Si vous ou votre enfant avez été exposé à la gale, il est normal de s’inquiéter de la possibilité de la contracter également. Respirez profondément. Vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir la gale.
Conseils généraux de prévention
La meilleure façon de prévenir la gale est d’éviter le contact direct de peau à peau avec une personne atteinte de la gale. Évidemment, ce n’est pas toujours possible. Vous ne savez peut-être pas si quelqu’un a la gale. Une personne peut avoir la gale jusqu’à deux mois avant d’avoir une éruption cutanée qui lui donne des démangeaisons. Pendant ce temps, elle peut la transmettre à d’autres personnes, avant même de savoir qu’elle est elle-même atteinte de la maladie.
Même si vous ne pouvez pas toujours éviter une personne atteinte de la gale, il existe d’autres mesures préventives que vous pouvez prendre pour minimiser vos chances de l’attraper.
Connaissez vos facteurs de risque
Les enfants et ceux qui s’en occupent sont plus exposés que les autres au risque d’attraper la gale. Il en va de même pour ceux qui vivent et travaillent dans des maisons de soins infirmiers, des dortoirs, des camps ou tout autre lieu de vie communautaire.
La gale se propage rapidement dans les endroits où de nombreuses personnes vivent en contact physique étroit les unes avec les autres. Les garderies et les écoles sont d’autres lieux où la gale peut se développer.
Connaître ses partenaires sexuels
La gale n’est pas une maladie sexuellement transmissible en soi, mais le contact sexuel est en fait une façon très courante de la contracter, simplement en raison du contact prolongé de peau à peau. En réduisant le nombre de vos partenaires sexuels, vous pouvez diminuer votre risque. De plus, évitez d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire s’il présente une éruption cutanée non diagnostiquée.
Appelez votre médecin
Si vous pensez avoir été exposé, votre médecin vous donnera des conseils sur la marche à suivre. En fonction du nombre de contacts que vous avez eus avec une personne infectée, votre médecin peut vous prescrire un traitement et vous faire commencer immédiatement, même si vous ne présentez aucun signe d’infection. Cela peut être le cas si votre partenaire sexuel vient d’être diagnostiqué comme ayant la gale.
Si vous ou votre enfant n’avez eu qu’une interaction occasionnelle avec la personne infectée, un traitement prophylactique est généralement inutile. Il suffit de surveiller les symptômes de la gale.
Si vous ou un membre de votre famille avez des démangeaisons ou des rougeurs, faites-le examiner par un médecin le plus rapidement possible. S’il s’agit de la gale, vous voudrez la traiter le plus rapidement possible pour éviter qu’elle ne se propage à d’autres personnes.
Toute personne atteinte de la gale doit rester à la maison, à l’école, à la garderie ou au travail pendant une journée entière après le début du traitement ou selon les conseils de votre médecin.
Faites-le savoir aux autres
Oui, cela peut sembler embarrassant, mais n’oubliez pas que la gale n’a rien à voir avec un manque de propreté. Le fait d’en parler aux personnes avec lesquelles vous êtes entré en contact leur permet de se faire soigner, si nécessaire, pour se protéger. Cela permet également de vous protéger contre une éventuelle réinfection par les mêmes personnes que celles que vous avez infectées initialement.
Diffusion de conseils de prévention
Même si un membre de votre famille a la gale, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire sa propagation et éviter qu’elle n’infecte toute la maison.
Traiter tout le monde en même temps
Le meilleur moyen d’empêcher la propagation de la gale est de traiter tous les membres de la famille, même ceux qui n’ont pas d’éruptions cutanées qui démangent. Comme il faut parfois des semaines avant que l’éruption et les démangeaisons initiales n’apparaissent, vous pouvez avoir la gale et la transmettre à d’autres personnes bien avant même de vous rendre compte que vous avez été infecté. En traitant tout le monde en même temps, on évite que les acariens se transmettent (et se propagent) à toute la famille.
Éviter le contact prolongé de peau à peau
Cela peut être plus facile à dire qu’à faire lorsque la personne infectée est, par exemple, votre bébé ou votre jeune enfant. Vous allez entrer en contact étroit et prolongé avec lui dans le cadre normal de ses soins, par exemple lorsque vous le portez, le baignez ou le bercez pour l’endormir. Il est donc d’autant plus important que vous commenciez un traitement prophylactique. Dans tous les cas, faites de votre mieux.
Faites votre lessive immédiatement après le traitement
Lavez les vêtements, les serviettes et la literie de la personne infectée (n’oubliez pas les couettes et les duvets) à l’eau chaude. Séchez-les dans la pièce la plus chaude que l’article puisse supporter. Cela permettra de tuer les acariens qui pourraient s’attarder dans la literie ou les vêtements.
Mettre en sac ce qui ne peut pas être lavé
Mettez les articles non lavables dans un sac en plastique et attachez-le. Laissez le sac sans l’ouvrir pendant une semaine. Comme les acariens ne peuvent vivre du corps humain que pendant trois jours environ, les acariens présents sur l’objet mourront le temps que celui-ci soit mis dans le sac. Il est alors possible de le réutiliser sans danger.
Ne partagez pas vos serviettes
La personne infectée doit avoir sa propre serviette de bain et une serviette à main que personne d’autre n’utilise jusqu’à la fin du traitement.
Tapis et meubles sous vide
Lorsque vous avez fini de passer l’aspirateur, jetez le sac de l’aspirateur (ou lavez soigneusement le réceptacle pour un aspirateur sans sac).
Suivre correctement le traitement
Ne sautez pas de traitement ou n’arrêtez pas le traitement avant que le médecin vous donne le feu vert. Si une seule personne de la famille ne termine pas son traitement, cela peut permettre aux acariens de reprendre pied et de continuer à transmettre la gale. Si vous avez des questions sur vos traitements contre la gale, adressez-vous à votre médecin
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