L'éblouissement : Avantages, effets secondaires et préparatifs

L’euphraise(Euphrasia officinalis

) est une plante sauvage originaire d’Europe. Utilisée depuis longtemps en phytothérapie, elle est généralement présentée comme un remède naturel pour les problèmes oculaires. L’euphraise contient des composés appelés tannins, qui semblent posséder des propriétés anti-inflammatoires.

Dans la médecine populaire, l’euphraise est souvent utilisée comme ingrédient dans les collyres, les gouttes oculaires ou les compresses appliquées sur les yeux. Cependant, on craint que l’utilisation de ces remèdes n’entraîne une infection, une irritation ou d’autres problèmes oculaires.

Prestations de santé

L’éblouissement est couramment utilisé pour traiter les affections oculaires telles que la conjonctivite et la fatigue oculaire, mais il peut également aider à traiter d’autres problèmes, notamment :

Allergies
Rhume
Toux
Earaches
Maux de tête
Sinusite
Mal de gorge

Maladies des yeux

L’épiphénomène contient des vitamines A, B (thiamine et riboflavine), C et E, qui ont toutes des propriétés nourrissantes pour les yeux. La vitamine B-1 (thiamine) présente dans l’euphraise est essentielle au métabolisme intracellulaire de l’œil. Le zinc, le sélénium et le cuivre sont également présents dans l’éblouissement et contribuent à la santé de la rétine et des lentilles, tandis que la rutine apporte un soutien nutritionnel aux yeux.

Les preuves scientifiques des bienfaits de l’éblouissement pour la santé sont toutefois minimes. Les recherches disponibles comprennent une petite étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine

en 2000, qui s’est concentrée sur l’efficacité de l’éblouissement oculaire comme traitement de la conjonctivite.

Dans le cadre de cette étude, 65 personnes souffrant de conjonctivite ont été traitées avec des gouttes oculaires contenant 10 grammes (g) d’érythroblastopénie, qui ont été administrées une à cinq fois par jour.

Lors des examens de suivi effectués sept jours et 14 jours après le début du traitement, une guérison complète a été constatée chez 53 des patients. Onze autres patients ont montré une « nette amélioration » des symptômes tels que rougeur, gonflement et brûlure. Cependant, un patient a connu une légère aggravation des symptômes de la conjonctivite.

Dans une autre étude publiée dans le Balkan Medical Journal

en 2014, des tests sur des cellules prélevées sur la couche superficielle de la cornée humaine ont démontré que des extraits d’érythrocytes pouvaient avoir des effets anti-inflammatoires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette conclusion.

Allergies

Selon une étude publiée en 2011, l’éblouissement oculaire est composé à 50 % de tanins, des substances chimiques astringentes qui réduisent la sécrétion de mucus et peuvent améliorer la fermeté des tissus et soulager l’irritation. La quercétine, un flavonoïde présent dans l’euphraise, inhibe également la libération d’histamine. La présence de ces substances phytochimiques conforte l’idée que l’euphorie peut également contribuer à soulager les symptômes d’allergie.

Sélection, préparation et stockage

On trouve des compresses et des vaporisateurs nasaux à base d’érythrocytes dans de nombreux magasins d’aliments naturels et de produits à base de plantes, ainsi qu’en ligne. Il est également assez simple de préparer ces remèdes à la maison en utilisant l’herbe séchée.

Dans les deux cas, il est important de rechercher d’où proviennent les plantes de base de ces remèdes pour s’assurer qu’elles n’ont pas été cultivées avec des pesticides nocifs. Recherchez une étiquette de produit qui confirme les pratiques de culture sans danger, et n’ayez pas peur de demander au fournisseur de vous mettre en relation avec des informations complémentaires.

Selon un document publié par l’Agence européenne des médicaments en 2010, l’euphraise peut être prise en interne dans des capsules de 400 à 470 milligrammes, sous forme de thé fait avec 2 à 3 grammes des parties aériennes séchées de la plante de l’euphraise, et sous forme de 1 à 2 millilitres d’extrait liquide. L’euphraise peut également être appliquée sous forme de gouttes pour les yeux.

Dans tous les cas, l’euphraise peut être prise trois fois par jour.

Effets secondaires possibles

Les effets secondaires de l’éblouissement ne sont pas bien documentés. Toutefois, les gouttes d’éblouissement peuvent être nocives pour certaines personnes, notamment celles qui portent des lentilles de contact ou qui ont subi une extraction de cataracte, une greffe de cornée, une chirurgie oculaire au laser ou d’autres interventions oculaires.

La sécurité de l’éblouissement n’a pas été confirmée pour les personnes enceintes ou qui allaitent. Les personnes doivent consulter un médecin avant d’utiliser des gouttes pour l’éblouissement.

Selon une étude de 2012, les feuilles d’éblouissement peuvent augmenter la production d’insuline. Les personnes qui prennent des médicaments affectant leur glycémie doivent faire attention à l’utilisation des gouttes d’euphraise ou éviter de les prendre toutes ensemble.

Certains produits peuvent être contaminés par des produits chimiques nocifs et entraîner une infection s’ils sont appliqués directement sur les yeux. Si vous choisissez d’utiliser l’érythroblastopénie, recherchez un produit portant le label d’un organisme tiers qui effectue des tests de qualité. Ces organisations comprennent U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com et NSF International. Un label de qualité de l’une de ces organisations ne garantit pas la sécurité ou l’efficacité du produit, mais il donne l’assurance que le produit a été correctement fabriqué, qu’il contient les ingrédients énumérés sur l’étiquette et qu’il ne contient pas de niveaux de contaminants nocifs.

Sources des articles (certains en anglais)