La colonne lombaire est la zone de la colonne vertébrale qui comprend le bas du dos.
La colonne lombaire est constituée de 5 vertèbres. Les vertèbres lombaires sont désignées par un « L », précédé d’un numéro d’identification. Ce numéro indique le niveau de la colonne lombaire dans lequel se trouve la vertèbre en question. Chaque région de la colonne vertébrale (c’est-à-dire les régions cervicale, thoracique, lombaire et sacrée) a son propre numéro ; les os de la colonne lombaire sont numérotés de L-1 à L-5. Sous la colonne lombaire se trouve le sacrum et, en dessous, le coccyx. Le coccyx est le tout dernier os de la colonne vertébrale.
Comme pour presque toutes les autres vertèbres de la colonne vertébrale, un os de la colonne lombaire est constitué d' »éléments » avant et arrière. À l’avant, le corps vertébral fournit un soutien en s’empilant sur l’os du dessous et en soutenant celui du dessus. (La 5e vertèbre lombaire repose sur l’os du sacrum à la base du sacrum).
Un anneau osseux composé de plusieurs morceaux et zones se fixe au corps vertébral dans le dos. Ces morceaux remplissent plusieurs fonctions, allant de la fourniture de sites de fixation pour les ligaments et les muscles à la formation d’arcs par lesquels passent la moelle épinière et les racines des nerfs rachidiens, en passant par la formation d’articulations qui aident à maintenir l’intégrité verticale de la colonne vertébrale.
Lordose lombaire
Chaque zone de la colonne vertébrale est incurvée, et la région lombaire ne fait pas exception. Les courbes alternent les directions de la colonne vertébrale pour aider à l’équilibre et au soutien des mouvements. Dans les colonnes cervicales (cou) et lombaires, la courbe se dirige vers l’avant du corps lorsque vous regardez de côté. C’est ce qu’on appelle une lordose.
Une lordose normale a un degré de courbure qui n’est pas excessif, mais les experts ne savent pas vraiment quelle est cette mesure, exactement.
Problèmes courants
La colonne lombaire est le siège de nombreuses blessures et affections du dos. Celles-ci vont des problèmes discaux à la dégénérescence et à l’arthrite vertébrale, et bien d’autres encore. Vous trouverez ci-dessous une courte liste (bien qu’incomplète) de problèmes affectant la région lombaire :
- La spondylolisthésis se produit lorsqu’un os de la colonne vertébrale glisse vers l’avant, par rapport à l’os situé en dessous. Il s’agit d’une forme d’instabilité vertébrale (voir ci-dessous) et d’une version évoluée de la spondylolyse, ainsi que d’un défaut ou d’une lésion de la colonne vertébrale.
- L’hypertrophie des facettes articulaires est un état pré-arthritique qui peut se produire dans n’importe quelle région de la colonne vertébrale, y compris la région lombaire.
- Les éperons sont une autre affection de la colonne vertébrale liée à l’arthrite.
- Les souris dorsales sont des masses graisseuses qui dépassent de l’aponévrose dorsale ; elles sont souvent mal diagnostiquées.
- L’instabilité de la colonne vertébrale, qui peut être causée par un certain nombre de choses, entraîne généralement un manque de capacité à soutenir efficacement votre poids. Elle survient lorsque des problèmes surviennent dans un ou plusieurs des trois « sous-systèmes » de la colonne vertébrale.