Respirer l’air frais d’une belle journée de printemps déclenche-t-il des démangeaisons des yeux et un écoulement nasal ? Ou bien vous avez des démangeaisons en vous asseyant simplement sur une colline herbeuse ?
Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’une allergie à l’herbe. Ce type d’allergie est courant et peut survenir suite à l’inhalation de pollen d’herbe ou, chez certaines personnes, à une exposition directe de la peau à l’herbe.
Il est intéressant de noter que l’allergie à l’herbe peut également être associée au syndrome du pollen de fruits, qui entraîne des allergies alimentaires aux tomates, aux pommes de terre et aux pêches.
Symptômes
Le pollen d’herbe est le plus présent dans l’air à la fin du printemps ou au début de l’été, et on sait qu’il est à l’origine de différents symptômes allergiques comme
- Rhinite allergique (éternuements, écoulement et congestion nasale)
- Conjonctivite allergique (démangeaison, larmoiement et/ou rougeur des yeux)
- Asthme (toux, respiration sifflante, oppression thoracique, difficultés respiratoires)
L’une des raisons pour lesquelles l’allergie aux graminées est si courante est que le pollen est dispersé par le vent et non transporté par les insectes, ce qui augmente les risques d’exposition.
Moins fréquemment, le contact direct avec l’herbe peut entraîner des réactions allergiques, telles que des démangeaisons, de l’urticaire (également appelée urticaire
) et de l’eczéma (également appelé dermatite atopique).
Diagnostic
Si vous pensez être allergique à l’herbe, consultez votre médecin et faites-vous tester. Il existe deux grandes classes d’herbe : les herbes du nord et les herbes du sud. Les herbes du nord sont communes dans les climats froids et comprennent la fléole des prés, le seigle, le verger, le vernal sucré, le cime rouge et les pâturins. Les herbes du sud sont présentes dans les climats plus chauds ; l’herbe des Bermudes est la principale herbe de cette catégorie.
Si vous êtes allergique à l’herbe, vous êtes plus susceptible d’être allergique à la plupart des types d’herbe, voire à toutes les herbes, car les pollens d’herbe contiennent des protéines très similaires qui provoquent des allergies. Néanmoins, pour être certain, un test d’allergie peut déterminer à quelles souches vous êtes allergique.
Association avec les allergies alimentaires
Les allergies à l’herbe peuvent prédisposer une personne au syndrome d’allergie orale (SAL) causé par une réactivité croisée entre les protéines des fruits et légumes frais et le pollen d’herbe.
L’allergie au pollen d’herbe est associée au syndrome d’allergie orale aux tomates, aux pommes de terre, aux melons, aux oranges et aux pêches. Les protéines des fruits et légumes qui causent l’OAS peuvent être facilement décomposées par la cuisson ou le traitement des aliments en cause. C’est pourquoi les symptômes n’apparaissent généralement pas avec les aliments cuits ou transformés comme la sauce tomate.
Cependant, si vous mangez une tomate fraîche, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans la bouche, la gorge et la langue. Les symptômes ne durent généralement que quelques secondes ou minutes, car les protéines à l’origine des symptômes sont rapidement dégradées par la salive. L’anaphylaxie
due à la SV est rare mais peut se produire.
Traitement
Si vous avez une allergie confirmée à l’herbe, il existe des moyens de réduire votre exposition et d’atténuer vos symptômes.
Réduire l’exposition :
D’une part, vous pouvez essayer de réduire votre exposition à l’herbe en restant à l’intérieur et en fermant vos fenêtres pendant les jours où le taux de pollen d’herbe est élevé. Il est également conseillé de prendre une douche après avoir été à l’extérieur afin d’éliminer tout pollen résiduel sur votre peau.
Solutions en vente libre :
Il existe également des remèdes en vente libre qui peuvent soulager vos symptômes, comme les sprays salins ou les rinçages nasaux. Ces sprays peuvent hydrater l’intérieur de votre nez, réduisant ainsi la congestion. Le spray stéroïde nasal Flonase (propionate de fluticasone) est également en vente libre et peut réduire l’inflammation dans votre nez. Vous devriez toutefois en parler à votre médecin avant de l’essayer, car il peut provoquer certains effets secondaires.
Si vous êtes exposé à l’herbe et que vous avez une réaction allergique, vous pouvez prendre des antihistaminiques en vente libre pour soulager vos symptômes. Les antihistaminiques oraux peuvent traiter les démangeaisons et l’urticaire provoquées par une exposition directe à l’herbe. Ils sont particulièrement efficaces lorsqu’ils sont associés à un bain ou à un changement de vêtements après une exposition importante à l’herbe, par exemple après un match de football.
Médicaments sur ordonnance :
Les allergies graves peuvent nécessiter la prise de médicaments sur ordonnance. Vous pouvez également essayer l’immunothérapie – l’introduction de petites quantités d’un allergène dans votre organisme – qui, avec le temps, peut atténuer votre réaction à l’herbe.
L’immunothérapie :
L’immunothérapie peut être administrée sous forme de piqûres contre l’allergie (appelée immunothérapie sous-cutanée) ou par voie sublinguale, dans laquelle un comprimé contenant du pollen d’herbe est tenu sous la langue. L’immunothérapie sous-cutanée peut être plus efficace, mais l’immunothérapie sublinguale est probablement plus pratique et plus confortable. En outre, les réactions du corps entier ou systémiques aux comprimés solubles se produisent plus rarement avec les comprimés qu’avec les piqûres.
Il existe actuellement deux comprimés sublinguaux (sous la langue) approuvés par la FDA pour le traitement de la rhinite allergique (avec ou sans conjonctivite allergique) chez les enfants et les adultes, due à une allergie aux pollens de graminées :
- Oralair (comprimé sublingual d’extrait de pollen de 5 graminées)
- Grastek (comprimé sublingual à base de pollen de fléole des prés)
L’allergie aux herbes est courante, et la bonne nouvelle est que vous pouvez vivre avec en apportant de petites modifications à votre comportement et en utilisant des médicaments en vente libre ou sur ordonnance si nécessaire. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, l’immunothérapie est une option judicieuse.
Assurez-vous de consulter un
allergologue afin d’élaborer un plan de traitement qui vous convienne le mieux
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