Conseils pour prévenir l’oreille du nageur et quand demander de l’aide

Les remèdes à domicile sont les mieux utilisés pour prévenir l’oreille du nageur ou pour la traiter uniquement si vous ne pouvez pas consulter un médecin immédiatement. Si tel est votre cas, les informations et les remèdes à domicile suivants devraient vous être utiles.

Il convient toutefois de noter que vous devez consulter un médecin chaque fois que vous pouvez voir un médecin pour des symptômes de l’oreille du nageur. Une oreille de nageur non traitée peut entraîner des complications, telles qu’une otite externe maligne. Il existe également d’autres affections qui peuvent provoquer des symptômes similaires à ceux de l’oreille du nageur, mais qui pourraient s’aggraver ou ne pas répondre aux traitements de l’oreille du nageur. En d’autres termes, il est préférable que l’oreille du nageur soit diagnostiquée par un médecin.

Causes

L’oreille du nageur est généralement causée par l’entrée d’eau contenant des bactéries. Elle peut aussi parfois être causée par un champignon présent dans l’eau, ou plus rarement encore, par un virus. La plupart des cas d’oreille de nageur semblent être causés par les bactéries Staphylococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa

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Le traitement de l’oreille du nageur est destiné à cibler ces responsables infectieux. Lorsque vous consultez un médecin, on vous administre généralement des gouttes auriculaires antibiotiques. Les remèdes maison pour l’oreille du nageur sont censés soit tuer l’infection, soit inhiber sa croissance.

Symptômes

Les symptômes de l’oreille du nageur comprennent un canal auditif qui démange, qui est rouge ou gonflé, une douleur à l’oreille qui s’aggrave lorsque vous touchez ou agitez votre oreille, et parfois un écoulement de liquide de l’oreille.

Vous ne devez jamais essayer d’utiliser des remèdes maison si :

• Vous avez un drainage de l’oreille (cela peut signifier que vous avez une rupture du tympan).
• Vous avez placé des tubes de ventilation dans vos oreilles ou vous avez récemment subi une opération de l’oreille.
• Vous n’êtes pas sûr que l’oreille du nageur soit la cause de vos symptômes.
• Vous avez des symptômes qui indiquent que l’infection peut s’être propagée, comme une forte fièvre, un gonflement et une rougeur dans le cou ou à la base du crâne.

Remèdes possibles à domicile

Certains sites web et médecins recommandent d’utiliser des gouttes de peroxyde d’hydrogène dans l’oreille comme remède maison pour l’oreille du nageur. Il faut cependant noter que le peroxyde d’hydrogène a perdu la faveur de nombreux professionnels de la santé car des études ont montré qu’il tue non seulement un large spectre de germes mais aussi des cellules saines.

Même certains sites web crédibles conseillent d’utiliser des gouttes (comme du vinaigre, de l’alcool ou du peroxyde d’hydrogène) pour soigner l’oreille du nageur. Bien qu’elles soient sûres et bénéfiques pour la plupart des gens, ces gouttes peuvent, si elles sont utilisées par la mauvaise personne ou dans de mauvaises circonstances, endommager les oreilles. Si vous ne souffrez d’aucune des affections énumérées ci-dessous et que vous ne pouvez pas consulter un médecin, vous voudrez peut-être essayer l’une de ces substances.

N’ utilisezjamais

de gouttes auriculaires qui n’ont pas été prescrites par un médecin si vous présentez des symptômes de rupture du tympan ou si vous avez déjà subi une opération de l’oreille, notamment une tympanoplastie ou une myringotomie (insertion de tubes de ventilation synthétiques), qui pourrait avoir affecté l’état de votre tympan.

Le blocage du cérumen complique le traitement des oreilles du nageur

Parfois, le cérumen, ou tissu gonflé, peut bloquer le conduit auditif. Cela rend tout remède à domicile pratiquement impossible. En tout cas, une infection aussi grave ne répondrait probablement pas aux remèdes maison de toute façon. Lorsque vous consultez un médecin, il peut examiner vos oreilles à l’aide d’un otoscope et déterminer si le canal auditif est ouvert ou non et vous administrer des gouttes pour les oreilles.

S’il y a un bouchon de cérumen, le médecin peut généralement l’enlever. Si le canal auditif est obstrué par des tissus enflés, votre médecin peut insérer une mèche pour que des gouttes puissent être administrées en toute sécurité. Dans de rares cas, l’oreille du nageur peut devoir être traitée avec des antibiotiques par voie orale ou intraveineuse.

Quand voir votre médecin

Si les circonstances ne vous permettent pas de consulter un médecin, vous pouvez essayer les mesures énumérées ci-dessus à domicile, mais si les symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas dans les 48 à 72 heures, il est très important que vous consultiez un professionnel de la santé pour prévenir les complications de l’oreille du nageur.

5 conseils pour prévenir l’oreille du nageur

Si vous avez déjà eu une oreille de nageur dans le passé, vous risquez davantage de la développer à nouveau et vous devez faire preuve de diligence pour pratiquer une bonne hygiène de l’oreille lorsque vous nagez. Les mesures suivantes peuvent être prises à la maison pour prévenir l’oreille du nageur et traiter une infection extrêmement légère.

• Utilisez un sèche-cheveux sur le réglage le plus bas pour bien sécher vos oreilles après une baignade ou un bain.
• N’introduisez jamais un objet étranger, tel qu’un coton-tige ou un ongle, dans votre oreille.
• Faites attention à ne pas vous gratter l’oreille ou à ne pas vous couper l’oreille.
• Mélangez une solution moitié vinaigre blanc et moitié alcool à friction et mettez-en quelques gouttes dans vos oreilles après la baignade ou le bain (uniquement si votre tympan est intact).
• Portez des bouchons d’oreille lorsque vous nagez ou que vous vous baignez (vous pouvez les acheter en vente libre dans la plupart des magasins).

Sources des articles (certains en anglais)

1. Médecine John Hopkins. Oreille du nageur.
2. Centre des sciences de la santé de l’université Texas A & M. Tenir les oreilles des nageurs à distance. Mis à jour le 7 juin 2017.
3. Harvard Health Publishing. Oreille du nageur (otite externe). Mis à jour en décembre 2018.
4. Services nationaux de santé. Mastoïdite. Mis à jour le 31 décembre 2019.
5. Schaefer P, Baugh RF. Otite externe aiguë : une mise à jour. Am Fam Physician. 2012;86(11):1055–1061.
6. Clinique de Cleveland. Oreille du nageur (otite externe) : prévention. Mis à jour le 29 janvier 2019