Un aperçu de la thérapie physique orthopédique

Si vous avez une blessure ou une maladie qui affecte vos os, vos articulations, vos muscles, vos tendons ou vos ligaments, vous pouvez bénéficier des services compétents d’un kinésithérapeute formé à la physiothérapie orthopédique.

Physical therapist working with a patient

De nos jours, les professionnels de la santé sont ultra-spécialisés, et les kinésithérapeutes ne font pas exception à cette tendance. Certains physiothérapeutes se spécialisent dans l’aide aux patients souffrant de troubles orthopédiques, c’est-à-dire de blessures qui entraînent des déficiences ou un dysfonctionnement de diverses structures osseuses et des tissus mous du corps.

Conditions de la thérapie physique orthopédique

La physiothérapie orthopédique se concentre sur le traitement des affections affectant le système musculo-squelettique, qui est constitué de vos articulations, muscles, os, ligaments et tendons. Les blessures et affections orthopédiques peuvent inclure :

Fractures
Les tensions musculaires
Entorses ligamentaires
Conditions post-opératoires
Tendinite
Bursitis

Une blessure à un os, une articulation, un tendon, un ligament ou un muscle peut provoquer des douleurs, une mobilité fonctionnelle limitée et une perte de force ou d’amplitude de mouvement. Ces déficiences peuvent vous empêcher de profiter de votre travail ou de vos activités récréatives habituelles. L’objectif de la physiothérapie orthopédique est d’aider votre blessure à guérir correctement et d’améliorer votre force, votre amplitude de mouvement et votre mobilité fonctionnelle globale.

Après l’opération, vous pouvez avoir des limitations spécifiques que votre chirurgien souhaite que vous respectiez. Votre physiothérapeute orthopédique peut vous guider dans votre programme de réadaptation postopératoire afin de vous permettre de retrouver votre mode de vie normal rapidement et en toute sécurité.

Tout état qui provoque des douleurs ou une mobilité fonctionnelle limitée à la suite d’une blessure aux structures osseuses ou aux tissus mous de votre corps peut bénéficier des services compétents d’un kinésithérapeute orthopédique.

Outils du métier

Votre kinésithérapeute orthopédique utilise des outils spécifiques pour vous aider pendant votre rééducation. Ces outils peuvent comprendre

des modalités thérapeutiques telles que la chaleur, la glace, les ultrasons ou la stimulation électrique
Appareils d’assistance, tels que déambulateurs ou cannes
Orthèses et prothèses
Outils et équipements d’exercice
Outils d’évaluation et d’appréciation
Instruments de mobilisation ou de massage des tissus mous

Bien que votre physiothérapeute puisse utiliser divers instruments et outils pour vous aider à mieux bouger et à vous rétablir, l’exercice est souvent votre principal outil pour vous aider à vous rétablir complètement et à prévenir de futurs problèmes orthopédiques. Les exercices de physiothérapie orthopédique impliquent souvent :

Exercices de renforcement
Exercices d’étirement et de flexibilité
Exercices pour améliorer l’amplitude des mouvements
Exercices d’équilibre
Exercices de mobilité fonctionnelle
Exercices d’endurance
Exercices de pliométrie et de saut

Votre kinésithérapeute orthopédique peut vous enseigner les exercices adaptés à votre condition spécifique qui peuvent vous aider à retrouver votre mobilité normale. Les exercices que vous faites en physiothérapie orthopédique peuvent également être effectués à domicile dans le cadre d’un programme d’exercices à domicile.

Trouver un physiothérapeute orthopédique

Comment savez-vous qu’un kinésithérapeute peut traiter votre état musculo-squelettique ou orthopédique ? La meilleure façon de le savoir est de le demander. Appelez votre physiothérapeute local et demandez-lui s’il traite votre problème orthopédique spécifique.

L’American Physical Therapy Association reconnaît certains physiothérapeutes qui ont passé un examen rigoureux lié à leur domaine de compétence. Les physiothérapeutes qui sont des spécialistes cliniques en orthopédie ont prouvé qu’ils étaient experts dans l’évaluation et le traitement des problèmes musculo-squelettiques. Ces physiothérapeutes peuvent porter les lettres « OCS » après leur nom, qui signifie spécialiste clinique en orthopédie. Pour trouver un spécialiste clinique orthopédique certifié par le conseil d’administration, consultez le site web de l’American Physical Therapy Association.

Même si un kinésithérapeute n’est pas un OCS, il peut quand même pratiquer la physiothérapie orthopédique et être en mesure de vous aider à récupérer après une blessure musculo-squelettique ou une opération. Il suffit parfois de demander à quelques amis ou à un médecin de confiance de vous recommander une clinique de physiothérapie orthopédique pour vous mettre sur la voie de la guérison.

Premières étapes à suivre si vous avez besoin d’un kinésithérapeute orthopédique

Si vous avez subi une chirurgie orthopédique ou une blessure musculo-squelettique, vous devez consulter votre médecin et demander à être adressé à un kinésithérapeute orthopédique. Votre médecin peut vous aider à trouver le meilleur physiothérapeute pour vous.

Aux États-Unis, vous avez le droit de demander une physiothérapie sans recommandation, un processus connu sous le nom d’accès direct. Chaque État dispose d’un ensemble différent de lois régissant l’accès direct ; vérifiez la législation de votre propre État pour connaître les règles et les règlements qui régissent votre capacité à vous adresser à un physiothérapeute orthopédique. Votre physiothérapeute local peut également vous aider à obtenir l’accès à ses services.

Une blessure musculo-squelettique peut vous causer des douleurs et des malaises et vous empêcher d’avoir une mobilité fonctionnelle de base. N’oubliez pas que la physiothérapie orthopédique peut être difficile, mais elle ne doit jamais être douloureuse. Votre thérapeute travaillera avec vous pour trouver des exercices que vous pouvez faire confortablement pour vous mettre sur la voie de la guérison.

Il est normal de se sentir anxieux à l’idée d’aller voir un kinésithérapeute après une blessure orthopédique. Que se passera-t-il ? Est-ce que ça va faire mal ? Ces questions sont courantes et la plupart des gens commencent à se sentir à l’aise dès qu’ils rencontrent leur kinésithérapeute et commencent à travailler à leurs objectifs de réadaptation en kinésithérapie orthopédique.

Tous les kinésithérapeutes ne sont pas les mêmes, et il se peut que vous ayez besoin d’un kinésithérapeute spécialement formé pour gérer votre état. Un kinésithérapeute ayant reçu une formation adaptée à votre condition spécifique peut vous aider à retrouver rapidement et en toute sécurité votre niveau optimal de santé et de mobilité fonctionnelle.

Sources des articles (certains en anglais)