de S. lappa pendant 28 jours. Contrairement aux rats non traités, ceux qui ont été traités avec S. lappa

n’ont présenté aucune anomalie dans les tests sanguins correspondant à une lésion myocardique.

Une étude similaire publiée dans le Pakistan Journal of Pharmaceutical Science a rapporté que des lapins ayant reçu trois doses d’un extrait de S. la

ppa ont connu une amélioration du flux sanguin coronarien et une diminution du rythme cardiaque par rapport aux lapins non traités. Cet effet était similaire à celui observé chez les lapins traités avec les médicaments pharmaceutiques digoxine et diltiazem. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
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Inflammation du foie

Lasaussurea peut aider au traitement de certains troubles hépatiques, suggère une étude de 2010 publiée dans Phytotherapy Research. Selon les chercheurs, les souris atteintes d’hépatite induite chimiquement ont subi moins de dommages au foie lorsqu’elles ont été traitées avec un extrait de S. lappa

que celles qui n’en ont pas été atteintes.

Par rapport aux souris non traitées, celles qui ont reçu S. lappa ont eu moins d’inflammation du foie et des enzymes hépatiques améliorées. Les souris prétraitées avec S. la ppa ont bénéficié d’avantages similaires, ce qui suggère que S. lappa

pourrait exercer des propriétés protectrices du foie.
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Effets secondaires possibles

LaSaussurea lappa

est généralement considérée comme sûre (GRAS) par la Food and Drug Administration (FDA) américaine lorsqu’elle est utilisée comme complément alimentaire. Les effets secondaires les plus fréquents sont les étourdissements et les nausées.

Lasaussurea

est un membre de la famille des marguerites et peut provoquer une allergie chez les personnes allergiques à l’artichaut, à l’aster, à la bardane commune, au cosmos, aux chrysanthèmes, aux dahlias, aux marguerites, aux pissenlits, à l’herbe à poux, aux chardons et aux zinnias.

La sécurité de Saussurea pendant la grossesse n’a pas été établie. Étant donné le manque de recherches, il est préférable d’éviter Sausseria

si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

On ignore si le Saussurea

peut interagir avec d’autres médicaments ou suppléments. Pour éviter les interactions, informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, qu’ils soient sur ordonnance, en vente libre, à base de plantes ou à usage récréatif.

Avertissements

L’une des préoccupations courantes concernant les produits Saussurea est que les fabricants les remplaceront souvent par la racine de la plante Aristolochia , actuellement interdite aux États-Unis. L’aristoloche

contient un composé connu sous le nom d’acide aristolochique qui peut causer des lésions rénales et des cancers (y compris le carcinome des cellules transitoires).
Malgré une interdiction officielle de la FDA, il n’est pas rare de trouver de l’aristoloche dans de nombreux remèdes à base de plantes chinoises, y compris ceux étiquetés Saussurea . Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise les considèrent souvent comme interchangeables.

Comme tous les produits contenant de l’acide aristolochique sont interdits par la FDA, tout produit suspect peut être confisqué jusqu’à ce que le fabricant prouve qu’il est exempt d’acide aristolochique.

Sélection, préparation et stockage

LeSaussurea est vendu presque exclusivement aux États-Unis sous forme séchée, y compris les poudres, les capsules et les racines entières desséchées. La saussurea est également présente dans de nombreuses formulations à ingrédients multiples, notamment dans les comprimés de Mu Xiang Shu Qi Wan utilisés en médecine traditionnelle chinoise. On trouve également de la saussurea

sous forme de teinture ou d’extrait à base d’alcool.

Il n’existe pas de directives pour l’utilisation appropriée du Saussurea . Des études portant sur l’utilisation de S. lappa

chez les enfants ont montré que des doses de 40 milligrammes par kilogramme et par jour étaient bien tolérées. Pour un adulte de 100 livres, cela correspondrait à 1,8 grammes (1 800 milligrammes) par jour. En règle générale, il ne faut jamais dépasser la dose indiquée sur l’étiquette du produit.

Les poudres et les liquides deSaussurea , généralement mélangés à de l’eau ou du jus, doivent être mesurés avec précision à l’aide d’une cuillère doseuse ou d’un compte-gouttes. La racine de saussurea

est couramment utilisée pour faire des thés et des décoctions (bien qu’il n’y ait aucun moyen de mesurer précisément la dose).
L’huile essentielle deSaussurea , fabriquée à partir de la racine de la plante, est utilisée en aromathérapie et pour fabriquer des parfums, de l’encens et des bougies parfumées. Elle n’est pas destinée à un usage interne.

Comme les suppléments de Saussurea

sont rarement soumis à des tests de qualité (et ne sont pas exigés par la FDA), il n’y a vraiment aucun moyen de savoir avec certitude si un produit est authentique ou pur.

Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative, certains remèdes chinois et ayurvédiques sont connus pour être contaminés par des médicaments, des métaux lourds, des pesticides et des produits animaux ou végétaux non déclarés.

Pour être sûr, n’achetez que des produits étiquetés « sans acide aristolochique ». Cela vous donnera une certaine assurance que le fabricant a respecté la réglementation de la FDA.

Autres questions

Le Saussurea est-il une espèce végétale menacée ?

La Saussurea lappa et la Saussurea costus sont toutes deux menacées en raison de la collecte non réglementée et du commerce illégal de la plante médicinale. La Saussurea

est particulièrement prisée dans la médecine tibétaine et chinoise traditionnelle et compte parmi les plantes les plus sacrées de l’Inde, où elle est utilisée pour rendre hommage à la déesse Nanda Devi. Ces facteurs stimulent la demande de la plante ainsi que les prix élevés du marché.

Parmi les espèces les plus prisées, on trouve le lotus des neiges de l’Himalaya (Saussurea asteraceae

), qui pousse à une altitude de 12 000 pieds. En raison de la valeur de sa racine, il faut arracher la plante entière du sol plutôt que seulement les feuilles ou les fleurs.

Cela a conduit à une diminution de la taille du lotus des neiges par rapport au siècle précédent. Comme les petites plantes de Saussurea

produisent moins de graines, la poursuite de la consommation pourrait pousser la plante au bord de l’extinction si des efforts de conservation ne sont pas faits.
Parmi les espèces actuellement menacées, seul le S. costus est classé comme en danger, ce qui signifie qu’il est illégal de récolter, d’importer ou d’exporter la plante sous quelque forme que ce soit.

Sources des articles (certains en anglais)