La vérité sur les roux et les analgésiques

Pendant des décennies, le mythe « les roux ont besoin de plus d’analgésiques » était une sorte de conte médical qui se transmettait des infirmières chevronnées aux nouvelles infirmières. Pendant des décennies, ce « savoir » a été transmis par des médecins et des infirmières chevronnés à de nouvelles infirmières. Une petite étude a été réalisée en 2004 pour voir si cette idée était vraie. Voici ce que l’étude a révélé : Les rousses de l’étude avaient besoin de plus d’analgésiques que les brunes étudiées.

a woman with red hair facing away from the camera

L’étude était de petite envergure, mais les auteurs ont déclaré que les rousses avaient besoin d’un traitement anti-douleur « nettement plus important ». Maintenant, gardez à l’esprit que cette étude concerne les vrais roux, pas les bruns aux reflets auburn, mais les « roux » naturels du monde et la teinture des cheveux ne changent certainement pas la tolérance à la douleur.

La gestion de la douleur est plus difficile pour les rousses naturelles

L’étude indique non pas que les roux souffrent davantage, mais qu’il faut plus d’analgésiques pour contrôler la douleur qu’ils ressentent. La science affirme donc que cette ancienne légende urbaine est en fait un fait, que la gestion de la douleur peut être plus difficile chez les roux naturels. Des recherches plus récentes fournissent davantage d’informations : une variation du gène MC1R est responsable du fait que la grande majorité des roux sont, eh bien, roux.

Voici l’autre conclusion intéressante : Les personnes qui n’ont pas les cheveux roux peuvent également présenter cette variation génétique et, dans la même étude, on a constaté qu’elles étaient beaucoup plus anxieuses que la moyenne lorsqu’elles anticipaient la douleur – dans ce cas, une procédure dentaire. C’est la présence de la variation du gène MCR1 qui a permis de prédire l’anxiété et l’évitement des procédures dentaires (potentiellement douloureuses).

En fait, ce n’est pas le fait d’être roux qui rend les individus plus anxieux face à la douleur ; c’est la présence de la variation du gène MCR1. Le fait d’être roux rend simplement la variation génétique beaucoup plus probable, 65 des 67 participants roux présentant cette variation. Si l’on compare avec 20 des 77 personnes aux cheveux foncés étudiées qui présentent une variation du gène MCR1, on comprend pourquoi les observateurs pensaient que le phénomène était lié aux cheveux roux.

Ce que cela signifie pour les roux

Cela signifie que vos médecins et infirmières devront s’efforcer de contrôler votre douleur, comme ils devraient le faire avec tous leurs patients. Il existe une « échelle de la douleur » qui est couramment utilisée pour identifier et évaluer la douleur de 1 à 10, 1 étant l’absence de douleur et 10 étant la pire douleur que vous ayez jamais eue dans votre vie. Il est également possible que votre anxiété face à l’intervention contribue à votre douleur, car l’anxiété rend plus difficile la prise en charge de la douleur.

Soyez honnête sur votre douleur et sur votre niveau de douleur après l’effet du médicament. Cela aidera vos infirmières et vos médecins à déterminer la bonne dose de médicament antidouleur pour vous. En outre, n’essayez pas de vous « endurcir » inutilement sans médicaments antidouleur et vous devriez vous en sortir !

Quelle quantité d’analgésiques devez-vous prendre ?

Idéalement, vous prenez juste assez d’analgésiques pour pouvoir bouger, marcher, tousser et faire les choses nécessaires dans la vie et vous en diminuez la quantité au fur et à mesure que la douleur s’améliore. Lorsque votre douleur est minime ou modérée, vous pouvez passer à des médicaments anti-douleur en vente libre, comme l’ibuprofène. C’est à ce moment que la plupart des gens reprennent leurs activités normales et constatent qu’ils n’ont plus besoin de contrôler leur douleur.

Continuer à prendre des analgésiques plus longtemps qu’il n’est absolument nécessaire n’est pas une bonne idée, car la prise d’analgésiques entraîne de graves effets secondaires, tels que la constipation, la fatigue, le risque de dépendance physique et d’autres problèmes gênants, comme les démangeaisons.

Voici la bonne nouvelle : certains roux ont besoin de plus d’analgésiques, mais cela ne signifie pas qu’ils en ont besoin en plus grande quantité que d’autres patients. L’étude ne dit pas que les roux ont besoin de deux fois plus, mais seulement plus que la moyenne.

Avoir les cheveux roux ne signifie pas que vous allez souffrir après une opération ou une procédure connue pour être douloureuse. Cela peut (ou non) signifier que vous avez besoin d’une dose plus importante d’analgésiques que le patient typique, mais cela ne change pas le calendrier de votre rétablissement, ni ne signifie que vous aurez besoin d’un changement radical dans votre plan de gestion de la douleur.

Sources des articles (certains en anglais)