Huile d'origan : Avantages, effets secondaires, dosage et interactions

L’huile d’origan est une huile essentielle fabriquée à partir de la plante d’origan qui est censée avoir des propriétés curatives. Les recherches montrent que

l’huile d’origan a des propriétés antimicrobiennes, antivirales et antifongiques. En outre, les composés de l’huile d’origan sont également de puissants antioxydants, anti-inflammatoires, antidiabétiques et anticancéreux.

En médecine alternative, l’huile d’origan est présentée comme un remède naturel pour toute une série de problèmes de santé. Elle peut également être prise de différentes manières. Voici comment elle peut vous aider :

Lorsqu’elle est prise par voie orale, l’huile d’origan peut aider en cas d’indigestion et de maladies gastro-intestinales, ainsi que de maladies respiratoires.
Lorsqu’elle est utilisée avec de la vapeur et inhalée, l’huile d’origan peut être bénéfique pour la congestion des sinus et de la poitrine et les maladies respiratoires qui y sont liées.
Lorsqu’elle est diluée et utilisée de manière topique, l’huile d’origan peut aider à traiter les infections fongiques et bactériennes. Elle peut également être appliquée sur la peau pour le traitement de l’acné, du pied d’athlète, des aphtes, du psoriasis, de la rosacée, des varices et des verrues.

Avantages pour la santé

L’huile d’origan a été largement étudiée dans des cultures cellulaires et des études sur les animaux, mais peu d’études scientifiques ont testé ses effets sur la santé humaine. Cependant, certaines recherches préliminaires suggèrent que l’huile d’origan pourrait offrir certains avantages pour la santé.

Colite

Une combinaison d’huiles de thym et d’origan s’avère prometteuse dans le traitement de la colite, un type de maladie inflammatoire de l’intestin. Une étude animale publiée dans Mediators of Inflammation

a montré que les souris atteintes de colite ont connu une réduction significative de l’inflammation après avoir été traitées avec le traitement combiné.

En raison d’un manque d’essais cliniques, on ignore si une combinaison d’huiles de thym et d’origan peut être bénéfique dans les traitements de la colite chez l’homme.

Candida

Dans le cadre de recherches en laboratoire

, les scientifiques ont montré que l’huile d’origan pouvait aider à lutter contre la croissance du candida. Le candida est un type de levure qui réside normalement dans le tube digestif et le vagin. Il peut contribuer à un certain nombre d’infections, notamment le muguet, les infections cutanées et les infections vaginales à levure, lorsque sa croissance n’est pas contrôlée.

Bien que les résultats des études en éprouvette et des recherches sur les animaux soient prometteurs, il n’y a actuellement pas assez d’essais cliniques démontrant que l’huile d’origan peut aider à prévenir ou à traiter les infections liées au candida chez l’homme.

Infections bactériennes

Des recherches préliminaires indiquent que l’huile d’origan pourrait aider à protéger contre certaines infections bactériennes. Une étude sur la souris publiée dans Toxicology Mechanisms and Methods a montré que l’huile d’origan pourrait être utile pour la prévention ou le traitement de l’infection par Staphylococcus aureus

Une autre étude publiée dans le Journal of Huazhong University of Science and Technology

a montré que l’huile d’origan pourrait être efficace pour détruire les bactéries associées à la dysenterie chez les souris. Ces études n’ont toutefois pas été reproduites chez l’homme.

Effets secondaires possibles

Pris en quantités régulièrement présentes dans les aliments, l’origan et son huile essentielle sont considérés comme sûrs. La prise d’huile d’origan à des doses médicinales pour certaines populations suscite des inquiétudes. Comme pour toutes les huiles essentielles, l’origan ne doit être pris par voie interne que si un professionnel de la santé le prescrit.

L’origan peut provoquer une réaction allergique chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Lamiacées, qui comprend le basilic, la menthe, le romarin, la sauge, la sarriette, la marjolaine, l’origan, l’hysope, le thym,
la lavande et la périlla.
L’huile d’origan prise en quantités médicinales doit être évitée pendant la grossesse en raison des risques de fausse couche.
Les personnes atteintes de troubles de la coagulation ne doivent pas prendre d’huile d’origan car elle peut augmenter le risque de saignement. De même, il faut cesser d’utiliser l’huile d’origan deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée en raison des inquiétudes concernant le risque de saignement.
L’huile d’origan peut réduire la glycémie chez les personnes diabétiques et doit être utilisée avec prudence.

L’ingestion d’huile essentielle d’origan provoque de légers effets secondaires, notamment des troubles gastriques et une irritation du tractus intestinal. En cas d’utilisation topique, l’huile essentielle d’origan doit toujours être diluée. Elle peut provoquer des brûlures et une irritation de la peau.

Interactions

L’huile d’origan peut interagir avec certains médicaments et suppléments et ne doit pas être prise avec les produits suivants :

- Médicaments antidiabétiques, notamment le glimépiride (Amaryl), le glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), l’insuline, la metformine (Glucophage), la pioglitazone (Actos), la rosiglitazone (Avandia), et autres. En outre, il ne doit pas être utilisé avec des herbes et des compléments susceptibles de faire baisser le taux de sucre dans le sang, notamment l’acide alpha-lipoïque, le melon amer, le chrome, la griffe du diable, le fenugrec, l’ail, la gomme de guar, le marronnier d’Inde, le ginseng Panax, le psyllium, le ginseng sibérien et autres.
- Anticoagulants, notamment Certains médicaments qui ralentissent la coagulation du sang comprennent l’aspirine, le clopidogrel (Plavix), le dabigatran (Pradaxa), la daltéparine (Fragmin), l’énoxaparine (Lovenox), l’héparine, la warfarine (Coumadin), et d’autres. En outre, il ne doit pas être pris avec des herbes qui interfèrent avec la coagulation du sang, notamment l’angélique, le clou de girofle, le danshen, l’ail, le gingembre, le ginkgo, le ginseng Panax, le marronnier d’Inde, le trèfle rouge, le curcuma et autres.
- L’absorption ducuivre peut être réduite lorsqu’il est pris avec de l’huile d’origan.
- L’absorption dufer peut être diminuée lorsqu’il est pris avec de l’huile d’origan.
- L’absorption duzinc peut être diminuée lorsqu’il est pris avec de l’huile d’origan.

Dosage et préparation

Il n’y a pas de dose recommandée pour l’huile d’origan. En cas d’utilisation topique, l’huile doit être diluée dans une huile de support pour obtenir une solution à moins de 1 %. Selon les Instituts nationaux de la santé, il n’y a pas assez de recherches scientifiques

pour déterminer une gamme de dose sûre pour l’utilisation chez l’homme.

Ce qu’il faut rechercher

Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la FDA et ne doivent répondre à aucune norme de pureté. Lorsque vous achetez des huiles essentielles, recherchez un fournisseur qui soit distille son propre matériel, soit traite directement avec des distillateurs réputés et utilise la chromatographie en phase gazeuse et la spectrométrie de masse (GC/MS) pour analyser la qualité du produit.

Lorsque vous achetez de l’huile essentielle d’origan pure, vérifiez sur l’étiquette son nom latin, Origanum vulgare

. Aucun autre ingrédient de l’huile ne doit être mentionné. Si vous voyez une autre huile, telle que l’huile de noix de coco fractionnée, l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce, l’huile d’origan est diluée et ne doit pas être utilisée dans un diffuseur.
Les huiles essentielles doivent être conditionnées dans une bouteille d’ambre foncé ou de cobalt et conservées à l’abri de la lumière du soleil.

Autres questions

Quelle est la différence entre l’huile d’origan, l’huile essentielle d’origan et l’huile d’origan ?

L’huile d’origan est généralement une huile d’olive extra-vierge dans laquelle l’origan est infusé. Il ne s’agit pas d’origan médicinal, mais d’origan de cuisine. L’huile essentielle d’origan et l’huile d’origan sont toutes deux utilisées à des fins médicinales.

L’huile essentielle d’origan et l’huile d’origan sont distillées à partir de la plante d’origan. L’huile d’origan est parfois vendue dans des capsules qui contiennent une huile de support pour diluer l’huile essentielle afin de faciliter la digestion.

Pourquoi les éleveurs de poulets biologiques utilisent-ils l’huile d’origan ?

L’huile essentielle d’origan a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Certains éleveurs de volaille utilisent l’huile d’origan au lieu d’antibiotiques commerciaux pour garder leur troupeau en bonne santé et prévenir les infections. Son utilisation a été largement étudiée dans l’élevage

et est considérée comme une alternative naturelle et sûre aux médicaments.

En raison du nombre limité de recherches, il est trop tôt pour recommander l’huile d’origan comme traitement pour quelque maladie que ce soit. Si vous envisagez de l’utiliser, parlez-en à votre médecin pour en évaluer les risques et les avantages potentiels.

N’oubliez pas que la médecine alternative ne doit pas se substituer aux soins habituels. L’autotraitement d’une affection et le fait d’éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.

Sources des articles (certains en anglais)