Ce que vous devez savoir sur la crème de capsaïcine

African American woman applying lotion to hand

Si vous vivez avec la douleur, vous ne savez peut-être que trop bien à quel point elle peut être difficile à gérer. Vous avez peut-être entendu parler de la capsaïcine

, le principe actif des piments. Appliquée localement sous forme de crème, de pommade, de gel, de lotion ou de patch cutané transdermique, la capsaïcine est censée soulager la douleur en modifiant temporairement la façon dont votre corps traite la douleur.

Potential Side Effects of Capsaicin Cream

Pourquoi les gens utilisent-ils la crème de capsaïcine ?

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, la capsaïcine semble provoquer une désensibilisation locale après une période d’irritation initiale.

On dit que la crème de capsaïcine soulage la douleur résultant d’un large éventail de conditions, notamment

Le mal de dos
Gout
Maux de tête, tels que les maux de tête en grappes
Douleurs articulaires, telles que les douleurs aux genoux
Neuropathie
Arthrose
Arthrite rhumatoïde
Sciatica
Zona (névralgie post-herpétique)
Tendinite, comme le tennis elbow
Névralgie du trijumeau

Les avantages de la capsaïcine topique

Un certain nombre d’études préliminaires suggèrent que la capsaïcine topique pourrait offrir une variété de bienfaits pour la santé. Voici un aperçu des résultats des recherches disponibles :

Douleur neuropathique chronique : dans une revue publiée dans la Cochrane Database of Systematic Reviews

en 2017, les chercheurs ont évalué huit essais cliniques déjà publiés (impliquant 2 488 participants) examinant l’efficacité d’un patch de capsaïcine à haute concentration chez les personnes souffrant de douleur neuropathique chronique (douleur causée par une lésion des nerfs, soit par une blessure ou une maladie) due aux conditions suivantes

Névralgie post-zostérienne
Néoprédation du VIH
Neuropathie diabétique périphérique

Le rapport a révélé qu’un petit nombre de participants qui avaient reçu le patch ont déclaré qu’ils s’étaient « beaucoup » ou « beaucoup » améliorés après avoir utilisé le patch de capsaïcine.

Une étude précédente avait conclu que les données sur les patchs de capsaïcine à faible concentration (contenant moins de 1 % de capsaïcine) étaient insuffisantes pour faire des recommandations de traitement et suggérait qu’ils n’étaient pas efficaces.

Douleur arthrosique : Dans un rapport publié dans Osteoarthritis and Cartilage

en 2014, des experts médicaux ont évalué les preuves de l’utilisation de traitements médicamenteux et non médicamenteux pour l’arthrose afin de fournir des lignes directrices pour la gestion de la douleur arthrosique du genou.

Dans le rapport, la capsaïcine a été jugée appropriée pour les personnes souffrant d’arthrose du genou (plutôt que d’arthrose multi-articulaire) qui n’ont pas d’autres problèmes de santé pertinents.

Lombalgie: Pour un rapport publié dans Spine en 2016, les chercheurs ont évalué les essais déjà publiés évaluant l’efficacité des thérapies à base de plantes

(y compris la crème de capsaïcine ou un plâtre) chez les personnes souffrant de lombalgie, et ont constaté que la capsaïcine réduit la douleur plus qu’un placebo. Les auteurs ont toutefois noté que des essais supplémentaires sont nécessaires pour comparer les thérapies au traitement standard.

Autres conditions : La capsaïcine topique est également étudiée pour les démangeaisons, le syndrome d’hyperémèse du cannabis (une condition qui peut résulter d’une utilisation prolongée du cannabis), les douleurs pelviennes, le syndrome de la bouche brûlante et comme traitement de deuxième ligne pour la vulvodynie

Effets secondaires possibles

Des études ont fait état de réactions cutanées locales indésirables (telles qu’une sensation de brûlure, des douleurs, des démangeaisons et des rougeurs de la peau) au début du traitement, qui s’estompent généralement après une à deux semaines de traitement.

Le timbre à forte concentration peut provoquer des douleurs, des inflammations, de la toux, des gonflements, des rougeurs et des ampoules cutanées, la douleur augmentant les deux premiers jours (nécessitant souvent des analgésiques) puis diminuant lentement.
Une hypertension artérielle transitoire a été constatée, en particulier avec la capsaïcine à haute concentration. Le risque est considéré comme plus important chez les personnes souffrant d’une maladie cardiovasculaire préexistante.
Si vous souffrez d’une affection nerveuse chronique, consultez votre prestataire de soins de santé avant d’utiliser la crème de capsaïcine.
Des personnes atteintes de névropathie liée au VIH ont signalé des diarrhées, des pertes de poids et des infections de la gorge après l’utilisation du patch à haute concentration.
L’innocuité des applications répétées et à long terme de la capsaïcine à haute concentration n’est pas connue. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en à votre médecin.
Avec le patch à haute concentration, la sensation de brûlure et la douleur sont parfois décrites comme un « mauvais coup de soleil ».

Voici quelques conseils pour l’utilisation de la crème de capsaïcine :

Lorsque vous appliquez la crème à la capsaïcine, évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses, et lavez-vous soigneusement les mains par la suite.
Bien que les gens utilisent parfois des gants pour appliquer la crème de capsaïcine à la maison, la capsaïcine peut se diffuser à travers les gants en latex.
Le capsaïcine ne doit pas être appliqué sur des plaies ouvertes ou des éraflures.
Il faut veiller à éviter tout contact de la crème avec d’autres personnes, en particulier avec les enfants et les animaux domestiques.
Si vous appliquez de la crème au capsaïcine sur vos pieds, il faut les couvrir pour éviter de contaminer le sol (et de répandre le capsaïcine).
Des emballages frais et secs, enveloppés dans un tissu, sont censés atténuer la sensation de brûlure qui se produit après l’application. Ils ne sont appliqués que pendant de brèves périodes pour éviter de blesser la peau.

Bien que tout le monde ne réponde pas à la crème de capsaïcine, elle peut aider certaines personnes à gérer la douleur en conjonction avec un traitement standard. La crème nécessite des applications régulières et a des effets secondaires. Les patchs à concentration plus élevée sont appliqués dans un cadre médical. Bien que le patch à concentration plus élevée ne nécessite pas d’applications quotidiennes répétées, il peut provoquer des brûlures et des douleurs importantes dans les premiers jours suivant son application.

Si vous envisagez d’essayer la crème de capsaïcine ou toute autre forme de capsaïcine topique, consultez votre prestataire de soins pour savoir si elle vous convient et pour connaître la dose recommandée.

Sources des articles