La durée de la thérapie physique est une question fréquemment posée par de nombreux patients. Bien que la question elle-même soit simple, la réponse est beaucoup plus difficile. N’oubliez pas que chaque personne est différente et que de nombreux facteurs peuvent jouer un rôle dans la détermination de votre pronostic global et de la durée de la thérapie physique. Combien de temps cela prend-il ?
Malheureusement, il n’y a pas de réponse correcte à cette question. Chaque personne est différente, et donc le rythme de guérison d’un individu est également différent. Une personne peut mettre trois jours seulement pour marcher 30 mètres après une opération du genou, alors qu’un patient opéré le même jour peut avoir besoin de cinq jours pour parcourir la même distance. Cela est dû à la variation de la perception de la douleur, de la motivation et du taux de guérison de chacun d’entre nous.
Plutôt que de fixer une date pour la fin de la thérapie, fixez divers objectifs que vous souhaitez atteindre au cours de votre programme de réadaptation. Faites en sorte que ce soit votre objectif, et non le temps. Récompensez-vous pour avoir atteint ces objectifs, quel que soit le temps nécessaire pour y parvenir. Votre kinésithérapeute peut vous aider à fixer ces objectifs thérapeutiques et à vous maintenir sur la bonne voie.
Comment savoir quand la physiothérapie doit s’arrêter
Lorsque vous suivez une thérapie physique, vous devez avoir des objectifs précis à atteindre. Alors comment savoir quand vous devez arrêter la thérapie ? Voici quelques éléments qui peuvent indiquer qu’il est temps d’arrêter la thérapie physique :
- Vos progrès ont atteint un plateau
- Votre état s’aggrave
- Vous avez atteint tous vos objectifs
- Votre douleur a disparu
- Vous avez retrouvé votre niveau d’activité et de mobilité fonctionnelle antérieur
Lorsque ces choses se sont produites, vous devez parler avec votre kinésithérapeute pour discuter de l’arrêt de votre programme de rééducation. Votre physiothérapeute peut vous aider à passer à votre programme normal d’exercices à domicile afin de prévenir tout problème futur lié à votre état.
Si vous n’avez pas atteint tous vos objectifs de rééducation, ne vous inquiétez pas. Vous devriez être capable de travailler de manière indépendante pour continuer à progresser vers une santé et une mobilité optimales. Parfois, votre état est tel que vous risquez de ne jamais retrouver votre niveau d’activité antérieur. Lorsque cela se produit, votre kinésithérapeute peut vous donner des stratégies pour modifier votre activité et retrouver une mobilité maximale.
Parfois, malheureusement, la thérapie physique prend fin parce que votre compagnie d’assurance ne continuera pas à payer les services qualifiés d’un kinésithérapeute. Lorsque cela se produit, votre kinésithérapeute et la clinique que vous fréquentez peuvent travailler avec vous pour mettre en place un paiement approprié pour la continuation de vos services de kinésithérapie. Si vous choisissez de ne pas vous rendre à la clinique, travaillez avec votre kinésithérapeute pour établir un plan de sortie approprié afin que vous puissiez continuer à travailler sur votre rééducation à domicile.
Les patients doivent également se défendre eux-mêmes auprès de leur compagnie d’assurance. Il est fortement recommandé aux patients de contacter leur assurance avant de suivre une thérapie afin de connaître leurs avantages et de savoir s’ils peuvent ou non faire appel des limites qu’ils pourraient avoir.
Un conseil rapide pour réduire le temps passé en thérapie est de suivre un programme d’exercices à domicile. Bien que le physiothérapeute travaille avec le patient pendant les séances de thérapie, il est important que le patient joue un rôle actif dans son programme de thérapie. La participation quotidienne à un programme d’exercices à domicile est un facteur majeur dans la rapidité de récupération.