Utilisation d'un goniomètre pour mesurer l'amplitude de mouvement d'une articulation

Photo of a knee getting measured with a goniometer.

Un goniomètre est un appareil utilisé en physiothérapie pour mesurer l’amplitude de mouvement d’une articulation (ROM). Il y a deux « bras » – un fixe et un mobile – qui sont articulés ensemble. Chacun d’eux est positionné à des endroits spécifiques du corps, le centre du goniomètre étant aligné sur l’articulation concernée. Les marques de hachage sur la charnière permettent au thérapeute de mesurer précisément le ROM en degrés.

Bien que vous puissiez facilement en acheter un vous-même, le goniomètre est destiné aux professionnels de la santé dûment formés qui savent comment l’utiliser pour obtenir les meilleurs résultats. Par exemple, un thérapeute peut utiliser l’outil pour obtenir une mesure de base de l’amplitude de mouvement d’une articulation spécifique après une blessure. Après une intervention, il peut mesurer à nouveau pour s’assurer que le traitement est efficace.

Types de goniomètres

Un goniomètre traditionnel est assez basique. Il est généralement en plastique transparent, parfois en métal, et certains ne coûtent que quelques dollars.

Ils existent en différentes tailles : Les petits goniomètres sont destinés à mesurer l’amplitude de mouvement autour des articulations des doigts, des pouces et des mains. Les grands goniomètres sont utilisés pour mesurer vos hanches ou vos genoux.

Bien que la forme la plus simple de goniomètre soit un appareil physique, de nouvelles formes ont été développées. Notamment :

Goniomètres qui s’attachent à une partie du corps pour mesurer l’amplitude des mouvements pendant que vous vous déplacez
Goniomètres numériques : Des études ont montré qu’ils sont aussi précis, voire meilleurs, que les versions de base.
Les applications de goniométrie sur les appareils portables comme les smartphones : Elles utilisent l’accéléromètre et la technologie gyroscopique de votre appareil pour mesurer les changements de position du téléphone. Il suffit d’ouvrir l’application, de placer le téléphone dans la bonne position sur une partie du corps et de déplacer le corps dans l’amplitude de mouvement disponible. Une étude a montré que cette méthode est aussi efficace que les goniomètres de base pour mesurer l’amplitude de mouvement.

N’oubliez pas que seul un professionnel qualifié doit utiliser les informations relatives aux mesures goniométriques pour prendre des décisions médicales.

Pourquoi les goniomètres sont-ils importants ?

Si la force fait l’objet d’une grande attention, l’amplitude des mouvements est une mesure souvent négligée de la condition physique. C’est un indicateur de la flexibilité à mesure que l’on vieillit.

Si votre thérapeute utilise un goniomètre pour mesurer l’amplitude de vos mouvements et note une diminution de ceux-ci par rapport à la ligne de base, il peut vous aider à améliorer la mobilité de votre articulation grâce à des étirements et d’autres interventions. L’utilisation répétée d’un goniomètre peut aider à mesurer votre amélioration.

Une étude publiée dans le Journal of Aging Research a révélé qu’à mesure que les hommes et les femmes atteignent l’âge de la retraite, ils perdent en moyenne de cinq à sept degrés d’amplitude de mouvement dans leurs épaules et leurs hanches chaque décennie.

L’augmentation (ou la préservation) de l’amplitude de mouvement signifie une meilleure mobilité et la prévention des blessures à long terme.

Une chose à demander à tout kinésithérapeute : Comment les mesures goniométriques s’intègrent-elles dans votre programme de rééducation et votre évaluation globale ? Si un goniomètre peut être utilisé efficacement pour mesurer l’amplitude articulaire des mouvements, la qualité de ces mouvements – la façon dont les choses bougent – peut être tout aussi importante. Votre physiothérapeute doit tenir compte à la fois de la quantité et de la qualité des mouvements lorsqu’il évalue votre état.

Valeurs pour l’amplitude normale des mouvements (ROM)