Comment faire ses valises pour un séjour confortable à l'hôpital

Lorsque vous prévoyez un séjour à l’hôpital, que ce soit pour une opération, un accouchement ou une hospitalisation, il est important d’être préparé. Cela implique de préparer tout ce dont vous avez besoin non seulement pour être à l’aise, mais aussi pour pallier certains des inconvénients courants d’un séjour à l’hôpital (comme la nourriture ou le manque d’intimité).

Bien que les hôpitaux modernes soient conçus pour être plus conviviaux que jamais, ils sont toujours fonctionnels par nature et privilégient l’hygiène et la durabilité au détriment du confort. Ainsi, si vous êtes du genre à être facilement réveillé par le bruit ou à ne pas pouvoir dormir sans votre oreiller en duvet d’oie préféré, vous devez soit apporter votre confort de créature, soit faire des concessions.

Les bases de l’emballage

En préparant votre séjour, pensez à tout ce que vous apporteriez lors d’un voyage de fin de semaine, puis réduisez-le en omettant tout ce qui a de la valeur, y compris votre portefeuille, vos bijoux ou vos appareils électroniques. Si vous devez vraiment apporter quelque chose de valeur (par exemple un ordinateur portable pour le travail), demandez à l’avance au service s’il existe des locaux dans lesquels vous pouvez ranger vos affaires sous clé. Bien que certains hôpitaux proposent des tables de chevet verrouillables, assurez-vous que vos affaires peuvent y être rangées.

En fin de compte, si vous n’êtes pas sûr d’apporter un objet de valeur ou non, demandez-vous si vous êtes prêt à le perdre. Si ce n’est pas le cas, gardez-la à la maison. Les politiques des hôpitaux sont telles qu’ils n’assumeront aucune responsabilité en cas de vol d’un objet personnel. C’est à vous qu’il revient de décider si vous êtes prêt à prendre le risque ou à souscrire une assurance à court terme pour couvrir la perte.

Une fois que vous avez fait le point, vous ne devez prendre que les objets qui vous permettent de dormir confortablement, de maintenir votre hygiène quotidienne, de vous assurer une plus grande intimité ou de vous maintenir en bonne santé. Vous devez également apporter quelque chose pour vous divertir et peut-être des collations ou des boissons que votre traitement ou votre intervention permet.

Liste de contrôle de votre séjour à l’hôpital

Vous n’aurez pas beaucoup de place pour ranger vos affaires, alors essayez de faire tenir tout ce dont vous avez besoin dans un sac à roulettes standard. Assurez-vous qu’il est bien étiqueté et qu’il peut être fermé à clé, ce qui constitue un niveau de sécurité supplémentaire.

Parmi les choses que vous devez inclure sur votre liste de contrôle d’emballage :

- Les médicaments personnels, de préférence dans leur contenant d’origine afin que l’infirmière puisse les trouver pour vous si vous ne pouvez pas les atteindre
- Une liste de vos médicaments actuels à ajouter à votre dossier d’hôpital, y compris les noms, les dosages et les horaires de prise
- Pyjamas confortables (le mieux est de les porter amples)
- Une robe légère pour la modestie, surtout dans une chambre commune
- Pantoufles à semelles en caoutchouc (pour éviter de glisser)
- Beaucoup de chaussettes et de sous-vêtements
- Brosse à dents, dentifrice et déodorant
- Brosse à cheveux ou peigne
- Savon, produits de soins de la peau et des cheveux si vous préférez le vôtre (idéalement en format voyage)
- Produits pour besoins spécifiques comme les tampons, les serviettes hygiéniques ou les crèmes pour prothèses dentaires
- Des lunettes (ce qui peut être plus facile que des contacts si vous pensez que vous allez beaucoup somnoler)
- Un équipement à porter chez soi (il est préférable de porter quelque chose de lâche, mais assurez-vous aussi qu’il ne frotte pas sur votre incision)
- Un chargeur de téléphone portable pour votre téléphone portable
- Votre chargeur d’ordinateur portable si vous comptez en apporter un
- Bouchons d’oreille si vous avez le sommeil léger
- Un masque pour les yeux si vous êtes habitué aux rideaux occultants
- Divertissements tels que des livres, un lecteur DVD portable, des puzzles ou des magazines
- Ecouteurs ou écouteurs pour votre lecteur DVD portable
- Collations non périssables, en particulier si vous avez des problèmes diététiques (comme le diabète ou les médicaments chroniques qui doivent être pris avec des aliments riches en graisses)

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Sources des articles (certains en anglais)