Stratégies pour faire face à la douleur liée au blanchiment des dents

Le blanchiment des dents est un moyen sûr de renforcer la confiance en soi et d’améliorer l’apparence de votre sourire. Nous avons tous vu les sourires blancs éblouissants que les acteurs d’Hollywood jettent sur le tapis rouge, alors quelles stratégies utilisent-ils pour obtenir des dents aussi blanches et éclatantes ?

Le blanchiment des dents est une procédure assez simple qui peut être réalisée soit au cabinet dentaire, soit à votre domicile. Le seul inconvénient du blanchiment des dents est la sensibilité qui se développe parfois.

La sensibilité des dents est ressentie comme une poussée ou une vague de douleur, généralement en réaction à l’air froid ou à l’eau. Si vous souffrez de sensibilité dentaire, vous pouvez envisager un régime de blanchiment. Cependant, il existe des moyens de lutter contre ce problème tout en vous permettant de blanchir vos dents et d’obtenir ce beau sourire.

Bien que la cause exacte de la sensibilité due au blanchiment soit largement inconnue, nous savons que les propriétés du peroxyde – l’un des principaux ingrédients de la plupart des produits de blanchiment des dents – se sont avérées irriter le nerf dentaire. Cette irritation ou inflammation provoque des symptômes tels que la sensibilité au froid et une sensation de picotement.

Aperçu des effets secondaires possibles du blanchiment des dents

Conseils pour réduire la sensibilité

Essayez les techniques suivantes lorsque vous vous faites blanchir les dents à la maison en cas de sensibilité. Si vous faites faire l’intervention dans un cabinet dentaire et que vous commencez à avoir des problèmes de sensibilité, n’hésitez pas à essayer certaines de ces techniques, mais assurez-vous de suivre les instructions que vous donne votre dentiste.

1. Suivez les instructions. Il est important de suivre les instructions de votre dentiste lorsque vous utilisez un produit professionnel ou les instructions du fabricant pour les produits en vente libre. (Ne vous blanchissez jamais les dents plus longtemps que ce qui est recommandé).
2. Réduisez votre consommation. Essayez de réduire la durée d’application tous les deux jours dès que la sensibilité commence à se manifester. Parfois, une courte pause entre les traitements peut aider à soulager les symptômes.
3. Prenez des analgésiques. La prise d’Advil ou d’Aleve peut aider à réduire les symptômes si elle est prise avant l’application du produit blanchissant. La prise à l’avance peut empêcher les symptômes de faire surface.
4. Utilisez un produit à faible teneur en peroxyde. Vérifiez si vous utilisez un produit à plus faible teneur en peroxyde (6 à 10 % est un taux de peroxyde relativement faible pour la plupart des gens). Vous pouvez penser que plus le taux de peroxyde est élevé, meilleur est le résultat, mais cela ne vaut pas la peine si vous et vos dents êtes malheureux.
5. Limitez les boissons et les aliments froids pendant que vous vous blanchissez. Les dents peuvent être sensibles à la température dans des conditions normales, mais le blanchiment peut vraiment exaspérer les problèmes de sensibilité.
6. N’abusez pas des produits de blanchiment. Lorsqu’ils sont utilisés à l’excès, ils peuvent rendre vos dents très sensibles ou même les endommager.
7. Utilisez des rinçages au fluor et/ou un dentifrice pour dents sensibles. Ils peuvent contribuer à atténuer les symptômes. Les traitements au fluor sont également parfois recommandés avant, pendant ou après le blanchiment des dents.
8. Utilisez une brosse à dents à poils souples. Les poils plus souples sont plus doux pour les dents et les gencives et peuvent contribuer à réduire les symptômes.
9. Informez votre dentiste. Appelez toujours votre dentiste si vos problèmes de sensibilité persistent ou s’aggravent. Il peut y avoir une autre cause, comme une récession des gencives ou des caries.
10. Demandez à votre dentiste quels sont les produits désensibilisants qui peuvent être appliqués au cabinet. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, on sait qu’ils sont efficaces pour réduire la sensibilité en raison de nombreuses causes différentes.

Il y a quelques années, la plupart des produits de blanchiment des dents contenaient des ingrédients très agressifs qui endommageaient les dents et provoquaient une sensibilité extrême. Les produits se sont beaucoup améliorés depuis lors et utilisent désormais des ingrédients de haute qualité qui sont plus doux pour les dents.

Pourquoi vos dents vous font-elles mal ?

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