Utilisation d'une canne quadruple pour aider à la marche

Qu’est-ce qu’une quadruple canne et comment votre kinésithérapeute peut-il vous aider à utiliser une quadruple canne pour la marche ?

Une quadruple canne est un appareil de mobilité qui aide à la marche et à la mobilité. Elle est similaire à une canne standard, mais elle possède une base en métal sur le fond avec quatre petits pieds qui s’étendent à partir de la base. Ces pieds sont munis de capuchons en caoutchouc qui aident à réduire les glissements sur le sol. Les cannes quadruples sont généralement fabriquées en aluminium léger et sont réglables à l’aide d’un petit bouton-poussoir.

Photo of a woman walking with a quad cane.

Qui devrait utiliser une canne quadruple

Il arrive qu’après une maladie ou une blessure, l’une de vos jambes ou les deux soient faibles. Cette faiblesse peut vous empêcher de marcher normalement. Une période prolongée d’immobilisation ou d’alitement peut entraîner des changements dans votre équilibre. Une canne quadruple vous apporte un soutien supplémentaire pour vous permettre de marcher de manière indépendante et sûre.

Un avantage de la canne quadruple est qu’elle offre une bonne stabilité. Les quadriceps peuvent également être utilisés dans les escaliers, contrairement à un déambulateur standard ou à un déambulateur à roues. En position assise, une quadruple canne peut se tenir à côté de vous et ne tombera pas. Lorsque vous vous levez de votre siège, veillez à ne pas utiliser la quadruple canne pour vous tirer de votre chaise, car elle pourrait se renverser. Levez-vous d’abord, puis saisissez la poignée.

Inconvénients

L’un des inconvénients de la canne quadruple est qu’elle vous oblige à marcher un peu plus lentement. Cela peut être une bonne chose si votre démarche et votre équilibre sont compromis après une blessure ou une maladie. Mais si vous cherchez à marcher rapidement, un quad peut vous ralentir. Une canne de quad peut également créer un risque de trébuchement. Avec sa grande base, vous pouvez accidentellement donner un coup de pied au bas de votre canne de quad, ce qui entraîne une perte d’équilibre et une chute.

Types

Il existe essentiellement deux types de cannes quadruples : les cannes quadruples à base large et les cannes quadruples à base étroite. Les quadri-cannes à base large (WBQC) ont une base plus large où les quatre pattes sont attachées. Cela permet de fournir un meilleur soutien et une meilleure stabilité pendant la marche. Une canne quadruple à base large est plus lourde et peut être plus difficile à manœuvrer. Une canne quadruple à base étroite (NBQC) a une base plus étroite où les jambes sont attachées. Bien que cette canne offre moins de soutien qu’une canne à base large, elle est plus facile à soulever et à manœuvrer pendant la marche.

Choisir une canne quadruple

Lors du choix d’une canne de quadruple, il est important de travailler avec votre médecin et votre kinésithérapeute pour décider si une canne de quadruple à base étroite ou large est la meilleure pour vous. En général, les limites de votre force et de votre équilibre vous dicteront ce qui est le mieux pour vous. En cas de faiblesse ou de problèmes d’équilibre importants, une canne quadruple à base large peut être la meilleure solution. Si vos faiblesses et vos limites d’équilibre sont légères, une canne quadruple à base étroite peut être le meilleur choix.

Si vous marchez actuellement avec un déambulateur standard ou un déambulateur à roues, la progression vers une canne quadruple peut être justifiée. N’oubliez pas de consulter votre médecin et votre kinésithérapeute pour savoir si une canne quadruple est appropriée dans votre cas. Votre kinésithérapeute peut également vous apprendre à marcher avec une canne de quadruple. En général, vous devez avancer le quadruple bâton avec votre jambe opposée. Une fois que la canne et votre pied sont au sol, votre autre pied peut être avancé.

Dimensionnement

Avant de marcher avec une canne quadruple, vous devez vous assurer qu’elle est de la bonne taille pour vous. La plupart sont réglables. Il suffit d’appuyer sur le petit bouton du bâton pour l’ajuster.

Pour être sûr de la bonne taille, placez-vous à côté de la canne, le bras sur le côté. Si la position debout est difficile, assurez-vous que quelqu’un se trouve à proximité pour vous aider. La poignée en haut de la canne doit être à la hauteur de votre poignet. Lorsque vous saisissez la poignée, votre coude doit être légèrement plié.

Marcher avec une canne quadruple

Pour marcher avec une canne quadruple, suivez ces étapes simples.

Tenez la canne dans une main. Si une jambe est faible, tenez la canne dans la main opposée à la jambe faible.
Faites avancer la canne du quadruple vers l’avant d’une longueur de bras environ. Veillez à ce que les quatre jambes de la canne touchent le sol pour éviter qu’elle ne bascule.
Avancez avec la jambe faible.
Appuyez doucement sur la poignée de la canne avec votre main pour aider à la stabilité. Avancez votre autre jambe juste un peu plus loin que le premier pied.
Répétez ce cycle.

Assurez-vous que votre PT vous aide à régler votre canne de quad et évitez les erreurs courantes que certaines personnes font en marchant avec une canne.

Quand cesser d’utiliser la canne quadruple

À mesure que votre force et votre équilibre s’améliorent, vous remarquerez peut-être que la marche est plus facile. Dans ce cas, il est peut-être temps d’utiliser une canne standard, qui offre moins de soutien ou n’utilise aucun dispositif. N’oubliez pas de parler à votre médecin et à votre kinésithérapeute pour vous assurer que vous pouvez arrêter d’utiliser la canne quadruple en toute sécurité. Parfois, les limitations de force et d’équilibre sont permanentes, et donc la marche avec la canne quadruple peut l’être aussi.

Si vous souffrez d’une blessure ou d’une maladie, il se peut que vous ayez des faiblesses ou des problèmes d’équilibre qui vous empêchent de marcher. Une quadruple canne peut être un excellent outil pour vous aider à marcher de manière sûre et indépendante.

Sources des articles (certains en anglais)