Le frêne épineux, communément appelé frêne épineux du Nord, est un supplément à base de plantes souvent utilisé pour traiter les douleurs articulaires, l’arthrite, les problèmes de circulation, etc. Le frêne de Barbarie provient de la famille des plantes du genre Rue (Rutaceae). Parmi les autres noms du frêne de Barbarie, citons l’écorce du mal de dents, le zanthoxylum, le suterberry, l’angélique, le poivrier, le Chuan jiao, le clavalier, l’arbre à mal de dents et le bois jaune.
La plante vivace se présente sous la forme d’un arbuste ou d’un arbre pouvant atteindre 26 pieds de hauteur. La plante a des branches brun foncé avec des épines pouvant atteindre un demi-pouce de long – d’où le nom de frêne épineux. Les rameaux de l’arbuste/arbre de frêne épineux ont une forte odeur, imitant celle de l’écorce de citron. Les petits bourgeons foliaires sont rouges et laineux, et les fleurs jaune verdâtre apparaissent au printemps avant l’apparition des feuilles vert foncé. À la fin de l’été, le fruit mûrit, passant de sa couleur verte d’origine à un brun rougeâtre.
Le frêne épineux est originaire du Missouri. Il pousse dans la plupart des régions de l’État (sauf dans la région des Ozarks), ainsi que dans d’autres régions de l’est de l’Amérique du Nord. On le trouve couramment dans les ravins humides, les fourrés et les bois, ainsi que dans les falaises rocheuses des hautes terres, les flancs de collines et les zones boisées ouvertes. Il existe également une version asiatique (qui présente certaines des mêmes propriétés que le frêne épineux) appelée frêne épineux de la corneille.
Histoire
Historiquement, de nombreuses tribus amérindiennes utilisaient les cendres de piquants comme herbe médicinale. Les indigènes utilisaient une infusion d’écorce pour traiter tout, des démangeaisons de la peau aux maux de dos. Ils utilisaient le frêne épineux pour soigner les crampes, les fièvres, les rhumes, les affections pulmonaires, les maux de dents et de gorge. Les autochtones utilisaient également le frêne épineux pour traiter les douleurs après l’accouchement ainsi que les coliques chez les bébés.
Au XIXe siècle, Charles Millspaugh a décrit l’utilisation des cendres de piquants dans son livre American Herbal Medicine
. Dans ce livre, il identifie les figues de Barbarie comme un remède contre la pneumonie, le choléra, le typhus, la typhoïde, etc. Millspaugh a expliqué dans son livre que « l’action était rapide et permanente ». Millspaugh a écrit : « Le frêne épineux agissait comme de l’électricité, tant son influence sur l’ensemble du système était soudaine et diffuse. Je considère que la teinture de frêne épineux est supérieure à toute forme de médicament que je connais ».
Prestations de santé
Le frêne épineux est couramment utilisé pour favoriser la circulation sanguine dans le corps, en particulier pour le traitement des rhumatismes. Le rhumatisme (y compris les différents types d’arthrite) est une maladie qui se caractérise par des douleurs et des gonflements ou une inflammation des articulations, des ligaments et des muscles.
On dit que le frêne épineux contribue à améliorer les rhumatismes et à soulager les douleurs articulaires en améliorant l’apport en sang périphérique (local) qui transporte les nutriments indispensables pour aider à réparer les tissus cartilagineux et à régénérer les lésions articulaires et discales.
Le frêne de Barbarie aurait plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé, notamment
- Aide digestive
- Stimulant circulatoire
- Diaphorétique (provoque la transpiration pour faire sortir la fièvre)
- Tonic (tonifie et renforce le corps)
- Stimulant de la circulation sanguine et lymphatique
- Anti-rhumatismale
- Carminatif (soulage les gaz)
- Sialagogue (favorise les sécrétions salivaires pour les personnes ayant la bouche sèche)
- Agent antifongique
- Liniment (un frottement revigorant qui stimule rapidement la circulation pour aider à soulager les douleurs musculaires)
- Cytotoxine (substance toxique pour les cellules, comme les cellules cancéreuses)
- Stimulant lymphatique
- Rubefacient (améliore le flux sanguin vers les petits vaisseaux)
Conditions médicales
Bien que le frêne épineux ait été traditionnellement utilisé pour traiter de nombreuses maladies courantes, il existe très peu de preuves de recherche clinique pour étayer ses nombreuses allégations d’efficacité dans le traitement d’affections telles que les douleurs articulaires, le cancer (des études préliminaires ont montré les propriétés anticancéreuses du frêne épineux), les maux de dents, les plaies, les ulcères, les fièvres, la pression sanguine et les problèmes circulatoires, les gonflements, les crampes aux jambes, les varices et le syndrome de Raynaud (une affection causée par un froid constant qui entraîne des spasmes des artères, des bras et des jambes).
Comment ça marche
L’écorce de frêne épineux contient des alcaloïdes, qui sont des composés végétaux contenant de l’azote qui provoquent des actions physiologiques. La morphine, la quinine, etc. sont des exemples d’alcaloïdes. Le frêne épineux contient également un alcamide qui provoque une sensation d’engourdissement sur la langue et la bouche. C’est peut-être la raison pour laquelle le frêne épineux était couramment utilisé pour les maux de dents, bien que des recherches cliniques non concluantes montrent que le frêne épineux est sûr et efficace pour soulager les douleurs dentaires.
Elles stimulent les tissus, ce qui entraîne une dilatation des veines, qui favorise également la circulation. Elles ont également un effet de frottement. Cela signifie que lorsque des huiles volatiles sont utilisées sur la peau, elles produisent des rougeurs, entraînant une dilatation des capillaires (petits vaisseaux sanguins) et une augmentation de la circulation sanguine. Lorsqu’elles sont prises par voie interne, les huiles volatiles stimulantes, telles que l’huile de cendres épineuses, ont un effet sur les systèmes digestif et circulatoire.
Études
Toute affection impliquant une mauvaise circulation, y compris les affections du système lymphatique, serait susceptible de bénéficier de l’utilisation de cendres épineuses. Mais que dit la recherche médicale ?
Des études préliminaires ont découvert que le frêne de Barbarie possède des propriétés antifongiques grâce aux propriétés alcaloïdes de la plante. D’autres études
ont révélé que le frêne de Barbarie du Nord a des propriétés cytotoxiques (capacité à tuer des cellules telles que les cellules cancéreuses) et anticancéreuses. Cela est dû à ses composés organiques tels que les terpénoïdes, les coumarines et les alcaloïdes, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver la sécurité et l’efficacité du frêne de Barbarie dans ces conditions.
L’étude
a révélé que des extraits des baies du frêne de Barbarie pourraient être utiles comme agents antitumoraux, en raison de leurs effets cytotoxiques signalés. « Sur la base de ces preuves expérimentales et bibliographiques, l’extrait brut de la même plante et ses fractions sont à l’étude pour une activité anticancéreuse sur différentes lignées cellulaires dans le laboratoire de l’auteur », ont écrit les auteurs de l’étude.
Une étude publiée dans Science Direct
a découvert que les cendres de figue de Barbarie peuvent améliorer la circulation sanguine, mais il n’y a pas eu suffisamment de preuves concluantes pour démontrer l’efficacité ou la sécurité de l’utilisation des cendres de figue de Barbarie dans des conditions spécifiques.
Effets secondaires possibles
Il n’y a pas d’effets secondaires majeurs connus liés à l’utilisation de cendres épineuses lorsque les doses recommandées sont utilisées. On a signalé des cas de sensibilité au soleil (peau qui brûle plus facilement que la normale) à la suite de l’utilisation de cendres épineuses.
Des symptômes allergiques peuvent être ressentis lors de la prise de frêne épineux ou de toute autre plante médicinale, de médicaments ou de compléments ou médicaments en vente libre.
Si une personne présente des signes de réaction allergique, elle doit immédiatement cesser de prendre cette plante et consulter un médecin d’urgence. Les signes d’une réaction allergique aux cendres épineuses peuvent inclure
- L’urticaire sur la peau
- Rash
- Zones de la peau qui démangent et qui sont gonflées
- Serrage de la gorge ou de la poitrine
- Problèmes respiratoires
- Douleurs thoraciques
Contre-indications
Il existe des conditions médicales, des facteurs ou d’autres cas (appelés contre-indications) dans lesquels la cendre de rousseur ne doit pas être utilisée. Une de ces contre-indications est lorsqu’une personne souffre de troubles digestifs tels que la colite ulcéreuse, la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable, l’ulcère gastro-duodénal, le reflux gastro-œsophagien (RGO), les infections du tube digestif (comme la diverticulite) et d’autres troubles GI.
Parmi les autres contre-indications des cendres épineuses, ou les conditions dans lesquelles elles ne doivent pas être utilisées, figurent la grossesse (elles peuvent stimuler les menstruations et provoquer une fausse couche), l’allaitement, la prise de médicaments anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin), la prise de tout médicament réduisant l’acidité de l’estomac, les maladies cardiaques et l’hypertension (haute pression).
Une personne doit consulter son prestataire de soins de santé avant de prendre des cendres épineuses, en particulier lorsqu’elle prend tout type de médicament sur ordonnance, des médicaments en vente libre ou d’autres suppléments médicamenteux.
Les cendres épineuses doivent être évitées pour les personnes souffrant de certains troubles digestifs, en raison de leurs effets stimulants sur la digestion, qui augmentent l’acidité de l’estomac. La production d’une poussée d’acide gastrique peut contribuer à favoriser la digestion chez les personnes qui ne souffrent pas de troubles gastro-intestinaux (estomac et intestins) graves.
Toutefois, si une personne souffre d’une affection telle qu’un ulcère gastro-duodénal, l’augmentation de l’acidité de l’estomac serait très préjudiciable. Les cendres piquantes neutralisent l’effet des médicaments qui réduisent l’acidité de l’estomac, tels que
- Rolaids, Tums (ou autres types d’antiacides)
- Tagamet
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Autres antiacides
Dosage et préparation
Comme pour toutes les autres herbes médicinales, consultez toujours le prestataire de soins de santé pour connaître le dosage des cendres de piqûre avant de les prendre. Ne prenez pas plus que ce qui est prescrit par un professionnel de la santé ou plus que ce qui est recommandé sur l’étiquette du flacon.
Le frêne épineux est généralement utilisé en l’infusant dans une huile ou en faisant du thé ou une teinture (une substance concentrée avec de l’alcool).
Les recommandations de dosage de la clinique de médecine naturelle Chrysalide
sont les suivantes
- 250 à 750 milligrammes de poudre (par exemple dans un supplément) trois fois par jour
- 1 cuillère à café d’écorce dans une tasse d’eau (laisser mijoter pendant 20 minutes) deux à trois fois par jour (décoction qui est une préparation médicinale impliquant la liqueur, résultant de la concentration de l’essence de cendres de piquants en la chauffant ou en la faisant bouillir)
- Rapport 1:5 de 10 à 20 gouttes deux à trois fois par jour d’une teinture
Stockage et préparation
Conservez les cendres piquantes à l’abri de la chaleur, de la lumière directe du soleil et de l’humidité – évitez de conserver tous les compléments alimentaires à base de plantes dans l’armoire à pharmacie de la salle de bains (où il y a beaucoup d’humidité) et dans d’autres endroits humides. La chaleur et l’humidité peuvent contribuer à décomposer les cendres piquantes et les rendre inefficaces.
Le Dr Richard Whealan, herboriste médical agréé, suggère des dosages spécifiques de cendres épineuses en fonction de l’état de santé, notamment les suivants
- Des maux de dents : Utilisez de la teinture de frêne épineux et faites-y tremper un petit morceau de coton, puis appliquez-le directement sur la dent douloureuse. Une autre méthode pour traiter un mal de dents consiste à utiliser la poudre de l’écorce de frêne épineux, en la saupoudrant sur un morceau de pain, après avoir tartiné le pain avec du beurre de cacahuète. Ensuite, on moule le pain avec le médicament en poudre autour de la dent. Traditionnellement, l’écorce était simplement mâchée pour soulager les douleurs dentaires, explique M. Whealan.
- La bouche sèche : Utilisez une petite quantité de poudre ou de teinture de cendres piquantes et placez-la directement sur la langue. Essayez de la garder dans la bouche jusqu’à ce qu’elle soit absorbée, en l’appliquant à nouveau toutes les quelques heures. Cela devrait permettre d’améliorer sensiblement la sécheresse buccale, en tant que traitement temporaire, jusqu’à ce que l’on puisse consulter un médecin.
Vous pouvez également utiliser de la cendre épineuse pour faire un thé. Faites mijoter une à deux cuillères à café d’écorce pendant 15 minutes maximum, comme le suggère le Dr Whealan pour faire un thé. Notez que le frêne de Barbarie est réputé être plus efficace lorsqu’il est pris juste avant les repas.
Il est toutefois important de souligner que votre médecin doit être consulté pour connaître les doses appropriées de frêne épineux si vous envisagez de l’utiliser pour certains états de santé.
Ce qu’il faut rechercher
Lorsque vous achetez du frêne épineux, vérifiez les tests d’assurance qualité pendant tout le processus de séchage, de broyage et d’emballage de l’herbe. L’assurance qualité doit être effectuée en interne, mais aussi par un organisme tiers indépendant.
Il est également important d’acheter des compléments alimentaires biologiques, récoltés à l’état sauvage, pour garantir la plus grande pureté et la plus grande puissance des plantes médicinales.
Autres questions
Pouvez-vous prendre des cendres épineuses si vous êtes enceinte ?
Non. Bien que certaines sources rapportent qu’il est sans danger de prendre des cendres de piquants pendant la grossesse, il n’y a pas suffisamment de recherches médicales pour soutenir la sécurité de l’herbe pendant la grossesse.
Les enfants peuvent-ils prendre du frêne épineux ?
Non. Il n’y a pas assez de recherches médicales sur l’utilisation des cendres de piquants chez les enfants pour soutenir les affirmations d’une utilisation sûre.
Les cendres de piquants peuvent-elles se retrouver dans votre lait maternel ? Doit-on en prendre pendant l’allaitement ?
Non. On n’en sait pas assez sur l’utilisation sans danger des cendres épineuses lors de l’allaitement pour en recommander l’usage.
Le fruit de la plante de frêne épineux peut-il être utilisé pour soigner des maladies ?
L’écorce est la partie de la plante qui est le plus souvent utilisée à des fins médicinales, cependant, le fruit est considéré comme plus actif que l’écorce en tant qu’agent carminatif et antispasmodique. Un extrait fluide des baies de 10 à 30 gouttes a été donné pour la constipation et pour l’indigestion.
Cependant, l’utilisation des baies de frêne épineux n’a pas fait l’objet d’études approfondies, et il y a un manque de preuves de recherche médicale pour étayer les allégations d’efficacité ou de sécurité dans l’utilisation des baies.
Le frêne de Barbarie est-il efficace contre les maux de dents ?
Il n’existe pas de résultats significatifs d’études cliniques montrant que le frêne de Barbarie est sûr ou efficace dans le traitement des maux de dents.
On pense que le frêne de Barbarie a de nombreux et puissants effets bénéfiques sur la guérison. La recherche médicale n’étaye pas beaucoup les affirmations selon lesquelles il est efficace dans le traitement de certaines maladies, mais cela n’indique pas toujours que le frêne de Barbarie ne fonctionne pas ou qu’il n’est pas sûr. Cela signifie que davantage d’études de recherche clinique, en particulier des études en double aveugle sur les placebos (l’étalon-or de l’industrie de la recherche), doivent être réalisées pour vérifier ses bienfaits. Toutefois, vous devez toujours consulter votre médecin ou votre professionnel de la santé pour savoir si l’utilisation de suppléments à base de plantes ou naturels est sans danger avant de les prendre.
Puis-je prendre des suppléments avec de la warfarine ?
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