Apprendre que vous avez l’herpès génital peut être dévastateur. C’est particulièrement vrai lorsque votre vie amoureuse est en pleine mutation. Lorsqu’une personne est diagnostiquée pour la première fois, l’idée de sortir avec un herpès peut la remplir d’une anxiété horrible. Elle peut se demander si elle retrouvera un jour l’amour.
Pourquoi les relations amoureuses avec l’herpès sont-elles si stressantes ? Après un diagnostic d’herpès, les gens peuvent craindre d’être jugés. Elles peuvent craindre de transmettre l’herpès à leur partenaire. Ils peuvent simplement être terrifiés par la façon dont ils vont affronter le monde. Heureusement, il s’avère que la plupart du temps, sortir avec un herpès est loin d’être aussi effrayant que de s’en inquiéter. Voici pourquoi.
L’herpès est commun
Les gens craignent souvent que leurs amis et futurs partenaires les jugent s’ils découvrent qu’ils ont de l’herpès. À vrai dire, cela arrive parfois. Les gens peuvent être très cruels envers quelqu’un après le diagnostic d’herpès. Cependant, il est tout aussi probable, sinon plus, qu’ils soient gentils.
La vérité, c’est que l’herpès est extrêmement répandu. L’herpès génital touche une personne sur six âgée de 14 à 49 ans.
En raison de sa fréquence, la plupart des gens connaissent déjà une ou plusieurs personnes atteintes d’herpès. Il se peut même qu’ils en soient eux-mêmes atteints. Dans l’ensemble, même si vous pensez qu’il s’agit d’une maladie « dégoûtante », il est difficile de juger quelqu’un que vous aimez si vous apprenez qu’il en est atteint.
Quant aux partenaires potentiels, s’ils commencent à devenir méchants, vous pouvez leur demander s’ils
ont été testés. S’ils ne l’ont pas fait, il se peut qu’ils soient porteurs du virus et qu’ils ne le sachent pas.
Lorsque les gens réalisent à quel point l’herpès est répandu, qu’ils n’ont souvent aucun symptôme et qu’ils pourraient être infectés sans le savoir, ils ont beaucoup moins tendance à faire de l’ombre.
Un aperçu de l’herpès
Vous n’êtes pas votre maladie
Le prochain truc est de ne pas se juger soi-même. Après avoir reçu un diagnostic d’herpès, il peut être difficile de penser à autre chose qu’au fait que vous avez une maladie. Mais c’est tout ce que c’est : une maladie. Ce n’est pas ce que vous êtes.
L’une des choses les plus difficiles à se rappeler quand on a de l’herpès, c’est que la plupart du temps, il s’agit juste de sortir. C’est une activité qui peut être dramatique, douloureuse et déchirante pour presque tout le monde. L’herpès n’est qu’un des facteurs de l’équation.
À quelques exceptions près, les gens ne sortent pas avec quelqu’un uniquement parce qu’ils veulent avoir des relations sexuelles. Ils sortent ensemble parce qu’ils s’aiment et se trouvent intéressants et attirants. Lorsque ces autres facteurs sont réunis, un diagnostic d’herpès ne semble pas si grave.
Si vous aimez suffisamment quelqu’un, l’herpès peut être un problème auquel vous devez faire face. Tout comme vous devez travailler avec les ronflements de votre partenaire ou son affection pour les matins.
Vivre avec l’herpès
Soyez franc bien avant d’avoir des relations sexuelles
L’une des choses les plus difficiles dans les rencontres avec l’herpès est de décider quand divulguer votre diagnostic à votre partenaire. Bien que j’essaie généralement de ne pas parler en termes absolus, il est toujours préférable de le faire avant d’avoir des relations sexuelles. Ainsi, votre partenaire pourra faire un choix actif sur les risques qu’il prend et qu’il n’est pas à l’aise de prendre.
Si vous attendez d’avoir eu des rapports sexuels pour lui dire que vous avez de l’herpès, la révélation peut être ressentie comme une trahison. Vous lui aurez refusé la possibilité de prendre une décision éclairée sur le risque. Vous aurez peut-être aussi laissé entendre que votre diagnostic d’herpès est plus important que les autres choses qu’il trouve attirantes chez vous.
Si quelqu’un s’intéresse vraiment à vous avant que vous ne lui disiez que vous avez l’herpès, il le fera probablement aussi après. Il est utile de le lui dire tôt. Cela réduit le risque qu’elle se sente exposée et/ou trahie.
À quel moment ? Vous n’êtes pas obligé de le faire au premier rendez-vous. Le moment choisi dépend vraiment des personnes concernées. Si vous vous inquiétez de la réaction de votre partenaire, parlez-en avec lui dans un endroit sûr.
Vous pouvez en parler au cours d’un dîner lorsque vous vous approchez de la phase de retour à la maison. Vous pouvez aussi en parler lors d’une promenade, et peut-être même d’une séance de pelotage.
Lorsque vous avez une discussion, il est préférable d’être direct. Vous n’avez pas à avoir honte.
Comment dire à votre partenaire que vous avez l’herpès génital
Réduire le risque de propagation de l’herpès par le sexe
L’une des choses qui effraient les gens lorsqu’ils envisagent de sortir avec l’herpès est le risque pour les partenaires potentiels. Ils craignent de transmettre l’herpès à une personne qui leur est chère. C’est une préoccupation légitime.
Heureusement, il existe des moyens de réduire la probabilité que vous transmettiez l’herpès pendant les rapports sexuels. Le traitement suppressif, par exemple, peut réduire considérablement le risque de transmission. Elle ne sert pas seulement à réduire le nombre et la gravité des épidémies.
L’utilisation systématique de préservatifs, même pour les relations sexuelles orales, peut également faire une grande différence dans le risque de votre partenaire. Les préservatifs et les digues dentaires ne font pas que rendre les rapports sexuels plus sûrs. Ils réduisent également le risque de transmission de l’herpès des organes génitaux à la bouche, et inversement. Les rapports sexuels protégés sont toujours un bon choix.
Quand votre partenaire a l’herpès
Que faire si ce n’est pas vous qui avez l’herpès mais votre partenaire ? En entendant la nouvelle, vous risquez d’être pris au dépourvu. Si vous êtes inquiet ou contrarié, c’est compréhensible. Cependant, essayez de ne pas vous en prendre à la personne qui vous a annoncé la nouvelle. Il n’est pas facile d’être ouvert et honnête à propos d’un diagnostic d’herpès.
Il est tout à fait possible que vous soyez déjà sorti avec des personnes qui avaient le virus. Vous l’avez peut-être déjà vous-même. La majorité des personnes atteintes d’herpès n’ont aucune idée qu’elles sont infectées.
C’est à vous de décider si vous voulez continuer à sortir avec quelqu’un après avoir appris son diagnostic d’herpès. Sortir avec quelqu’un qui sait qu’il est infecté, vous donne au moins la possibilité de gérer intentionnellement votre risque.
La bonne personne ne vous rejettera pas
La vérité est que certaines personnes vous rejetteront
lorsqu’elles découvriront que vous avez de l’herpès. Pour citer une affiche du forum de soutien aux personnes souffrant d’herpès, « sortir avec un herpès peut être stressant ». Cependant, si vous faites ces choses, le diagnostic d’herpès n’est pas la fin du monde :
- Parlez de votre diagnostic précoce
- Ayez des informations à portée de main afin de pouvoir parler honnêtement des risques et des inquiétudes réels liés à la maladie
- Soyez prêt à faire ce que vous pouvez pour réduire le risque de transmission de l’herpès à votre partenaire
De nombreuses personnes atteintes d’herpès génital et oral sont ouvertes à la divulgation de leur état. La plupart d’entre elles ont une vie sexuelle et des fréquentations actives et heureuses. La vérité est qu’il est si difficile de rencontrer la bonne personne que les rendez-vous avec l’herpès ne rendent la chose que légèrement plus difficile. La vie après l’herpès ne signifie pas une vie sans amour.
Sources des articles (certains en anglais)
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Herpès génital. Mis à jour le 28 août 2017.