La plupart des gens ont un œil dominant ou un œil qui travaille un peu plus fort que l’autre. Même si vous utilisez vos deux yeux pour regarder un objet, vous utilisez davantage votre œil dominant. Vous pouvez remarquer cette préférence lorsque vous utilisez un appareil photo, un microscope ou un télescope.
La domination des yeux et la maniabilité
En général, la domination des yeux va de pair avec la main. En d’autres termes, l’œil gauche des gauchers est plus susceptible d’être dominant, tandis que l’œil droit des droitiers est susceptible d’être dominant. Mais il existe de nombreuses exceptions à cette règle. Par exemple, selon une étude, environ 35 % des droitiers et 57 % des gauchers ont l’œil gauche dominant.
Les choses se compliquent encore plus si vous êtes ambidextre (un frappeur de switch), ou si vous utilisez des mains différentes pour écrire et lancer. Selon une étude, 28,8 % des gauchers et 1,6 % des droitiers en écrivant étaient incohérents pour le lancer. Pour ce groupe, il est presque impossible d’établir une corrélation entre la main et la dominance de l’œil.
La domination des yeux est-elle importante ?
La domination des yeux n’a pas de signification médicale particulière et peut ne faire aucune différence dans votre vie. Elle est cependant importante pour certains sports qui exigent une visée précise. Le tir à l’arc et le tir au pistolet sont particulièrement problématiques.
Il est possible de changer la dominance oculaire en utilisant des patchs et d’autres techniques, mais c’est difficile et cela prend du temps. Si vous envisagez une correction en monovision pour réduire le besoin de lunettes de lecture ou de lunettes à double foyer, votre dominance oculaire devra être prise en compte.
Techniques simples
La plupart des gens utilisent automatiquement leur œil dominant lorsqu’ils regardent à travers un hublot d’appareil photo ou un télescope. Mais vous pouvez encore avoir du mal à décider quel est l’œil dominant. Si vous êtes curieux, vous pouvez vous tester pour déterminer la dominance de l’œil. Il existe plusieurs techniques pour déterminer votre œil dominant. Il existe des tests qui impliquent l’utilisation d’un trou dans une carte, et d’autres qui impliquent l’utilisation de trous d’épingle et d’anneaux. Le Miles Test, décrit ci-dessous, est également considéré comme un bon indicateur.
- Étendez vos bras devant vous, les paumes de mains tournées vers l’extérieur.
- Rapprochez vos mains, en formant un petit trou en croisant les pouces et les index.
- Choisissez un petit objet à environ 15-20 pieds de vous. Avec les deux yeux ouverts, concentrez-vous sur l’objet en regardant à travers le petit trou.
- Fermez un œil, puis l’autre. Lorsque vous fermez un œil, l’objet est immobile. Lorsque vous fermez l’autre œil, l’objet doit disparaître du trou ou sauter sur le côté.
- Si l’objet ne bouge pas lorsque vous couvrez un œil, alors cet œil est dominant. L’œil qui voit l’objet et ne bouge pas est l’œil dominant.
Sources des articles (certains en anglais)
- Mcmanus IC, Porac C, Bryden MP, Boucher R. Oeil dominant, main qui écrit et main qui lance. Latéralité. 1999;4(2):173-92.
- Nitta M, Shimizu K, Niida T. [The influence of ocular dominance on monovision—the influence of strength of ocular dominance on visual functions]. Nippon Ganka Gakkai Zasshi. 2007;111(6):441-6.
- Rice ML, Leske DA, Smestad CE, Holmes JM. Les résultats des tests de dominance oculaire dépendent de la méthode d’évaluation. J AAPOS. 2008;12(4):365-9. doi:10.1016/j.jaapos.2008.01.017
Lectures complémentaires
- Anderson, JP. Que faire lorsque votre œil dominant diffère de votre main dominante. Guns.com. Septembre 2013.