La gonadotrophine chorionique humaine (hCG) est une hormone qui est normalement produite par les femmes pendant la grossesse. Parce qu’elle est censée brûler les graisses, elle est également à la base du régime dit « hCG », dont les partisans affirment qu’il peut entraîner une perte de poids spectaculaire. La Food and Drug Administration (FDA) américaine considère cependant que les produits à base de hCG pour la perte de poids sont inefficaces, dangereux et illégaux. Toute perte de poids que l’on peut subir en suivant le régime à la hCG est due à une restriction calorique sévère, qui elle-même pose de graves problèmes.
Qu’est-ce que la hCG ?
La hCG est produite par le placenta au début de la grossesse et excrétée dans l’urine, ce qui lui vaut un résultat positif lors d’un test de grossesse à domicile. Sa principale fonction est de rendre l’utérus hospitalier pour un fœtus en croissance.
Mais la hCG peut également augmenter le métabolisme et mobiliser la combustion des graisses pour assurer l’apport d’énergie au fœtus en développement, ainsi que pour protéger la grossesse même si la mère est confrontée à une situation de famine ou ne peut obtenir que des calories limitées. C’est cette fonction qui a suscité l’intérêt pour l’utilisation de l’hormone à des fins de perte de poids.
La hCG est également utilisée à fortes doses pour traiter l’infertilité.
Le rôle de l’hCG dans votre grossesse
La théorie de la hCG pour la perte de poids
En général, le protocole hCG est simple. Vous suivez un cycle de 20 ou 40 jours de supplémentation en hCG, ainsi qu’un régime très hypocalorique composé d’aliments très spécifiques (protéines maigres, légumes, pain et fruits) et de beaucoup d’eau ; le beurre, les huiles et le sucre sont à éviter.
Les promoteurs affirment que cela stimule l’hypothalamus et déclenche la combustion des graisses stockées sans les effets secondaires normaux d’un régime hypocalorique, tels que la faim ou les maux de tête.
Mais tout cela n’est que conjecture.
Le protocole hCG est-il efficace ?
En termes simples, non. Le régime hCG, qui existe depuis les années 1950, a été testé dans le cadre de plusieurs essais cliniques randomisés. Les résultats de ces essais ont clairement démontré que l’administration de hCG ajoutée à un régime très hypocalorique n’améliore pas la perte de poids par rapport au régime très hypocalorique seul. Ainsi, l’utilisation de l’hCG n’améliore pas du tout la perte de poids.
Malgré le battage médiatique, il n’y a aucune preuve de science clinique que le régime à la hCG fonctionne.
Il est également important de noter que si l’hCG est prescrite et approuvée par la FDA comme traitement de la fertilité, son utilisation comme traitement pour la perte de poids est considérée comme « off-label ».
La FDA exige des médecins qu’ils informent leurs patients que l’hCG n’a pas été démontrée comme un traitement efficace pour la perte de poids. Depuis 1975, la FDA exige que l’étiquetage et la publicité de l’HCG mentionnent
« Il n’a pas été démontré que l’HCG est un traitement d’appoint efficace dans le traitement de l’obésité. Il n’y a pas de preuves substantielles qu’il augmente la perte de poids au-delà de celle résultant de la restriction calorique, qu’il provoque une distribution plus attractive ou « normale » des graisses, ou qu’il diminue la faim et l’inconfort associés aux régimes à teneur réduite en calories ».
La hCG est-elle sans danger ?
Des doses élevées de hCG pour les traitements de fertilité peuvent entraîner une hyperstimulation ovarienne et la rupture de kystes ovariens, entre autres problèmes. Les doses utilisées pour les traitements de fertilité, généralement de 5 000 à 10 000 UI, sont cependant beaucoup plus élevées que les 125 UI par jour généralement utilisées dans le protocole de la hCG.
En outre, les magasins d’aliments naturels et les détaillants en ligne vendent des produits homéopathiques qui prétendent contenir de l’hCG, mais qui en fait n’en contiennent pas. Ces produits ne sont pas réglementés et il n’existe aucune preuve de leur innocuité. En fait, la FDA a jugé qu’il était illégal de vendre ces produits.
Le Real HCG est administré comme un médicament de fertilité sous forme d’injections et n’est disponible que sur prescription médicale. Les produits homéopathiques vendus en ligne ne contiennent pas d’HCG et ne peuvent donc pas augmenter le taux sanguin de l’hormone.
La FDA a reçu des rapports d’événements indésirables graves associés à l’utilisation d’injections d’HCG pour la perte de poids, notamment des embolies pulmonaires, des dépressions, des problèmes cérébrovasculaires, des arrêts cardiaques et des décès.
Néanmoins, certains praticiens sont à l’aise pour prescrire des injections de hCG pour perdre du poids. Ils ont des directives de sécurité différentes qu’ils suivent eux-mêmes, mais en général, l’administration de hCG est particulièrement risquée chez les personnes présentant l’une des conditions ou circonstances suivantes
- Grossesse
- Allaitement maternel
- Les maladies cardiaques
- Cancer ou antécédents de cancer
- La goutte ou une histoire de goutte
- Histoire de l’épilepsie
- Antécédents de maladie rénale
Le régime hCG est un régime à la mode dont les allégations ont été réfutées dans des essais cliniques randomisés. L’administration de l’hCG et l’utilisation de régimes hypocaloriques ont été associées à un risque médical important. En outre, la FDA a publié des déclarations fermes selon lesquelles le régime est dangereux et que les produits homéopathiques à base de hCG sont illégaux.
Ce régime ne devrait être utilisé par personne. Si vous essayez de perdre du poids et que vous avez des difficultés, consultez votre médecin et/ou un nutritionniste pour obtenir des conseils.
Sources des articles (certains en anglais)
- Administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments. Les produits HCG sont illégaux.
- Nwabuobi C, Arlier S, Schatz F, Guzeloglu-kayisli O, Lockwood CJ, Kayisli UA. hCG : fonctions biologiques et applications cliniques. Int J Mol Sci. 2017;18(10) doi:10.3390/ijms18102037
- Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. The effect of human chorionic gonadotropin (HCG) in the treatment of obesity by means of the Simeons therapy : a criteria-based meta-analysis. Br J Clin Pharmacol 1995;40:237. doi:10.1111/j.1365-2125.1995.tb05779.x
- El tokhy O, Kopeika J, El-toukhy T. Une mise à jour sur la prévention du syndrome d’hyperstimulation ovarienne. Santé des femmes (Lond). 2016;12(5):496-503. doi:10.1177/1745505716664743
- Goodbar NH, Foushee JA, Eagerton DH, Haynes KB, Johnson AA. Effet du régime de gonadotrophines chorioniques humaines sur l’état de santé des patients. Ann Pharmacother. 2013;47(5):e23. doi:10.1345/aph.1R755
Lectures complémentaires
- American College for Advancement of Medicine. HCG pour la perte de poids. https://www.acam.org/blogpost/1092863/185813/HCG-for-Weight-Loss
- Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Gonadotrophine chorionique humaine et perte de poids. Un essai en double aveugle, contrôlé par placebo. S Afr Med J 1990 ; 77:185.
- Administration américaine des denrées alimentaires et des médicaments. Questions et réponses sur les produits HCG pour la perte de poids. https://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/consumers/buyingusingmedicinesafely/medicationhealthfraud/ucm281834.htm