Traitements naturels pour l'oreille du nageur

L’oreille des nageurs, également appelée otite externe aiguë, est une infection courante du canal auditif qui se produit lorsque de l’eau reste emprisonnée dans l’oreille. Elle provoque une inflammation, un gonflement, des démangeaisons et un écoulement du liquide des oreilles et peut être assez douloureuse.

Bien que l’oreille du nageur soit généralement mieux traitée avec des gouttes auriculaires sur ordonnance, il existe des remèdes naturels et des mesures de prévention qui peuvent valoir la peine d’être essayés sous la supervision d’un médecin.

Gouttes d’huile à l’ail

L’ail a des propriétés antibactériennes naturelles et peut être utilisé pour soigner l’oreille du nageur sous forme d’huile d’ail. L’huile d’oreille à l’ail peut être achetée dans un magasin de produits diététiques ou de remèdes naturels, mais elle est également facile à préparer en râpant plusieurs gousses d’ail fraîches dans un bocal avec de l’huile d’olive extra vierge. Laissez ce mélange reposer toute une nuit et égouttez ensuite les morceaux d’ail.

Pour traiter l’oreille du nageur, utilisez un compte-gouttes pour déposer trois à cinq gouttes d’huile dans l’oreille atteinte. Bouchez l’oreille avec un coton propre et allongez-vous avec la tête sur le côté pour que les gouttes restent en place pendant 10 à 15 minutes. Laissez l’huile s’écouler de l’oreille lorsque vous vous levez. Répétez l’opération une ou deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes soient soulagés.

Si elle est laissée à température ambiante, l’huile d’ail maison peut favoriser la croissance de la bactérie responsable du botulisme. Conservez-la au congélateur pendant plusieurs mois ou au réfrigérateur pendant quatre jours au maximum.

Peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène a des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à tuer les bactéries dans l’oreille. Comme il peut également détruire les bactéries saines, il est conseillé de le diluer en mélangeant une partie de peroxyde d’hydrogène avec une partie d’eau.

Pour l’utiliser, trempez un coton-tige dans la solution et nettoyez doucement le conduit auditif. Ne pénétrez pas dans l’oreille. Vous pouvez aussi utiliser un compte-gouttes pour déposer deux ou trois gouttes directement dans l’oreille. Après un maximum de 30 secondes, inclinez votre tête sur le côté pour aider la solution à s’écouler hors de votre oreille.

Thérapie par la chaleur

La chaleur peut aider à apaiser la douleur et l’inflammation causées par l’oreille du nageur. Tenez doucement une bouillotte enveloppée dans un tissu, un coussin chauffant, un enveloppement chauffant thérapeutique ou un gant de toilette chaud et humide contre l’oreille infectée pendant cinq à dix minutes. Faites attention à ne pas vous brûler l’oreille. Appliquez de la chaleur plusieurs fois par jour jusqu’à ce que l’infection ait disparu.

Vinaigre et alcool à friction

Ensemble, ces ingrédients peuvent empêcher la croissance de bactéries dans l’oreille externe et ainsi réduire le risque d’infection de l’oreille du nageur. Pour l’utiliser, mélangez une part de vinaigre blanc avec une part d’alcool à friction. Avant et après la baignade, versez une cuillère à café de cette solution dans chaque oreille, puis laissez la solution s’écouler à nouveau. Ne pas utiliser si le tympan est perforé.

Quand consulter un médecin

Si vous n’avez jamais eu d’oreille de nageur, ou si vos symptômes sont graves ou persistants, consultez un médecin plutôt que de tenter de vous soigner vous-même. Il pourra nettoyer l’oreille infectée et vous prescrire des gouttes antibactériennes pour l’oreille.

Sources des articles (certains en anglais)